Bananskall, jordbær, yoghurt og is. Hva har disse kjøkkenstiftene til felles? I følge toppdermatologer er det det du burde nå for neste gang huden din bryter ut. Ja, vi gir deg tillatelse til å glemme dyre, reseptfrie flekker. Disse gangene er overfylt med hundrevis av produkter. Og ingredienslistene? Glem det. Den lille teksten er nesten umulig å lese. Og hvem har tid til å stå der og diskutere mellom dem uansett? I stedet for å somle i apotekgangen eller utføre kjedelig forskning neste gang en kvise dukker opp, kan du stole på disse hjemme-kviserene. Hvert element på denne listen ble anbefalt av en hudlege, slik at du kan være trygg på at disse løsningene vil fungere. Og det er den typen tillit du trenger når du våkner opp dagen for en stor begivenhet med en skjemmende flekk i ansiktet.

Relaterte ting

1 Grønn te og honning

Min favoritt hjemme middel for kviser er grønn te og honning. Jeg lager en kopp grønn te, tilsett en teskje honning og lar den avkjøles før jeg suger en bomullsdott i væsken og legger den på kvisen i minst et minutt. Grønn te er et naturlig betennelsesdempende middel og kan redusere rødhet og hevelse, mens honning - en antibakteriell - kan ødelegge bakterier som forårsaker kviser. Dette middelet er utrolig skånsomt, noe som gjør det trygt for jevn sensitiv hud, sier Rachel Nazarian MD, assisterende klinisk professor, avdeling for dermatologi, ved Mount Sinai Hospital i New York City.

to Witch Hazel

'Jeg kan ikke overdrive fordelene med kvisehassel, en plantebasert lokal ingrediens avledet fra barken og bladene til trollhasselplanten. Det bryter ned overflødige avleiringer av død hud og olje, mens du rengjør porene - fantastisk for de med fet hud eller alle som lider av kviser. Tanninene i trollhassel virker som en snerpende, men tørker ikke eller striper huden fordi den er alkoholfri og blandes med hudens naturlige pH, sier Dennis Gross, MD, en hudlege fra New York City.

3 Is

Enkelt og enkelt, mitt favoritthjelpemiddel for kviser er is. Is kan redusere hevelse og rødhet i huden, og i situasjoner der du ikke har tilgang til kvisemedisiner, beroliger det en sint kvise uten å forårsake irritasjon eller skade på det øverste laget av huden din, sier Jeanine Downie, MD, en New Jersey- basert hudlege.

4 Bananskrell

Innsiden av en bananskall er full av vitaminer og næringsstoffer som har antioksidanter, betennelsesdempende og helbredende egenskaper. Gni innsiden av skallet ved utbruddet til skallet blir brunt, og la deretter resten være på huden din i ti til femten minutter før du skyller, sier Sejal Shah, MD, en hudpleie i New York City og en bidragsyter på RealSelf.com .

5 Aloe

Aloe er en av de beste naturlige kviseløsningene, spesielt på flekker som er røde og fylt med væske. Tatt i sin reneste form - fra aloe-planten - virker den som en betennelsesdempende, beroligende hud og reduserer rødhet nesten umiddelbart. Bare fjern noe av det gelignende stoffet fra innsiden av bladet, legg det på urenheten, og la det stå over natten, sier Craig Austin, MD, en assisterende klinisk professor i dermatologi ved Mount Sinai Hospital i New York City.

6 Jordbær

Jordbær er en stor lytefighter fordi de inneholder salisylsyre som bekjemper kviser, antioksidanter og en rekke vitaminer og næringsstoffer. Bare mos opp to til tre jordbær og påfør blandingen på eventuelle flekker, og la den stå i femten til tjue minutter, råder Shah.

7 Sitron

En sitron inneholder stabilt C-vitamin, som kan forhindre og redusere kviser og øke hastigheten på kviseheling. Det fungerer også som en antioksidant og naturlig hudblegemiddel, og reduserer akne arrdannelse og rødhet. Bare sil juice av en sitron og påfør den direkte på urenheten med en bomullsdott, sier Sonia Badreshia, MD, en klinisk instruktør ved University of California i San Francisco.

