- 5stjerneverdier: en
- 4stjerneverdier: 0
- 3stjerneverdier: 0
- tostjerneverdier: 0
- enstjerneverdier: 0
- 1 vurdering
Fargen på denne smoothien alene er nok til å vekke deg, og alt er takket være dragefrukt, eller pitaya, en tropisk frukt hjemmehørende i Amerika.
Galleri
Pink Dragon Smoothie Kreditt: Caitlin BenselOppskriftssammendrag test
Porsjoner: 2 Gå til oppskriftDen gode nyheten for elskere av rosa smoothie er at fiberrik dragefrukt nå er allment tilgjengelig i blenderklare frosne purépakker. Så stikk en i blenderen sammen med like levende bringebær og en liten kokt rødbete for en pen-in-rosa smoothie som smaker og godt som den ser ut.
Ingredienser
Ingredienssjekkliste- 1 ½ kopper usøtet soyamelk
- ½ kopp vanlig helmelk gresk yoghurt
- 1 liten (2 unse) kjølt kokt rødbete (som Love Beets eller Melissa's), delt i kvarte (ca. ¼ kopp)
- 1 kopp frosne bringebær
- 1 3 ½ unse pakke frossen dragefruktpuré (pitaya)
- En klype kosher salt
- 2 ts agave nektar eller honning (valgfritt)
Sjekkliste for instruksjoner Veibeskrivelse
- Trinn 1
Kombiner alle ingrediensene i en blender, start med soyamelk og yoghurt. Bearbeid til glatt, ca 1 minutt.