I de gyldne ukene da den undertrykkende luftfuktigheten om sommeren har løftet seg, men temperaturen ennå ikke har sunket under frysepunktet, ser det ut til at løpere kommer ut av dvalemodus og tar gatene og logger mil i forberedelsene til lokale 5ks eller store maraton i byer fra Chicago til New York. Med sin samtidige tekniske enkelhet (selv ikke-løpere har løpt) og figurativ rikdom er langdistanseløp en ikonisk høstsport.

Enten du er ny i sporten eller allerede regelmessig treffer fortauet, er disse fem bøkene om løping like varierte i stil og tone som løpere i fart. Les videre for litt motivasjon.

I SLEKT: De beste bøkene i 2018 (så langt)

Relaterte ting

1 Sen luft , av Jaclyn Gilbert

Gilberts debutroman er historien om et ekteskap fortalt fra både ektemannens og konas perspektiver. Mannen er en langrennscoach, dedikert til besettelse. Når romanen utspiller seg, ser vi hvordan den ensidige disiplinen så ofte assosiert med langløpere både kan være et middel for å unngå og til slutt konfrontere smerte. Gilbert selv drev NCAA divisjon I langrenn, og romanen er den mest nøyaktige i forhold til sporten vi har lest, men er så mye mer følelsesmessig kompleks.

Å kjøpe: $ 15, amazon.com .

to Ensomheten til langdistanseløperen , av Alan Sillitoe

Denne romanen har blitt en slags uformell mantra av innadvendte og sosialt vanskelige distanseløpere overalt (det har til og med vært inspirasjonen til noen få indierock-sanger), men hovedpersonen i 1959-historien er ikke den angstige, skumle videregående gutten som uttrykk bringer tankene. Hovedpersonen, Smith, finner løp mens han var innskrevet på en britisk videregående skole for kriminelle som straff for å stjele. Der blir løping et middel for både bokstavelig og figurativ transformasjon.

Å kjøpe: $ 13, amazon.com .

3 Running: A Love Story , av Jen A. Miller

Miller's memoir beskriver hennes utviklende forhold til å løpe fra hennes første 5k til fullføring av New Jersey Marathon i 2013, våren etter at orkanen Sandy ødela hjembyen hennes på kysten. Hun bruker det aktuelle løpet for å organisere boken og blander refleksjon rundt det ene løpet med bredere refleksjon over utviklingen av de sentrale forholdene i 20- og 30-årene. Til syvende og sist ser hun at forholdet hennes til løping også har endret seg: fra noe hun så på som straff for en dårlig natt med å spise til noe som var gjenoppbyggende og sentralt i identiteten hennes.

Å kjøpe: $ 12, amazon.com .

4 Hva jeg snakker om når jeg snakker om løping , av Haruki Murakami

Det er noe med fall som gjør at mange av oss lengter etter den enkle og repeterende naturen til en solo-løp. I memoarene hans, Hva jeg snakker om når jeg snakker om løping , Murakami blander refleksjon over skriving, trening og målrettet. Denne boken handler selvfølgelig om å løpe, men den handler også om måter som gjentatte ganger å forplikte seg til en fysisk handling kan endre måten vi tenker på en bredere måte. Murakami, en tidligere røyker og Jazzklubbseier, skriver om å finne en vei til et dypere skriveliv gjennom refleksjon og disiplin som er gjort mulig.

Å kjøpe: $ 14, amazon.com .

5 La tankene løpe , av Deena Kastor

Kastor er kanskje mest kjent for sin tredjeplass i Olympic Marathon i 2004, men hun har fortsatt en rekke nasjonale rekorder i langrenn, bane og road racing. La tankene løpe er delvis en sportsminne - historien om trening og racing som utgjorde hennes store karriere - men det er like mye en refleksjon om å dyrke takknemlighet i det daglige. Kastor gjør et interessant skille mellom positiv tenking og takknemlighet, og hennes minner fra karrieren hennes er gjennomsyret av sistnevnte. Hun husker å lære å tenke på slitne ben som en velsignelse som tydet på at hun ble sterkere eller et brutalt blåsende treningsløp som en påminnelse om naturens skjønnhet. Hennes ønske om å finne og uttrykke takknemlighet gjelder for livet som er langt utenfor løp.

Å kjøpe: $ 19, amazon.com .