8 Gurkemeie

Gurkemeie er et kraftig krydder med antiinflammatoriske og antioksidantegenskaper. Den inneholder også kviste salisylsyre. To ganger i uken, tilsett en halv til en teskje gurkemeie i yoghurt og påfør en tynn maske i ansiktet ditt. La den stå til den tørker (omtrent tjue minutter), men ikke lenger da den midlertidig kan flekke huden din. (Hvis dette skjer, kan du lage en sukkerskrubb med mandel- eller kokosnøttolje for å eliminere fargen.) Gurkemeie brukes mye i indisk kultur for å lyse og rydde opp i huden. Faktisk er det en hel begivenhet under tradisjonelle indiske bryllup som dreier seg om å bruke gurkemeie på bruden for å 'forskjønne' huden hennes, sier Shah, MD.

9 Aspirin

En gang, mens jeg reiste på jobb, hadde jeg en stor presentasjon - så selvfølgelig hadde jeg et stort breakout! Jeg er ikke utsatt for kviser, så jeg hadde ikke noen lytekrem med meg, men jeg hadde en baby-aspirin. Aspirin er salisylsyre, som ting vi bruker i kviseprodukter for å tørke opp olje og fjerne kviser. Jeg knuste babyaspirinet og la det til litt fuktighetskrem og påførte det på flekken. Jobbet som en sjarm over natten! bemerker Ranella Hirsch, MD, en Boston-basert hudlege.

10 Te tre olje

Hendene ned, tea tree olje fungerer bra som et hjemme-kvisemiddel. Det er både antimikrobielt - det bekjemper bakteriene som forårsaker kviser, sopp og til og med noen virus - og betennelsesdempende, noe som betyr at det ikke ytterligere irriterer huden. Den aktive ingrediensen er terpinen-4-ol, som kan brukes i styrker fra 1 til 5 prosent. Begynn med 1 prosent for å være trygg, og bruk den to til tre ganger om dagen direkte på flekker, sier Neal Schultz, MD, en hudpleie i New York City, vert for DermTV.com, og skaper av BeautyRx.

elleve Eplecidereddik

Eplecidereddik er en effektiv homøopatisk behandling for kviser. Å fortynne eddiken er viktig, da det kan føre til irritasjon ved å påføre det direkte på huden. Den behandler kviser gjennom sine antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaper - reduserer betennelse raskt, vanligvis innen tre til fem dager. Bare fortynn en halv kopp eplecidereddik i fire kopper vann, påfør den på den berørte huden med gasbind eller en bomullsdott, og la den stå i fem til ti minutter før du skyller, sier Jenneé Rommel, MD, en Chicago-basert hudlege.

12 Rosmarin

Rosmarin fungerer som et antibakterielt middel mot alle typer kviser, inkludert hudormer, hudormer, røde støt og cyster. Jeg oppdaget fordelene når jeg trengte å finne en rask flekkløsning etter at bagasjen min var tapt mens jeg var på reise (uten apotek i sikte!). Bare bryg rosmarin te eller rosmarinkvis i kokende vann, la væsken avkjøles, og påfør deretter løsningen på eventuelle flekker ved hjelp av en bomullspinne. Trykk eller rull vattpinnen over kvise fem til ti ganger, med en 30 sekunders pause mellom passeringene, sier Francesca Fusco, MD, en hudlege ved Wexler Dermatology, New York City.

1. 3 Talkum

Talkum absorberer overflateolje, som hjelper til med å tørke ut flekker. Det reflekterer også lys for å minimere porene og kan bidra til å kamuflere rødhet og betennelse forbundet med kviser. Bruk den på eventuelle utbrudd ved hjelp av en sminkebørste eller en ren finger, sier Diane Berson, MD, førsteamanuensis klinisk professor i dermatologi, Weill Medical College of Cornell University - New York-Presbyterian Hospital.

14 Yoghurt

Yoghurt inneholder sunne probiotiske bakterier som kan bidra til å bekjempe kviser som forårsaker bakterier, sammen med melkesyre, en hydroksysyre som eksfolierer huden for å redusere og forhindre tette porer. Påfør litt vanlig yoghurt (fullfett, med levende og aktive kulturer) på flekken i ti minutter før du skyller, bemerker Shah.

femten Tannkrem

Velg en hvit, naturligbasert pasta (unngå geler som kan irritere huden), som inneholder natron, tea tree olje eller hydrogenperoksid. De antibakterielle og tørkende kreftene til disse ingrediensene vil hjelpe siten din til å gro raskere. Dapp en liten mengde rett på kvisen og la den stå i noen timer eller til og med over natten. Det fungerer! sier Erin Gilbert, MD, direktør, Gilbert Dermatology i Brooklyn, New York.