Etter å ha studert veggene dine i nesten tre måneder, ønsket om å utvide grensene dine, begynn sosialt, og nyt sommeren er forståelig. Men inntil en vaksine er utviklet og administrert, raser COVID-19-pandemien fortsatt, og forholdsregler er nødvendige for å holde kurven så lav som mulig. Vi snakket med Cara Natterson, MD, en barnelege og prisbelønt forfatter, og Vandana A. Patel, MD, FCCP, klinisk rådgiver for nettapotek Kabinett , for å hjelpe deg med å oppdatere forventningene dine til hva er mulig sommeren 2020 og fremdeles få mest mulig ut av det.

hvordan rense gamle mynter med koks

Det er trygt å ha samlinger i sommer, men de vil ikke se ut som samlinger du har hatt tidligere somre, sier Dr. Natterson, som også nylig opprettet OOMASK for å beskytte barna og stoppe spredning av sykdommer. Glem alles inviterte mentalitet fra tidligere somre: eksklusivitet er nøkkelen.

I SLEKT : Sikkerhetsforholdsregler du bør ta når du kommer tilbake til restauranter, ifølge medisinsk fagpersonell

Relaterte ting

Hold samlingene små og romslige.

Reglene vil variere avhengig av hvor du bor, men det er nesten alltid trygt å begrense til 10 eller færre [personer], sier Dr. Natterson. Anbefalingene vil variere fra by til stat, men 10 er vanligvis grensen hvis du kan ta imot forskjellige grupper på avstand. Dr. Natterson sier at seks fots regelen fortsatt gjelder, og utsiden er mye tryggere enn inne. Har du en enorm bakgård? Pause før du inviterer flere gjester. Folk elsker å samles i grupper, men jo flere folk som er til stede, jo vanskeligere er det å opprettholde avstand, sier hun.

Å komme sammen med venner er tross alt ikke uten risiko. Det er alltid en risiko forbundet med å ha samlinger med venner, familie eller andre utenfor husholdningen din, sier Dr. Patel CDC-anbefalingen å unngå samlinger av alle størrelser utenfor husstanden din. [Mange] epidemiologer ser ut til å holde ut med å gjøre små middager med venner og utendørs piknik til tre til tolv måneder fra nå, legger hun til. I juni 2020 New York Times undersøkelse av 511 epidemiologer , bare 31 prosent sa at de ville delta på utendørs piknik med venner i sommer.

hvor ofte bytter du et brita-filter

Lag en gjesteliste for å holde alle trygge.

En stor del av å være imøtekommende vert er ikke å utsette deg selv eller gjester for skade eller sykdom. Inviter familie og venner som du kjenner godt og som har vært sunne uten sykdom de siste 14 dagene, sier Dr. Patel. Tillit er viktig, så vær oppmerksom på at når du lager gjestelisten din. Vær også forsiktig med helsearbeidere eller personer som har blitt utsatt for COVID-19 - selv om de er testet negative. Eldre eller gravide mennesker og de med høyrisikotilstand som kronisk lungesykdom, diabetes eller lever- og nyreproblemer bør også avstå fra å være vert i enhver kapasitet.

Masker opp og rens.

Masker er det nyeste kule sommertilbehøret, sier Dr. Natterson. Visst, de passer kanskje ikke til din favoritt sommerkjole, og de kan føle seg varme i fuktighetsdybden, men de er viktige. Oppfordre gjestene til å ta med seg masker , vel vitende om at det er greit å fjerne dem for å spise eller drikke på avstand. Bare vær ekstra omtenksom på hvor mye plass det er mellom deg og neste person - uten maske, vil du gjøre mer av et forsøk på å holde avstand, sier Dr. Natterson.

Ikke glem å lage alkoholbasert hånddesinfeksjonsmiddel tilgjengelig for alle gjester gjennom hele arrangementet og for å gjøre det underholdende rommet ditt sanitært for alle gjester. Tørk av overflater på bord og stoler med desinfiserende rengjøringsmidler, plasser bord og stoler seks fot, og hvis rommet tillater det, 10 fot fra hverandre, sier Dr. Patel. Tørk av dørhåndtakene til badene og hold desinfeksjonsservietter tilgjengelig for gjester å rydde opp etter å ha berørt overflater.

Få gjestene til å føle seg spesielle med individuelle porsjoner.

Potluck og buffésesongen er på pause, men det betyr at du som vert kan være kreativ med individuelt porsjonerte retter. Forskjær smørbrød og pakk dem inn i plast eller bivoks, forkjøl salater og varme retter, og glem familiestil for alle utenfor familien. Husk å rengjøre hendene i alle trinn med matlaging og bruk en maske for å unngå å forurense det du skal servere.

Drinker bør også deles på forhånd: tenk bokser, flasker eller ferdigfylte kopper. Hvis du ønsker å servere gjester utenfor grillen eller på annen måte, må du ikke la noen hjelpe og holde en maske og hansker på før du har servert alle. En vanlig serveringsskje er et potensielt sted for delt infeksjon, sier Dr. Natterson.

Vurder BYO-redskaper eller engangsutstyr.

Å be gjester ta med eget servise kan føles dumt, men det hjelper med å spre forurensning fra munnen og hendene til gjenstandene du senere skal rydde opp i. Hvis BYO ikke er din stil, bør du vurdere å bruke engangsartikler til alle matvarer. Sofistiplat lager vertsverdige servise til engangsbruk hvis du ønsker å dekke sosialt fjerne bordsider eller vurdere å kjøpe billige, vintage glass som gjestene kan ta med hjem som suvenir.

beste naturlige måten å rengjøre ovnen på

Planlegg en fjern aktivitet.

Balspill og kortspill betyr både å berøre og potensielt overføre smittsomme partikler, så hopp over kontaktaktiviteter og planlegg fremover for å holde barn og voksne underholdt med berøringsfrie aktiviteter. Lag en spilleliste for et distansert dansefest, legg en runde med charades, spill BINGO med skrapelodd, eller tenk på mer sosialt fjerne aktiviteter for å glemme alt du går glipp av og kanskje skape en ny sommertradisjon.