Som noen som har taklet angst det meste av livet mitt, må jeg innrømme at jeg kastet øynene da jeg så det vektede tepper var i trend som en form for angstlindring. Du forteller meg at å ligge under noe tungt kan berolige meg? Bli ekte. Med mindre jeg tilfeldigvis ble krøllet under et vektet teppe med en haug med kosete valper, tvilte jeg på at noe så enkelt kunne fungere.

I tillegg er de ikke billige. Visst, du kan få en rimelig pris teppe på Target , men de fleste andre steder belaster deg godt over $ 100. Så jeg prøvde aldri trenden - jeg antok bare at det ikke var noe for meg og fortsatte med mine prøvde og sanne angstkurer, som å gjøre yoga og meditasjon før sengetid eller se på søppel TV (noe om å se de galne livene til Jersey Shore cast virkelig beroliger meg, ikke spør meg hvorfor).

Du kan forestille deg at da jeg ble begavet Therapyic Weighted Eye Mask ($ 15; bedbathandbeyond.com ), Jeg var mer enn litt skeptisk. Hvis jeg ikke trodde et tungt teppe ville gjøre susen, er det absolutt ingen måte at en 1 pund øyemaske ville gjøre noe for meg. Overraskende bestemte jeg meg for å prøve, for jeg er skeptisk, men jeg er også fordomsfri, og jeg kan ærlig si at jeg fikk den beste natts søvn i mitt liv med den øyemasken.

Jeg vet, jeg kunne ikke tro det heller.

Vekten var ikke ubehagelig slik jeg trodde den ville være; Jeg følte det ikke engang egentlig i det hele tatt. Den ble fordelt jevnt over masken, så den påførte en fin mengde trykk på nesebroen som føltes fin. Jeg sov nesten dypt i en dyp søvn, noe som kan være vanskelig for meg å gjøre når jeg føler meg spesielt engstelig, og jeg våknet neste morgen og følte meg som en ny person. Jeg våknet ikke med å være trøtt eller groggy eller sint på at det var mandag - jeg våknet og følte meg uthvilt, noe som forandret hele dagen min. I tillegg kan jeg forestille meg det har litt ekstra vekt på bihulene dine kan komme til nytte for alle med forkjølelse eller bihulebetennelse.

For alle som ikke er overbevist om å prøve en av disse umiddelbart, presenterer jeg deg et annet pluss: Det er bare $ 14,99. I stedet for å kjøpe et stort, tungt teppe for over $ 100 som du må finne et sted å lagre hjemme, kan du kjøpe en øyemaske som passer inn i nattbordskuffen for mindre enn $ 15.

hvorfor feirer folk valentinsdagen

Jeg trodde ikke på sprøytenarkomanen, og nå går jeg i dvale hver natt uten problemer i det hele tatt. Hvis du, som meg, har problemer med å sove, kan det lønne seg å investere i noen nye nattbriller.