Som barn pløyde jeg jevnlig gjennom en bok om dagen i sommerferien. Men nå er jeg heldig hvis jeg får lest en liten håndfull bøker hvert år, takket være den daglige virvelen på jobb, familie og hjem (selv nå når alt er mer begrenset med pandemien). Med de beste bøkene i 2020 å lese (blant andre), kan jeg ikke være den eneste som sliter med å finne ut hvordan jeg kan lese mer.

Enten du klager over mangelen på lesetid i livet ditt eller bare ønsker å lese flere bøker, er du ikke alene. I følge tidsstyringsekspert Julie Morgenstern, forfatter av Tidsstyring fra innsiden og ut, den nye normalen har betydd tap av lesetid. For mange mennesker var pendlingen deres lesetid, og de har mistet det, sier hun. Så for å lese mer, må folk bygge nye vaner rundt lesing for å sikre at det skjer. Dette er hvordan.

I SLEKT: Hvordan finne mer tid til å lese

Hvordan lese mer

Relaterte ting

1 Sett et sluttmerke på arbeidsdagen din

Mens pendeltiden er borte, står mange arbeid-fra-hjemmere nå overfor en annen tidssug - kryp av arbeidstiden inn i deres personlige liv. Morgenstern sier at du må sette en ny pause på slutten av arbeidsdagen for å beskytte tiden din til fritidsaktiviteter som å lese.

Det er en uskarphet av grenser mellom arbeid og hjemmeliv, sier hun. For å gjenvinne den tiden, må du sette kant på dagen. Gå en tur før jobb og etter jobb, selv om det er rett rundt blokken, så markerer du slutten på arbeidsdagen fysisk og simulerer pendlingen.

to Lag et koselig lesested

Hvis du har en fristende liten krok hvor du kan lese, er du mer sannsynlig å bli trollbundet til å gjøre det. Gjør lesekroken din så innbydende som mulig, uten hauger med ting, ikke noe arbeid å gjøre - legg til gode lamper, et lite bord, underlag for et krus av hva du skal drikke, sier Morgenstern. Hvis det ser innbydende ut, er det mer sannsynlig at du havner der.

toner for sensitiv akne-utsatt hud

3 Forankre lesetiden din til en annen rutine

Sett lesetiden sammen med andre viktige oppgaver hver dag for å gjøre det mer sannsynlig at du får det gjort. For eksempel, legg til et stykke lesetid i rutinen for leggetid, eller gjør det til en aktivitet etter jobben.

4 Gi det 20 minutter

Hvis utsiktene til å bruke en time (eller til og med en halvtime) på å lese hver dag virker skremmende, bør du barbere den ytterligere ned til 20 minutter. Det er akkurat nok tid til å oppnå noe uten å ta for mye tid ut av dagen. Det er vanskelig når du er opptatt med å møte opp i en time, men det er veldig vanskelig å argumentere med deg selv at du ikke har 20 minutter å lese, sier Morgenstern.

5 Gjør det til en fornyende aktivitet

Morgenstern anbefaler å sette av tid hver kveld (eller i helgene) for å slappe av og fornye. Sett inn en lengre leseøkt på minst ett av disse stedene - så kanskje søndag morgen får du noen timer til å glede deg over en ny roman, ellers hopper du over en TV-økt en tirsdag kveld til fordel for en time med boken din.

6 Sett deg lesemål

Akkurat som med de fleste oppløsninger, det er bedre å gjøre målene dine så konkrete som mulig. Å si at du vil komme deg gjennom et kapittel per dag eller en bok om en måned, gir deg noe å strebe etter. Hvis du gjør det taktisk og målbart, gir det deg energi til å holde fokus på det, sier Morgenstern.

7 Opprett en bokklubb

Hvis du ikke allerede tilhører en, kan du lage din egen ved å lese de samme bøkene med venner eller familie. Og siden Zoom og andre apper til videokonferanser gjør det superenkelt å få kontakt med mennesker over flere miles, kan du opprette en bokklubb med dine fjerntliggende romkamerater, søstrene dine eller andre som kanskje ikke bor i nabolaget ditt.

Lag det med noen du vil holde kontakten med, sier Morgenstern. Ikke bare vil det være et incitament for deg å fortsette å lese, men det vil gi en annen måte å holde deg i nærheten av miles.

8 Slutt å lese bøker du ikke liker

Hvis boken du leser føles mer som et arbeid, ikke vær redd for å legge den ned - permanent. Ikke tortur deg selv når det gjelder lesing, sier Morgenstern. Folk kan være veldig harde med seg selv og tenke at de bare skal fullføre boka. Men å lese skal være bare nytelse.