Har du et gjenstridig utbrudd på brystet, armene eller ryggen som bare ikke gir etter for aknemedisiner? Du kan ha soppakne (ikke bekymre deg, det er ikke så ekkelt som det høres ut). Den gode nyheten er at soppakne ikke er vanskelig å behandle - når du først vet hva du har å gjøre med.

beste ansiktsrens og fuktighetskrem for sensitiv hud

Hva er soppakne?

Interessant nok er soppakne en feilbetegnelse: Det er ikke forårsaket av sopp, og det regnes ikke engang som akne. 'Tilstanden vi kaller soppakne er faktisk malassezia folliculitis (infeksjon i hårsekken), som utløses av en gjær som betenner hårsekkene i huden din og produkter kviselignende støt,' sier Hadley King, MD, et styre- sertifisert hudlege i New York City. Det er helt normalt at denne typen gjær lever på huden din, men en overvekst av den kan føre til utbrudd, spesielt under skiftende årstider.

Her er hvor den vanskelige delen kommer inn. Fordi soppakne faktisk ikke er akne, vil ingen aknemedisiner få det til å forsvinne. Dette gjør det enda viktigere å skille de to.

Selv om soppakne kan se ut som den vanlige flekken din, er det noen bemerkelsesverdige gaver. Vanlige akneutbrudd vises vanligvis i ansiktet og kan variere i størrelse og form – det er både whiteheads og blackheads, sier Dr. King. Svampakneutbrudd, derimot, er mer monomorfe og vises i klynger - de ser ut som ensartede røde nupper og små pustler på brystet, overarmene, ryggen og sjelden ansiktet. Og kanskje mest merkbart er sopputbrudd vanligvis veldig kløende.'

Årsaker til soppakne

Så hvorfor oppstår soppakne? Som med vanlig akne, kan det være mange ting. Visse medisiner eller miljøfaktorer kan forstyrre bakteriebalansen din. For eksempel kan antibiotika, brukt enten systemisk eller lokalt, ta ut bakterier på huden din og gjæren kan deretter vokse ukontrollert, noe som fører til soppakne, sier Dr. King. Det samme gjelder å ha på seg trange, ikke-pustende klær (eller enda verre, svette klær), da det skaper et fuktig miljø for gjær å blomstre.

Dessverre er noen mennesker bare genetisk disponert for overvekst av gjær og opplever soppakne oftere. Visse kroniske tilstander som påvirker immunsystemet ditt, som diabetes og HIV, kan også gjøre deg mer sårbar for tilstanden.

Hvordan behandle soppakne

Soppakne reagerer vanligvis ikke på tradisjonelle aknemedisiner, men den kan forbedres ved bruk av aktuelle soppdrepende midler, sier Joshua Zeichner, MD, en styresertifisert hudlege i New York City. Hvis du mistenker at du har soppakne, prøv å bruke en flasssjampo som kroppsvask. Disse inneholder anti-sopp ingredienser som pyrithion sink eller selensulfid, som hjelper til med å balansere hudens pH-nivåer og redusere gjær på huden. Både han og Dr. King foreslår Dove Dermacare Tørrhet i hodebunnen og kløe mot flasssjampo ($ 3; amazon.com ) for sensitive hudtyper. Med ethvert produkt er nøkkelen å la produktet sitte på huden din (Dr. Zeichner anbefaler å synge alfabetet som et godt tiltak) før du skyller av.

Andre lignende produkter som inneholder aktive ingredienser kan også gjøre susen. Se etter en soppdrepende krem ​​med ekonazolnitrat, ketokonazol eller klotrimazol, og påfør den på det berørte området to ganger daglig, sier Dr. King. Ikke bruk aktuelle eller systemiske antibiotika. Dette kan utarme bakterier på huden og la gjær vokse ukontrollert.

Hvis disse behandlingene ikke virker, se din styresertifiserte hudlege, som kan bekrefte diagnosen, og om nødvendig foreskrive en oral soppdrepende medisin. Denne resepten vil vanligvis fungere mye raskere fordi den trenger mer effektivt inn i follikkelen, sier Dr. King.

Hvordan forebygge soppakne

Dessverre er det alltid en risiko for tilbakefall med soppakne etter at den er behandlet. Selv om det ikke er noen sikker måte å forhindre det på, finnes det metoder for å holde kviser i sjakk. For det første kan tunge fuktighetskremer og oljer gjøre soppakne verre ved å skape et fuktig miljø som lar gjær vokse. Velg lettere, oljefrie og ikke-komedogene kroppsfuktighetskremer som trekker raskt inn i huden.

Dr. King anbefaler også å bruke løstsittende, pustende klær og dusje umiddelbart etter en treningsøkt. Selv om det ikke er nødvendig å aktivt behandle soppakne når systemet ditt har kommet seg, kan du fortsatt bruke flasssjampo i stedet for vanlig kroppsvask en gang i uken som et forebyggende tiltak, legger hun til.