HOLD HJEMMET DITT OG DEG TRYGG VIRKELIG ENKELT

Skadedyr

Hvorfor de kan være farlige: Fluer transporterer bakterier, som salmonella og E. coli, mens de spiser, og kan også spre konjunktivitt og kolera, sier entomolog Ron Harrison. Kakerlakker kan forurense mat og utløse astma, mens mus kan overføre parasitter og bakterier som forårsaker matforgiftning gjennom avføringen.
Hvordan beskytte deg selv: For en og annen husflue eller to fungerer flypapir. Det samme gjør en swatter med en tynn trådstamme og et tett meshhode (for eksempel den gammeldags fluesvetteren, $ 2, greenboatstuff.com ). For en angrep, prøv Flypod-lysfellen, som lokker fluer på et skjult limbrett ($ 87,50, pestmall.com ). For å holde kakerlakk i sjakk, må du ikke la uvaskede retter ligge i vasken, avdekket mat på benkeplater eller kjæledyrmat ute over natten. Og i stedet for å bruke de små svarte diskene som inneholder kjemikalier, kan du prøve engangs ikke-giftige limfeller (som Sure-Catch, $ 10 for fire, gardensalive.com ). For mus anbefaler Centers for Disease Control and Prevention (CDC) en enkel snap trap som er agnet med peanøttsmør. Mus kan presse seg gjennom områder på størrelse med en krone (eek!), Så du må plugge hull i veggene, støpegods og gulvplanker med stålull.

Asbest

Hvorfor det kan være farlig: Asbest er et holdbart, fibrøst mineral som styrker produkter og gir isolasjon og brannmotstand. Den ble brukt i forskjellige boligapplikasjoner før slutten av 1970-tallet, da US Consumer Product Safety Commission (CPSC) forbød inkludering av materialet i visse gjenstander. (Environmental Protection Agency [EPA] forbød all ny bruk av asbest i 1989, men produkter som var på markedet kan fortsatt inneholde den.) Asbestfibre, når de er luftbårne, kan bli fanget i lungene, noe som øker risikoen for kreft, sier lungesykdomsspesialist Norman Edelman. Langvarig eksponering er enda mer skadelig.
Hvordan beskytte deg selv: Hjemmet ditt kan ha blitt inspisert tidligere, men forverring over tid eller et ombyggingsprosjekt kan ha ført til at tidligere innkapslet asbest ble en fare. Vær mistenksom hvis du merker at fibrene smuldrer rundt tak- eller yttermaterialer, akustiske tak- eller vinylgulvfliser eller sementvannrør. Sjekk også hjemmets opprinnelige byggeplan; noen byggherrer brukte forkortelsen ASB for å merke hvor asbest ble påført. Hvis du tror du kan ha asbest (ikke ta på den), kan du kontakte en lisensiert asbestinspektør, som tar prøver og sender dem til et laboratorium som skal analyseres. Kostnadene for analyse varierer, men planlegger å bruke flere hundre dollar. Fjerning av asbest krever en samtale til en sertifisert eller lisensiert asbestentreprenør og kan føre deg flere hundre til tusenvis av dollar, sier administrerende direktør i asbeststyret, David E. Dick. For å få en liste over statlige asbestkontakter, logg på epa.gov/asbestos/pubs/regioncontact.html .

Rengjøringsmidler og plantevernmidler

Hvorfor de kan være farlige: Hvis det brukes feil, kan rengjøringsprodukter, som blekemiddel og avløpsrenser, og plantevernmidler, som kjemiske feller som lokkemiddel og bugmiddel, forårsake forgiftning, brannskader, irritasjon i øvre luftveier eller til og med blindhet.

