Denne artikkelen dukket opprinnelig opp på Reise + fritid .

Å pusse håret er virkelig en kunstform, men de fleste behandler det som en kjedelig nødvendighet som å bruke tanntråd eller spise fiberrik korn. På sin mest grunnleggende funksjon er det et viktig skritt for å holde floker unna og sørge for at frisøren din ser bra ut. Men det stimulerer også hodebunnen og øker blodstrømmen til området, noe som kan bidra til å opprettholde et sunt hår og hodebunn.

Å kjøre fingrene gjennom håret en eller to ganger om dagen kan føre til at du ser presentabel ut, men hvis du vil ha en virkelig sunn, skinnende, velstelt manke, er det litt mer å børste enn å bare trekke en kam gjennom håret før du forlater huset .

Fremover, noen få tips for å sikre at håret ditt er i beste form, enten du er hjemme eller jetsetter rundt om i verden.

Relaterte ting

1 Vær forsiktig når du børster vått hår

Vann svekker hårakselen og hårfibrene fylles med fuktighet, noe som får dem til å strekke seg. Selv om dette høres ut som en snarvei for å få lengre hår, er det faktisk det motsatte - det fører til brudd som fører til korte ender som ikke glatter ut, og forårsaker frustrerende hår som flyr bort. Jeg ber kundene mine bruke permisjon i kondisjoneringsspray når de er våte, sa Wendy Gallo Sloan, frisør i New York. Arbeid som om håret med en våt børste (best) eller en bred tann kam. Et annet tips er å vippe kammen oppover mens den løsner vått hår for å redusere hårtrykket og gjøre det mindre sannsynlig at det smeller.

I SLEKT: De beste hotellene i enhver stat

to Velg riktig børste

Én børste passer ikke til alle typer hår - fint hår trenger en annen bust enn grovt hår og krøllete hår og rett hår har helt andre krav. Oppsøk en børste som fungerer for håret ditt. Leter du etter en guide? Virkelig enkelt har en sammenbrudd som hjelper deg med å velge den beste børsten for alle hårtyper - noen få raske takeaways: se etter en børstehårbørste for fint hår og en kam med bred tann for krøllete låser.

3 Ikke børst fra toppen

Mens det føles effektivt å kaste hårbørsten på toppen av håret og pusse lengden på den, ta et hint fra Drake og start nederst. Begynn å kamme i endene, sa Rafael Pedrosa, frisør i Chicago. Derfra, kam sakte fra hårspissene til hodebunnen for å unngå brudd. Han foreslår også at hvis du støter på knuter, bruk etterlatte balsam og jobb knuten forsiktig ut fra bunnen. Arbeidet ditt er ikke gjort. Når floker er fjernet, begynner du i hodebunnen og jobber nedover håret og fordeler oljer, sa Sloan, som anbefaler en børstehårbørste eller syntetisk blanding for tørrbørsting. Det høres ut som mye innsats, men Sloan sverger at det er verdt det. Siden håret vårt er teknisk 'dødt' når det forlater follikkelen, og alt fra vannkvalitet til kjemiske behandlinger kan gjøre det mer skjørt, bør vi konsentrere oss om å bruke litt innsats med børsten i stedet for å rive gjennom - som vi alle er skyldige her og der, sa hun.

I SLEKT: De beste stedene å reise i 2017

4 Ikke børst for stor del

Et av de beste tipsene for hårpleie kommer fra en usannsynlig kilde - Disney-prinsesser. Disse animerte prinsessene visste en ting eller to om børsting. Aladdins Jasmine visste å ta en liten del av håret i den ene hånden, holde det mot håndflaten og kjøre børsten gjennom den. Dette bidrar til å forhindre brudd og trekke for hardt og ved et uhell trekke håret ut fra roten.

5 Ikke overbørst

Mens gamle filmer og magasiner fra 1950-tallet anbefalte kvinner å pusse håret 100 slag hver dag, husk at de også la majones til Jell-O. Sannheten er at overbørsting av håret ditt kan være skadelig for låsene dine, da det kan stresse det ytre laget av håret ditt (kalt neglebånd) og resultere i tørt og kjedelig hår. Farging, bleking, retting og føntørking kan gjøre det samme. I stedet for å målrette mot 100 slag, er det bare å pusse håret grundig for å fjerne knuter og distribuere eventuelle naturlig forekommende oljer. Lindsey Bordone, en hudlege ved Columbia University Medical Center i New York, foreslo å pusse en gang om dagen til Virkelig enkelt .

6 Ikke stress med å kaste

Mens det å se hår i børsten (eller i dusjavløpet) kan være alarmerende, har de fleste ikke noe å bekymre seg for, ifølge WebMD . Eksperter mener at vi mister opptil 100 hår om dagen - med tanke på at vi har 100 000 hårsekker i hodebunnen, og å miste noen få når vi børster er ikke en grunn til alarm. Husk at et hår faller ut etter to til tre måneder og raskt byttes ut, så hvis du merker betydelig hårtap, er det best å snakke med legen din.

I SLEKT: Beste stedene å reise i januar

7 Vask forsiktig

Å vaske hår med veldig varmt vann akselererer skaden på utsiden av hårstrengen, kalt neglebånd, sier Pedrosa. Som etterlater håret kjedelig og øker splittede ender. I tillegg øker det også fettheten i hodebunnen, noe som kan føre til seborrheisk dermatitt. Det ideelle er å bruke varmt eller kaldt vann. Pedrosa foreslår også at alle med fet hodebunn skal fukte hårstrengene (ikke hodebunnen) med hårmasker og bruke en volumiserende sjampo.

8 Hårpleie starter på innsiden

Håret består av keratin og trenger protein, jern, sink, selen og Omega-3 fettsyrer for å holde seg frisk. I følge WebMD , trenger hår også vitamin A, men ikke overdriv det - for mye vitamin A kan faktisk forårsake hårtap. De anbefaler å få vitaminer gjennom det du spiser, inkludert spinat og gulrøtter til vitamin A og paranøtter til selen.