Henviser vennene dine til deg som vannverk? Skjulte familien kopien din av Notatboken ? Klager barna at du blir litt for emosjonell (og det er pinlig!)? Vel, det kan du faktisk være lykkeligere enn de er. Selv om gråt får deg til å føle deg lav umiddelbart etter at tårene har stoppet, ifølge en ny studie fra Universitetet i Tilburg i Nederland, kan det generelle humøret være til nytte bare halvannen time senere.

For studien, publisert i Springer's journal Motivasjon og følelser , 60 deltakere så scener fra to tårekjører: Livet er vakkert og Hachi: A Dog’s Tale . Scenene ble plukket fra tidligere økter som markerte hvilke deler som var mest klager og som også var nødvendige for å effektivt skildre den samlede historien. Forskere ba de 28 deltakerne som falt tårer, og de andre 32 deltakerne med stein ansikt om å vurdere stemningen umiddelbart etter å ha sett filmen, og deretter igjen 20 og 90 minutter senere.

De herdede hjerter opplevde ikke humørsvingninger under studiet. Men gråtene? Først rapporterte de om lave følelser. Etter 20 minutter kom humøret imidlertid tilbake til nivået som ble rapportert før studien. Og halvannen time etter å ha sett filmene? De som baldet følte seg faktisk bedre enn de gjorde før studien startet.

Å komme tilbake etter en emosjonell dukkert kan få deg til å føle deg som om du er på et bedre sted enn da du startet, forklarer hovedforsker Asmir Gračanin i en uttalelse .

Gråt har vært et nysgjerrig menneskelig fenomen som bare nylig har blitt studert av forskere. Studieforfatterne håper denne studien kan bidra til å analysere hvorfor noen hevder at gråt føles som et stressavlastende mens andre synes det er enda mer stressende. Tror du at du gråter litt for mye til ditt eget beste? Her er noen tips om hvordan du stopper . Tror du ikke at du gråter nok? Vi har samlet 20 favorittfilmer som helt sikkert får tårene til å strømme.