Hvis du noen gang har gått inn i en dagligvarebutikk på oppdrag å kjøpe bare egg og melk, men igjen med en vogn full av varer du egentlig ikke trengte, er du ikke alene. Jeg var i dine sko - i mange år. Så gjorde jeg en liten livsstilsendring som endte opp med å spare meg for mer enn 0 hver uke.

Som en impulsiv kjøper graviterer jeg mot å trekke ting ut av hyllene. Det gjaldt spesielt i dagligvarebutikker, hvor det er lett å begynne å fylle handlekurven med kjøp-en-få-en-snacks, flasker vin på salg og noen nye salatdressinger som høres velsmakende ut. Neste ting du vet, har du brukt 0 ekstra på dagligvarer du aldri hadde tenkt å bruke. Det øker raskt, spesielt når du handler dagligvarer på ukentlig basis.

Bryte syklusen

Jeg visste at jeg måtte endre handlevanene mine. Bare mellom partneren min og meg brukte vi latterlige mengder penger på dagligvarer (i snitt til 0 eller mer per trekk). Det føltes overdrevet og bortkastet, spesielt når minst en fjerdedel av varene vi kjøpte endte opp sitter i pantryet vårt i måneder, uspist og glemt. Jeg begynte å tenke på hvor mye penger jeg kunne spare gjennom smartere handlevaner for å frigjøre budsjettet vårt.

kan jeg vaske dynen min i vaskemaskinen

For å bryte syklusen bestemte jeg meg for å implementere en handleliste som kunne få meg ut av denne handlefellen. På mange andre områder i livet mitt, inkludert jobb, har jeg alltid vært stor på lister. De hjelper til med å holde meg på sporet, sørger for at jeg får alt gjort, og legger også til litt struktur til det jeg tar på meg i det øyeblikket. I tillegg får de meg til å føle meg mer organisert i mine daglige aktiviteter. Så jeg valgte å utvide denne praksisen til å handle dagligvarer.

I oppveksten handlet moren min ofte med en handleliste. Ikke bare hjelper det deg å ikke glemme å kjøpe det du faktisk trenger, men det reduserer tiden du bruker i en dagligvarebutikk, punktum, du vet, står i midtgangen og prøver å huske hva du trengte å få, når det skinnende nye kjøpet fanger oppmerksomheten din i stedet. Dermed har det å holde seg til en liste fordelen med færre impulskjøp .

Jeg har laget en hovedliste for å ha på telefonen min som har alt vi trenger som vi kjøper hver uke, for eksempel egg, meieriprodukter, kjøtt, frukt, grønnsaker, drinker og en håndfull snacks. Jeg har også en tavle på kjøleskapet vårt hvor vi skriver ned alt vi går tom for. Så, før hver tur til matbutikken, setter jeg meg ned ved spisebordet mitt og kombinerer de to listene, og holder en skriftlig oversikt over alt vi trenger den dagen.

Da jeg startet denne metoden, avla jeg et løfte til meg selv om å holde meg så tett på listen som mulig, og ikke tillate mer enn tre ekstra impulskjøp hvis noe fanget meg.

Spar mye med smartere shopping

Første gang jeg handlet med en liste, fant jeg ut hvor mye raskere jeg kom meg gjennom matbutikken. I stedet for å bruke en time på shopping, var jeg inn og ut på halve tiden. Jeg fant meg også mindre tilbøyelig til å foreta impulskjøp, siden jeg ikke surfet tilfeldig gjennom gangene. Den største kickeren? Da jeg sjekket ut - med alt jeg trengte den uken - klokket det inn til halve prisen av våre vanlige dagligvaretransporter. I stedet for å se på en regning på 0 pluss, var sluttsummen 0 mindre.

Jeg ble overrasket over hvor mye penger jeg sparte. Jada, jeg dro ikke hjem med tre ekstra flasker vin som hadde så bra salg på seg at jeg ikke kunne si nei, og en armfull eksotisk snacks, men jeg dro hjem med en anstendig slump penger som Jeg kunne brukt andre steder. Og etter å ha gjentatt denne nye handleprosessen tre eller fire ganger, fant jeg meg selv å spare oppover 0 i måneden.

Da jeg sjekket ut - med alt jeg trengte den uken - klokket det inn til halve prisen av våre vanlige dagligvaretransporter. I stedet for å se på en regning på 250 dollar, var sluttsummen 100 dollar mindre.

hvordan du bruker potetstivelse til å tykne sausen

Selv om det først virket som en stor endring å bytte til kun-shopping, ble jeg vant til det ganske raskt. Det gjorde shopping mer effektivt, og husholdningsbudsjettet vårt mye mer fleksibelt. Nå har jeg handlet med en handleliste i mer enn ett år, og jeg vil aldri gå tilbake til uformell surfing. Takket være dette lille livsstilshacket som utgjorde alvorlige økonomiske gevinster, var jeg i stand til å prioritere utgiftene mine bedre og lære smarte måter å både handle og spare på. I tillegg har jeg blitt mye mindre sløsing med mat - enda en skjult bonus ved denne strategiske shoppingpraksisen.

Skriv ut en liste som den ovenfor eller lag en på telefonen; det spiller ingen rolle hvordan du gjør det. Å handle med en handleliste (hvilken som helst handleliste!) kan være et smart økonomisk hack som faktisk fungerer – og sparer deg for tonnevis av penger i det lange løp.