Hvordan beskytte deg selv: Oppbevar rengjøringsmidler og plantevernmidler borte fra matvarer, og oppbevar dem på et kjølig sted (varme kan føre til at noen tar fyr) / Ideelt sett bør de gå i et låst skap som ikke er tilgjengelig for barn eller kjæledyr. Bruk produktene i et godt ventilert område, bruk verneutstyr (maske, beskyttelsesbriller, gummihansker), og følg instruksjonene nøye. Og la kjøperen passe seg: Den amerikanske regjeringen krever ikke fullstendig redegjørelse for ingredienser fra et rengjøringsprodukt. Så bare fordi en etikett sier 'miljøvennlig' eller 'helt naturlig', gjør det ikke det, sier Green Guide-gründer Wendy Gordon, som også advarer mot andre moteord, som 'biologisk nedbrytbart', 'ikke-giftig' og 'løsemiddel -gratis.' Se etter produkter som viser alle ingrediensene; disse har ingenting å skjule.

hvordan ta messing ut av håret

Lede

Hvorfor det kan være farlig: Bly er et gråaktig, tett, svært giftig metall som ofte ble funnet i oljebaserte malinger frem til 1978, da CPSC sterkt begrenset bruken. Blymaling kan flasse av innvendige eller utvendige vegger, lande på tepper eller jord og dekke overflater der barna spiser, leker eller kryper, sier Mary Jean Brown fra CDC. Bly kan også bli funnet i gamle vannarmaturer og moderne messingrør. Spesiell forsiktighet er nødvendig for gravide og barn, ettersom selv en kort eksponering kan føre til at barn får forsinkelser i utviklingen, sier barnelege Phillip J. Ladrigan. I tillegg kan forhøyede blynivåer øke risikoen for hjertesykdom og grå stær hos voksne.
Hvordan beskytte deg selv: Hvis hjemmet ditt ble bygget før 1978 eller er dekorert med gamle malte møbler, inkludert importerte stykker, må du ansette en sertifisert blyinspektør. (Butikk-kjøpte sett kan være upålitelige.) Hvis bly blir funnet, kan en sertifisert reduksjonsentreprenør håndtere faren. Som en generell forholdsregel, la ikke barn leke i bar jord og dekke eventuelle utsatte områder av hagen med planter eller gress. I 1998 forbød EPA blyrør i boligområder; Hvis du tror at rørene dine ble installert før 1998, eller hvis du har messingkraner og inventar, må du kontakte din lokale vannleverandør for å teste og sørge for at bly ikke har lekket ut i vannet ditt. I mellomtiden, bruk alltid kaldt vann til matlaging, sier Dale Kemery fra EPA, siden varmt vann kan inneholde høye nivåer av bly. For mer informasjon om blymaling, inkludert lenker for å finne entreprenører, besøk epa.gov/lead/index.html .

Karbonmonoksid

Hvorfor det kan være farlig: Når den slippes ut i et lite eller dårlig ventilert område, kan denne usynlige luktfrie gassen raskt forgifte deg ved å forhindre at oksygen i lungene når vevet ditt. Det kan forårsake skade på hjernen umiddelbart eller flere dager etter tilsynelatende utvinning, sier lege Richard Moon.

Hvordan beskytte deg selv: 'Installer karbonmonoksidalarmer i hver etasje i hjemmet og i nærheten av hvert soveområde,' sier Patty Davis fra CPSC. La ditt varmesystem og drivstoffbrenne apparater inspiseres årlig. Hvis du bruker en uventet romlyng, må du ha en utstyrt med en oksygenutarmningssensor (ODS), som vil stenge av apparatet når det oppdager farlig lave oksygennivåer. 'Og la dører være åpne til rom med aktivt brukte gass- og vedfyringsapparater,' som en ovn, en vedovn eller en peis, sier Kurt Kneen fra National Safety Foundation.

Radon

Hvorfor det kan være farlig: Mer enn 20.000 radonrelaterte lungekreftdødsfall forekommer i USA hvert år, noe som gjør den til den nest viktigste årsaken til lungekreft, etter røyking, ifølge EPA. Radon, en fargeløs, luktfri radioaktiv gass, dannes når uran brytes ned i jord, stein eller vann. Det finnes vanligvis i et lavere hjem, der det kommer inn via grunnleggende sprekker eller grunnvann.

