Du don sannsynligvis allerede donere til matbanker på Thanksgiving og jul, eller delta i stasjoner for å samle inn penger til matkammer og ly i ditt område i løpet av ferien. Men når ferien er slutt, kan matdonasjoner gli bak i hodet på deg - og du er ikke den eneste.

hva bruker du braletter med

Denne tiden av året markerer en kritisk tid for matbanker og pantry, sier eksperter: Donasjoner begynner å falle av i april, men etterspørsel gjør det dessverre ikke. Å gi er ekstremt sterkt i ferien og kan avta om våren og sommeren, den tiden da vi mest trenger støtten, sa Kay Carter, administrerende direktør i Second Harvest Food Bank of Metrolina, basert i Charlotte, North Carolina.

Å øke donasjoner og bevissthet i løpet av våren og sommeren betyr å gi sårt tiltrengt hjelp til de 15,6 millioner amerikanske husholdningene som lider av matusikkerhet, ifølge data fra 2016 (den siste tilgjengelige) fra US Department of Agriculture’s Economic Research Service.

Matusikkerhet ser annerledes ut for hver av disse husholdningene: Det kan bety at man blir tvunget til å velge mellom å bruke penger i matbutikken eller bruke det på nødvendigheter som strøm eller vann; Det kan bety at du stoler på skolelunsjeprogrammer for å mate barna dine minst ett måltid om dagen, uten å vite om du vil kunne tilby mat til de to andre måltidene.

I et forsøk på å bekjempe matusikkerhet - spesielt om våren og sommeren - Virkelig enkelt har inngått samarbeid med Walmart, Å mate Amerika, private nabolag sosiale nettverk Neste dør, og Naboens bord for å bidra til å samle lokalsamfunn rundt denne viktige saken.

Gjennom hendelser i lokalsamfunn i Charlotte, North Carolina; Phoenix, Arizona; Pittsburgh, Pennsylvania; Virginia Beach, Virginia; og Orlando, Florida, arbeider denne koalisjonen for å utløse samtaler rettet mot å avslutte matusikkerhet som holdes over felles måltider ved lange, innbydende bord levert av Naboens bord.

Lær mer om nabotabellen, og hvordan den samler lokalsamfunn:

Disse partnerskapsmiddagene ønsker lokalsamfunnets ledere og medlemmer, byens tjenestemenn, lokale kokker, matbankrepresentanter og mer velkommen til en samtale som dreier seg om hvordan de kan samarbeide for å bekjempe matusikkerhet lokalt. Etter måltidet og samtalen forblir bordet som en gave fra Naboens bord og som et rom for samfunnets medlemmer å samles for videre diskusjoner.

Folk er sultne hele året, dessverre, sier Cathy Davis, Chief Marketing & Communication Officer hos Å mate Amerika, landets største innenlandske sultelindringsorganisasjon. Det handler virkelig om å øke bevisstheten i denne nøkkelperioden og holde sulten høyt i tankene hele året.

Vil hjelpe? Her er noen få enkle trinn du kan ta for å få en alvorlig innvirkning på familier som sliter med matusikkerhet i nabolaget ditt.

jeg vil ikke være venn med min beste venn lenger

1. Spør din lokale matbank før du donerer hva de trenger mest.

Ingen vet hva mat usikre familier i samfunnet ditt trenger mest bedre enn den lokale matbanken. De fleste har behov for ting som peanøttsmør, bønner, frokostblandinger og frukt og grønnsaker, men det kan også være mer spesifikke behov: Du vet ikke før du spør. Du kan finne din nærmeste matbank ved hjelp av Feeding America’s tool.

2. Delta i nasjonale kampanjer for å bekjempe sult.

Walmart har ledet Bekjemp sult. Spark Change. kampanje hvert år siden 2014, og bringer noen av landets ledende matfirmaer sammen med Walmarts enorme kundebase i et landsomfattende forsøk på å redusere sult. I 2017 donerte den månedslange kampanjen tilsvarende omtrent 218 millioner måltider til Mating av Amerika nettverk, som betjener alle fylker i USA. Kampanjen 2018 starter 2. april - se hvordan du kan bidra på wm8.walmart.com/Hunger.

3. Doner fersk mat så ofte du kan, i stedet for hermetiske.

Ikke bare dump de støvete boksene bak på pantryet ditt på matbankene. Hvis du ikke kan spise det, kan ikke familiene de hjelper, heller. Feeding America og dets omfattende nettverk fokuserer på å levere fersk, næringsrik mat så mye som mulig: Av de 5 milliarder pund mat Feeding America-nettverket distribuerte i fjor, var 25 prosent produsert, ifølge Davis.

hvordan vaske en vannflaske

Mennesker som lever i fattigdom sliter ofte med å ha råd til sunn mat som ferske råvarer, kjøtt og meieriprodukter, sa Carter. Mens prosentandelen kan variere fra matbank til matbank, på Second Harvest Food Bank of Metrolina i Charlotte, er over 35 prosent av de 54 millioner pundene vi distribuerer årlig ferske råvarer, kjøtt og meieriprodukter. Disse elementene er nødvendige for et sunt kosthold, men er ofte utenfor rekkevidde for familier og eldre som bor nær eller under fattigdomsnivået.

Carter sier at hun oppfordrer medlemmene i samfunnet til å donere disse varene, og å plante ekstra rader i deres produksjonshager (hvis de har dem) med den hensikt å donere disse matvarene. Enhver ny donasjon - til og med en pose appelsiner du har hentet på den ukentlige dagligvareturen - hjelper.

4. Vurder å donere penger til matbanker også.

Matbanker kan gjøre en liten donasjon av penger til store mengder mat - mer enn de ville samlet inn i en tradisjonell matstasjon. For eksempel, medlemmer av Feeding America matbanknettverket kan jobbe gjennom nettverket og med lokale distributører for å skaffe store mengder produkter og andre matvarer til langt mindre enn utsalgsprisen, og strekke dollardonasjoner mye lenger enn de klarer å strekke matdonasjoner.

5. Frivillig hvis du har litt tid til overs.

Like viktig for å donere ting og midler er å donere tid. Matbanker, pantry, måltidsprogrammer og andre distribusjonssentre kan ikke hjelpe familier i nød uten arbeidskraft fra frivillige i samfunnet.

6. Øk bevisstheten om matusikkerhet.

Snakk med familien, vennene dine, kollegene og naboene dine om utfordringene året rundt som mat-usikre familier står overfor (spred budskapet også på sosiale medier!). Oppfordre dem til å donere, spre ordet, melde seg frivillig og ellers engasjere seg så mye som mulig - hver positive handling hjelper.