Mer enn en fjerdedel av amerikanske studenter har det opplevd mobbing . Og selvfølgelig vil du vite om barnet ditt er en av dem, slik at du kan hjelp . Ikke flink til å lese? Eksperter sier at den beste måten å finne ut om barnet ditt blir mishandlet, er å dyrke et åpent forhold slik at han eller hun vil snakke med deg når noe er galt, og å passe på advarselsskilt.

Hvis det er et problem, kan du lytte nøye før du tar affære, sier Stan Davis, en mobbeforsker og tidligere skoleleder. Vær rolig, sier han. Vi fant i den nasjonale forskningen vår at barna sa at det mest verdifulle det voksne gjorde for meg etter at jeg ble mobbet, var bare å lytte til meg. Spør hva som skjedde, hvor mange ganger, hva barnet ditt tenker om det og hvor plaget han eller hun er. Hvis problemet er alvorlig, ta det opp med en lærer, rådgiver eller rektor.

Det er ingen sikre tegn på mobbing - om det bare var så enkelt - siden mange faktorer kan forklare en oppførsel. Men å være oppmerksom på disse vanlige signalene kan hjelpe deg med å oppdage et problem.

Relaterte ting

1 Hun liker ikke det hun pleide å gjøre

Manglende glede er et viktig tegn på depresjon, sier Davis. Hvis barnet ditt har mistet interessen for maten, underholdningen eller hobbyene hun pleide å elske, vær oppmerksom. La henne få vite at du har lagt merke til at hun er nede, og be henne fortelle deg om det. Litt tristhet er bare livet, sier han. Men når du begynner å utvikle en følelse av håpløshet, et fravær av glede og glitring, er det noe å være bekymret for. Det er noe å spørre deg dypere om med barnet ditt. ... Ut av den [samtalen] kan det komme mobbing, men det kan være mange ting. Det er egentlig ingen måte å se forskjellen uten å spørre.

beste podcaster for å hjelpe deg med å sove

to Instagram-fienden din blir plutselig koblet fra

En dramatisk endring i hvordan barnet ditt bruker teknologi eller sosiale medier kan være et tegn på at han blir mobbet online, sier Justin Patchin, meddirektør for Cyberbullying Research Center. For eksempel, hvis en tenåring som vanligvis bruker en time eller to Snapchatting etter skolen begynner å ignorere telefonen sin, eller bruke den mye mer enn vanlig, skjer det noe med hensyn til det miljøet, sier Patchin. Pass også på om han virker sint, frustrert eller nervøs under eller etter brukte tid på enhetene sine.

3 Hun får mye hodepine eller magesmerter

Stresset med å bli mobbet kan føre til at barna føler seg fysisk syke, og hodepine og magesmerter er vanlige plager, sier Jan Urbanski, direktør for Safe and Humane Schools-programmet ved Clemson University. Ta en titt på om det alltid skjer i matematikk, eller tredje periode, sier hun. Se om noe skjer i den aktuelle innstillingen. Symptomene er ofte ekte, men barn som blir mishandlet av sine jevnaldrende, vil noen ganger også falske sykdommer for å unngå situasjoner der de kan bli mobbet.

4 Hun går gjennom mange vennskapsbrudd

Store endringer i menneskene barna henger med kan noen ganger signalisere et problem. Det kommer til å være noen skift i [vennskap] i ungdomsårene, sier Patchin. Det er normalt, men ha en samtale med barna dine for å se om det var et fall ut, om det bare er en typisk konflikt eller om det er noe mer alvorlig.

hva du skal bruke i stedet for loofah

5 Han vil ikke gå på skole eller fotball

Hvis barnet ditt plutselig gir opp aktiviteter utenfor skolen, viser seg tregt til skolen, hopper over klassen (eller tigger), kan han være et mobbeoffer. Det er egentlig bare å unngå en situasjon som kan skje, sier Urbanski.

6 Han føler seg dårlig om seg selv

Mobbing kan redusere selvtilliten, og det kan også være en grunn til at han i utgangspunktet blir angrepet av jevnaldrende, sier Urbanski. Når et barn blir målrettet som et offer for mobbing ... begynner de å internalisere det og tenker at det kanskje er noe jeg gjør eller noe galt med meg, sier hun.

7 Hun får problemer for å mobbe seg selv

Det kan virke kontraintuitivt, men noen ofre ender med å oppføre seg sårt overfor andre barn, ifølge Urbanski. Som en reaksjon på mobbingen deres kan de velge å mobbe noen andre, sier hun. Hvis du finner ut at barnet ditt har mobbet en klassekamerat eller en venn, må du sørge for at hun tar ansvar, men også spørre om hun også blir målrettet mot eller har vært tidligere. Disse tidligere problemene kan ofte overses.