Hvordan beskytte deg selv: Radon har ingen synlige tegn, og det kan bygge seg opp over tid. Så selv om du tidligere har hatt en radontest, kanskje under en hjemmeinspeksjon, bør du fortsatt teste for det noen få år eller etter en større boligrenovering, sier epidemiolog R. William Field. Et langsiktig sett (omtrent $ 30 i jernvareforretninger) vil måle radonnivået i hjemmet ditt i 90 dager eller lenger for å sikre en nøyaktig avlesning. (Kortsiktige sett selges, men hold deg til langsiktige sett, fordi de bedre gjenspeiler den gjennomsnittlige radonkonsentrasjonen.) Etter at du har sendt testen til et laboratorium, bør du få resultater om noen få uker. Hvis radonnivået ditt måler fire picocuryer per liter eller høyere, kan du kontakte en statlig sertifisert eller lisensiert radonentreprenør for å installere et radonreduserende system, som vil filtrere og ventilere radon utenfor hjemmet ditt. Prisene varierer fra $ 1000 til $ 1.500, inkludert entreprenørens avgift; For å finne en entreprenør, ring National Safety Council Radon Helpline på 800-557-2366.

Dander og Dust

Hvorfor de kan være farlige: Dander er mikroskopiske, allergifremkallende flekker av dyrehår og hud. Når de utsettes for det, opplever allergikere en økning i produksjonen av antistoffer og shistmine. Hvis en person har astma, kan støv utløse et angrep.

Hvordan beskytte deg selv: Danderallergi kan kontrolleres med reseptbelagte medisiner eller injeksjoner. Prøv å gi Fluffy et ukentlig bad utendørs, eller opprett kjæledyrfrie områder i hjemmet ditt, spesielt soverommet. (Hvis du fremdeles snuser i et nylig avsperret rom, må du svampe veggene med mild såpe og vann.) Den eneste idiotsikre måten å redusere dander permanent er imidlertid å eliminere eksponering. Så hvis symptomene viser seg å være for alvorlige, bør du vurdere å finne Fluffy et nytt, kjærlig hjem. (Selv om du kanskje bestemmer deg for at du heller vil lide gjennom symptomene.) For å bekjempe støv, bruk et støvsuger med et HEPA-filter og tørk av overflatene med en fuktig, lofri klut. I stedet for vegg-til-vegg-teppe, velger du vaskbare tepper i bomullsområde, sier Ted Schettler fra Science and Environmental Health Network. Fjern sko når du kommer inn i huset; du vil ta med mindre utendørs detritus. Til slutt bytter du ut sengetøy med fjær og dun for allergivenlige syntetiske stoffer, bruk støv- og allergen-ugjennomtrengelige deksler på madrasser og puter, og velg allergen-ugjennomtrengelig bomulls- eller mikrofiberfor.

hva er alderen for å være alene hjemme

Form

Hvorfor det kan være farlig: De fleste former, inkludert den fryktede sorte formen, er ufarlige med mindre de forstyrres, noe som får sporene til å bli luftbårne. Og selv om det finnes tusenvis av muggsorter, genererer bare en håndfull farlige mykotoksiner. Berøring eller innånding av sporer kan utløse en allergisk respons; eksponering kan resultere i høysnue-lignende symptomer, hudutslett eller et astmaanfall.
Hvordan beskytte deg selv: 'Mugg er lett å kontrollere,' sier biolog George Bean. 'Du kan vanligvis håndtere det alene ved å regulere fuktigheten.' Du kan se om fuktigheten i hjemmet er for høyt hvis du oppdaget kondens på vinduer. Bruk en avfukter for å opprettholde en ideell fuktighet på 60 prosent. Hvis maskinen leveres med en måler, flott; hvis ikke, kan fuktighet måles med et hygrometer ($ 40, allergibutikerklubbshopping.com ). For å rengjøre mugginfiserte overflater, 'bruk et produkt som etterlater en antimikrobiell rest,' sier Bean, som anbefaler Sporicidin desinfiserende våtservietter ($ 25, profesjonelt utstyr.com ), som inneholder lite giftstoffer og fortsetter å dekontaminere i seks måneder etter den første påføringen. Bruk gummihansker, beskyttelsesbriller og en engangsvern N-95 (en maske som passer over nese og munn for å filtrere ut luftbårne farer) under opprydding. Andre ting du kan gjøre for å forhindre mugg: Bytt ut gummipakninger på lekkende kraner, forsterk rør med silikonfylling (gjør dette selv eller ring en rørlegger), og kjøp en frittstående HEPA-luftrenser for å redusere sporetallene.