2. januar 2020 2. januar 2020 Å ha akne i pannen kan være frustrerende. Den er rett foran i ansiktet, er rød og gjør vondt å ta på. Viktigst av alt, det er ikke hyggelig å se på og kan til og med redusere selvtilliten din. Hvis du sliter med akne i pannen, har dette innlegget som mål å hjelpe deg ved å gi litt bakgrunnsinformasjon om hva de er og hva du kan gjøre for å bli kvitt dem ved å bruke gjør det selv (DIY) metoder hjemme.
DIY-behandlingsalternativer for ulike årsaker til akne
Her er noen årsaker til akne i pannen din:
oppvask for hånd vs oppvaskmaskin
1. Kviser i pannen er ofte forårsaket av hårpleieprodukter eller hatter (tilstoppede hårsekker).
Den konstante gnissingen av hatten din på pannen forårsaker overdreven varme og friksjon som skaper blokkering av porene dine. Denne typen akne kalles Akne mekanikk og er vanlig blant idrettsutøvere. Hvis du oppdager at utbruddene startet etter at du begynte å bruke lue regelmessig, er sjansen stor for at hatten er årsaken til elendigheten din. Heldigvis kan du fikse dette enkelt.
DIY-metoder for å bli kvitt akne i pannen forårsaket av tilstoppede hårsekker:
- Hvis du har på deg en hatt laget av syntetiske stoffer, prøv å finne en annen som er laget av naturlige stoffer (som pustende bomull). Dette vil hjelpe huden din å puste og redusere varmen som er fanget mellom huden og stoffet.
- Hvis du virkelig liker hatten din, prøv å ta den av deg fra tid til annen for å la huden din puste. Du kan også prøve å bruke en bomullshodehette under hatten for å redusere friksjon og varme.
En annen vanlig årsak til blokkerte hårsekker er hårpleieprodukter. Dette inkluderer hårspray, hårgelé og hårvoks. Ingrediensene fra disse produktene kan forårsake vanning på huden din. Dette skaper blokkering av porene dine og til slutt utbrudd. For å bekjempe dette, se etter hårpleieprodukter som er ikke-komedogene eller de som er laget av naturlige ingredienser. Hvis du legger foundation på pannen, bruk de som ikke er komedogene.
2. De kan være forårsaket av bakterier eller dårlig hygiene
Bakterier som er fanget under huden din får immunsystemet til å reagere, og som et resultat bryter området ut med akne og ser rødt ut. Rødheten er forårsaket av ditt eget immunsystems respons på aknebakteriene.
hva du skal ha på deg til en formell fest
DIY-metoder for å bli kvitt akne på pannen forårsaket av bakterier:
virkelig enkel ultimate sjekkliste for bryllupsplanlegging
- Start en vanlig hudpleierutine for å fjerne overflødig olje og død hud fra pannen. Dette vil bidra til å redusere bakteriekulturen og sjansene for utbrudd.
- Legg litt is på kvisen for å redusere betennelse.
- Legg en agurk på akneområdet. Agurker har en naturlig kjølende effekt som kan redusere betennelse.
- Prøv å bruke en yoghurt- og honningmaske. Denne er mindre kjent, men fungerer perfekt. Dette er fordi yoghurt har sterke fordeler for huden din. Yoghurt inneholder melkesyre , som er flott for døde hudceller og bidrar til å forhindre kviser. Honning på den annen side er antibakteriell, noe som er flott for aknebehandling. For å lage denne masken, bruk ganske enkelt 3-deler yoghurt til 1-del honning og bland i en bolle. Påfør et tynt lag av blandingen på pannen. La virke i 15 minutter og vask alt av. Gjør dette en gang om dagen og du vil føle en forskjell.
- Prøv en reseptfri aknebehandlingsmedisin. Denne er den siste på listen min hvis du har gått tom for andre alternativer. Rådfør deg alltid med legen din før du går denne ruten.
3. De kan være forårsaket av overdreven oljeproduksjon, stress eller hormonproblemer
Det er forskjellige faktorer som kan utløse overdreven oljeproduksjon på huden din. Disse faktorene inkluderer alder, miljø, stress, genetikk, kosthold, hormoner blant andre faktorer. Imidlertid er behandlingen og forebyggingen i disse tilfellene vanligvis enkel.
Husk alltid å rengjøre pannen regelmessig for å fjerne overflødig olje og død hud. Delta i aktiviteter som yoga for å redusere stress og balansere kostholdet ditt for å inkludere mer frukt og grønnsaker.
Var dette innlegget nyttig? Gi oss beskjed hvis du synes dette innlegget var nyttig. Det er den eneste måten vi kan forbedre oss på.Ja Nei
