En av de mer vanlige hudforandringer du kanskje legger merke til når du blir eldre er et fenomen kjent som hovne øyne. Det er noen få måter at hovne øyne kan manifestere seg. Det kan være hevelser over øyelokket ditt, forårsaket av ekstra hud og fett. Det kan bety store poser under øynene som strekker seg helt til kinnene, mest vanlig hos røykere og andre med hudskader. 'Men den vanligste typen hovne øyne er en puff rett under øyevippene dine som ikke forsvinner,' sier Brian Brazzo, MD , en okuloplastisk kirurg i New York City. Puffede øyne utgjør ingen helserisiko, men de kan være en plage og er vanligvis uønskede, sier Dr. Brazzo. Hvis du har hovne øyne og ønsker å redusere hevelser, les videre for Dr. Brazzos tips.
I SLEKT: Slik forviser du sliten hud—inkludert Telltale Puffy Eyes
Hva forårsaker hovne øyne?
Relaterte ting
gener
Ifølge Dr. Brazzo er de fleste som har hovne øyne genetisk disponert for dem, så det er ikke mye du kan gjøre (eller ikke gjøre) for å forhindre dem. Enkelt sagt er de forårsaket av fett, forklarer han. 'Det blir verre ettersom vi blir eldre - ettersom årene går, blir de fettputene litt større og synker ned litt lavere ettersom huden mister sin elastisitet, så de blir mer merkbare.'
Mangel på søvn
Selv om det av mange grunner er et problem å ikke sove nok, kan det påvirke huden din negativt, inkludert hovne øyne. 'Hvis du allerede har litt hevelser, vil du nesten helt sikkert ha morgener etter at du ikke sov godt der du våkner, og det er verre,' sier Dr. Brazzo.
Drikker alkohol
Overdrive det på cocktailer kan også gjøre hevelser verre, siden alkohol dehydrerer huden og bidrar til betennelse.
Allergier
Hvis du er allergiker, kan allergiske reaksjoner forverre hovne øyne siden det er en kronisk hevelse i neseområdet som ikke går bort, og du kan kanskje se dette i øyeområdet. Selv om du ikke har allergier, kan miljøet ditt bidra til hovne øyne - de kan være verre i tørketrommel, kaldere tider av året og mindre merkbare i varmere, fuktigere måneder.
Røyking
Det er også noen livsstilsfaktorer som bidrar – røyking er en stor en, siden røykere mister kollagen i huden raskere enn ikke-røykere.
I SLEKT: De 15 beste øyekremene dermatologer faktisk sverger til
Finnes det noen måter å fikse hovne øyne på?
Hvordan man behandler hovne øyne avhenger litt av hva som forårsaket dem. Hvis de ikke sover nok eller drikker alkohol, er den beste løsningen, ikke overraskende, å sove mer og drikke mindre . Du kan også prøve å trappe ned på hvor mye salt som er i kostholdet ditt, og sørge for at du er det få nok kalium , da hovne øyne kan bli verre når disse mineralene er ute av balanse.
Å påføre noe kaldt vil også hjelpe, sier Dr. Brazzo. 'Vanligvis vil kulden krympe dem i noen timer - når huden er kald, er den strammere, og dette holder [hævelsen] tilbake,' forklarer han. Du kan bruke en kald kompress eller skiver av agurk, brukt i fem til 15 minutter.
Aktuelt er det ikke mye annet som fungerer pålitelig, sier Dr. Brazzo. «Noen mennesker liker et OTC-serum kalt plexaderm nå og da, sier han. Han advarer om at Plexiderm er et plasterlignende stoff som kan føles klissete, tungt og klebrig på huden når det påføres. Han har hatt pasienter som har spurt om andre OTC-stoffer, som koffeinserum og til og med Preparat H (en hemoroidebehandling), men han tror ikke at noen av disse alternativene gir resultater.
I mer vedvarende tilfeller av hovne øyne, kan løsningen trenge å være mer permanent - men dette vil til slutt komme ned til personlig valg. 'Hvis du har puffene og ikke liker dem, nesten alltid, er den mest effektive behandlingen kirurgi,' sier Dr. Brazzo. 'Huden blir flat igjen og [posene] kommer nesten aldri tilbake.' Prosedyren kalles blepharoplasty i nedre øyelokk, og det er en poliklinisk prosedyre hvor en kirurg vil fjerne fettet på nedre øyelokk i små biter. Selv om kirurgi er en stor forpliktelse, er den effektiv og har minimal helbredelse og nedetid—Dr. Brazzo sier at du kan kjøre hjem fra prosedyren, og kan ha en uke eller to med blåmerker.
Hovede øyne kan være en uunngåelig del av aldring for noen mennesker, men ved å ta vare på huden din – og deg selv – kan du bidra til å minimere dem.
