Med klokken fra øverst til venstre:

Hold sålene tørre

Føttene dine har en overflod av svettekjertler. For å forhindre lukt, glatte såler og fuktighet som kan føre til blemmer, belegg føttene med en kraftig antiperspirant, som Dove Clinical Protection ($ 9 på apotek), om natten eller om morgenen.

Eksfolier og mykgjør

• I stedet for å smelte på krem ​​(som kan få føttene til å gli rundt i skoene og føre til blemmer), kan du prøve Barielle 60 Second Mani-Pedi ($ 25, barielle.com ) rett i dusjen. En oljebasert saltskrubbe, slår av flak og gir fuktighet til huden lett.

Heal smertefull, sprukken hud

• Når calluses blir spesielt tørre, kan de splittes. En rask løsning: Farmhouse Fresh Honey Heel Glaze ($ 24, farmhousefreshgoods.com ). Pensle den rike salven, som inneholder honning, over tørr hud og sprekker for å myke og forsegle dem.

Forhindre blemmer

Sveip båndstøttefriksjonsblokkpinnen ($ 5 på apotek) over ryggen på hælene, toppen av tærne eller andre steder gnager sko eller sandaler. Den beskyttende balsam minimerer blemmer som forårsaker friksjon.

Fjern grove flekker

Huden dannes for å beskytte huden mot skader, men kan føles og se uklar ut. Glatt dem med Sally Hansen Intensive Gel Callus Remover ($ 8 på apotek), som inneholder fuktighetsgivende urea, aloe, jojoba og tea-tree olje.