Hvis du noen gang har begitt deg ut på en kjeveortopedisk reise (eller er midt i en), vil du være altfor kjent med det flyttbare apparatet som hjelper deg med å sette tennene dine til perfeksjon. Bruk av holderen eller justeringsdelene kan være det siste trinnet i tennene dine - men det er veldig viktig. Og siden det siste du vil gjøre er å stikke en spirende plastklump inn i munnen din etter at du nettopp er ferdig med å rengjøre det, og det er et ikke ubetydelig trinn å rengjøre justeringen eller holderen. Å hoppe over det kan føre til at apparatet går i stykker eller sprekker (bakterier skader en holder, akkurat som det skader tennene), gir deg dårlig ånde og etterlater deg utsatt for hulrom.

Så hvordan kan du vite om du trenger å desinfisere holderen din? Sansene dine er din mest pålitelige dommer. Hvis holderen din lukter eller smaker vondt, ser du en overskyet film og / eller hvite flekker på overflaten, eller det har gått mer enn en uke siden den sist ble rengjort, er det sannsynligvis på tide å gjøre apparatet godt rengjort.

hvordan restaurere skinnmøbler naturlig

Her er noen tips for å holde holderen eller justeringen i god form:

Relaterte ting

1 Pensle den med en myk tannbørste.

Start rengjøring av holderen / justereren på samme måte som tennene dine - ved å pusse dem. Ideelt sett bør du rengjøre holderen hver gang du pusser tennene. Bruk en børste med myk børste eller tannprotesebørste for å skrubbe bort plakk og annet rusk. Om nødvendig kan du bruke en bomullspinne for å komme inn i de dypeste sporene og ryggene. Prøv å velge en tannkrem som ikke er blekende for linjene / holderne, da blekemidlene i blekemasser kan forårsake skade over tid.

to Dunk den i munnvann.

Bortsett fra børsting, bør en mer omfattende rengjøring gjøres en gang i uken. Dette kan gjøres enkelt med munnvannet som sitter på badedisken din. Prosessen kan ikke være enklere - bare dypp apparatet i alkoholfritt munnvann i 2 til 3 minutter og skyll med kaldt vann. Velg en fargeløs formel, som Listerine Naturals Fluoride-Free Mint Antiseptic Mouthwash ($ 5; walgreens.com ), for å forhindre at flekker oppstår.

beste anti aldrende hudpleieprodukter vurderinger

3 Påfør en antibakteriell spray.

Hvis du er i en tidsperiode eller trenger å rengjøre justeringen etter et måltid i en offentlig setting hvor du ikke kan skylle, er desinfiserende spray et godt alternativ. Prøv noe som EverSmile AlignerFresh Portable Spray ($ 15; amazon.com ), som bruker en hydrogenperoksidbasert formel som har vist seg å drepe 99,9 prosent av vanlige orale bakterier innen 60 sekunder. Disse sprayene kan påføres opptil seks ganger per dag og tar mindre enn 6 sekunder å gjøre, så du har ingen unnskyldning for ikke å gi aligner en rask spritz før du spretter den tilbake i munnen.

4 Bruk natron.

Baking soda er den beste ingrediensen til helten for alt deodoriserer, og tennene dine er ikke noe unntak. I tillegg til å bekjempe stinkfaktoren, kan det praktiske hvite pulveret stabilisere pH-nivået i munnen naturlig og balansere det orale mikrobiomet ditt, og holde hulromsfremkallende bakterier i sjakk. På samme måte kan natron desinfisere holderen din uten å bruke sterke kjemikalier ved å forhindre at den utvikler pH-ubalanser som skader munnen din.

I SLEKT: 11 Genius Baking Soda bruker du sannsynligvis ikke har hørt om før

5 Se etter rengjøringsmidler for holdere.

Vanlige aligner-merker lager ofte sin egen desinfiseringsløsning. Invisaligns spesielle rengjøringspakke ($ 50; amazon.com ) kommer med 50 pakker med rengjøringskrystaller (som utgjør opptil 50 ukers forsyning) for å fjerne eventuelle dvelende plakkoppbygginger. Bare slipp en krystall i en kopp varmt vann og senk justeringslinjene dine i 15 minutter. Når du tar dem ut, vil det se ut som om du nettopp har åpnet et nytt sett for første gang.