Egentlig? Kviser og rynker samtidig? Egentlig? Alas, noen av endringene som oppstår når huden eldes, kan faktisk gjøre det mer utsatt for kviser. Når celleomsetningen bremser, bygger døde hudceller seg opp og kan bli fanget i porene. Og når kvinner ser sine første linjer, vender de seg ofte til tykke kremer med fuktighetskrem som ytterligere kan tette porene, som sheasmør eller kokosnøttolje, sier Noëlle Sherber, hudlege i Washington, D.C.
De pleier også å bruke krembasert sminke fordi de opplever at det ikke fremhever rynkerutseende slik pulvermakeup kan. Men de tyngre silikonene i kremet kosmetikk kan også ende opp med å blokkere porene, sier Sherber. Resultatet? En ond sirkel. Etterfølgende forsøk på å fikse kviser forverrer bare situasjonen. Å overskrubbe huden, plukke den eller tørke den ut med kviseprodukter kan svekke barrierefunksjonen og gjøre den mer utsatt for irritasjon og utbrudd, sier Ellen Marmur, hudlege i New York City. Den betennelsen kan også bryte ned kollagen og til slutt føre til flere rynker. Hormonelle skift spiller også en rolle. Aldersrelaterte svingninger i både østrogen og testosteron kan aktivere talgkjertlene for å produsere mer olje. Og pigger i kortisol (også kjent som stresshormonet) kan føre til ikke bare overflødig talg, men også kollagennedbrytning.
Den enkleste strategien
Et mildt rengjøringsmiddel og en fuktighetskrem gir grunnlaget for ethvert smart voksen-kviser og anti-aldringsregime. Den daglige bruken av en kvisevann kan tørke huden, noe som kan utløse mer oljesekresjon og kviser, samt at huden føles stram. I stedet supplerer du et mildt rengjøringsmiddel med en 2 prosent salisylsyre flekkbehandling der det er nødvendig for å behandle oppbluss uten irritasjon, sier Jessica Wu, en hudlege i Los Angeles. (Prøv Clean & Clear Advantage Acne Spot Treatment; $ 6,50 på apotek.) Når det gjelder fuktighetskrem, har de fleste hudfarger, selv de med flekker, en tendens til å bli tørrere og mer følsomme med alderen, sier Leslie Baumann, hudlege i Miami. Så velg kremer merket ‘noncomedogenic’ som beroliger huden uten å tette porene. Se etter ingredienser som ceramider for å gjenopprette lipidbarrieren, som holder fuktighet i huden, eller betennelsesdempende midler, som niacinamid, for å roe huden. (Et par å prøve: Olay Total Effects Revitalizing Foaming Cleanser, $ 9 på apotekene; og Elizabeth Arden Ceramide Lift and Firm Day Lotion SPF 30, $ 72, elizabetharden.com . Hvis du liker følelsen av noe rikere om natten, kan du prøve CeraVe Facial Moisturizing Lotion PM; $ 14 på apotek.)
I tillegg kan det være lurt å prøve et retinoid, for eksempel tretinoin, et vitamin A-derivat som også er kjent som all-trans-retinsyre. Det ble oppdaget for rundt 50 år siden for bruk som kvisebehandling på grunn av dets eksfolierende egenskaper og evne til å rense porene. Tiår senere oppdaget forskere at det også stimulerer produksjonen av kollagen, som kan gi fast hud. Fordi dette reseptbelagte retinoidet kan svi, anbefaler Baumann å starte med en mildere reseptfri retinoid (som SkinCeuticals Retinol 1.0; $ 63, skinceuticals.com ). Påfør kun om kvelden, i stedet for din vanlige fuktighetskrem. For de med superfølsomme hudfarger kan glykolsyre være et mindre tørkende og mindre irriterende alternativ til retinoider, sier Sherber. Hun foreslår at du bruker et glykolsyre-rensemiddel flere ganger i uken, lar det stå i minst et minutt, og deretter fjerner det ved å pusse det forsiktig med en fuktig vaskeklut. (Prøv MD Formulations Facial Cleanser; $ 32, bareescentuals.com .)
For ekstra hjelp
Disse hjemmestrategiene bør gi deg en klarere og jevnere hudfarge på fire til seks uker. Men hvis kvisen din ikke har blitt mindre, kan du besøke hudlege, som kan øke behandlingen med topiske eller orale reseptbelagte medisiner, for eksempel antibiotika (som hjelper til med å redusere betennelse), prevensjonsmidler (som regulerer hormoner) eller spironolakton (en pille som kan hjelpe redusere oljeproduksjonen). For gjenstridige fine linjer kan hun støte deg til en reseptbelagt retinoid.
Og hvis du har et desperat behov for en bedre hudfarge, forbedrer en kjemisk peeling på kontoret [ca. $ 300] både kviser og rynker i opptil en måned eller mer, sier Wu. For resultater som varer i flere måneder, kan du prøve en serie IPL-behandlinger (intens pulserende lys) (omtrent $ 500 per økt; du trenger kanskje tre eller flere). Disse behandlingene jevner ut hudtonen, reduserer fine linjer, krymper porene og reduserer olje.
