Det er sannheten bak det gamle ordtaket at det er bedre å gi enn å motta. Faktisk støtter vitenskapen at det er alle mulige fordeler forbundet med å gi. I følge en artikkel publisert av Association for Psychological Science , å ta vare på andre, øker ikke bare helse og velvære, men det ser også ut til å øke positive følelser og redusere stress hos givere.

'Det er helt sant at vi høster psykologisk og fysisk har godt av å gjøre snille ting for andre, sier Gwen Kesten, PhD, en Connecticut-basert psykolog. 'Vennlige handlinger øker nivået av visse nevrotransmittere og hormoner forbundet med å føle seg bra. De øker også kroppens immunrespons og er assosiert med større selvtillit og mindre depresjon. '

Frivillighet, donasjon og vennlige bevegelser er gode måter å gi. Men det er mange andre måter å uttrykke takknemlighet på, og tipping er en av dem .

hvordan vasker du baseballcapser

Relaterte ting

Hvorfor tipping betyr noe

I tillegg til å ha en positiv innvirkning på både giveren og mottakeren, sier Kesten at bevisste vennlige handlinger kan bidra til å bygge forbindelse og dyrke en generell følelse av engasjement og hjelpsomhet.

`` Kulturelt kan det å se og høre om vennlighet fra andre ha en smittsom innvirkning. Det kan minne folk om det enorme utvalget av typer hjelp som er meningsfylte og oppnåelige, sier hun og siterer gleden mange mennesker finner i å gjøre små ting for andre, som å betale for personen bak dem i kaffeturen .

I virkeligheten får det oss til å føle oss bra. Og i prosessen, kan også bidra til å gjenopprette andres optimisme og følelse av velvilje.

Å gå en ekstra mil for å erkjenne en godt utført jobb har blitt spesielt viktig i pandemien, som har påvirket den mentale helsen til millioner av mennesker som ifølge Kesten lider av en rekke problemer, inkludert frykt for helse og økonomi, deprimert stemninger, angst, irritabilitet, stress og ensomhet.

Ikke overraskende har service- og tippearbeidere konsekvent vært blant noen av de mest berørte. En rapport publisert av En rettferdig lønn antyder at spesielt matarbeidere har møtt økte arbeidsoppgaver og arbeidsmengder, i tillegg til at de har større risiko for eksponering for COVID-19.

Mens servicearbeidere av alle slag har sett ansvaret deres øke, Joshua Chaisson, bartender, server og president for Restaurantarbeidere i Amerika sier at han sammen med mange av kollegene rundt om i landet har sett en markant økning i takknemlighet for den ekstra arbeidsmengden.

'[Vi] ser en overflod av mennesker som virkelig setter pris på og er vanvittig takknemlige for at vi fremdeles er her ute, maler og hyser og gjør tingene våre.'

Oftere enn ikke oversetter denne takknemligheten til sjenerøse tips, som går langt i å hjelpe servicearbeidere både økonomisk og følelsesmessig, og Chaisson sier at det får gjestene og arbeidstakerne til å føle seg bra.

US Bureau of Labor Statistics siterer at medianlønnen til servitører og servitriser per mai 2020 var $ 11,42. Men ifølge Fair Labor Standards Act , tippearbeidere kan tjene så lite som $ 2,13 per time. Så utover å erkjenne godt arbeid, er tips ofte hva tjenestearbeidere lever av og bruker for å betale regningene.

'Virkeligheten er at vedkommende hjelper meg med å betale husleien min, de betaler for tannlegebesøket mitt,' sier Chaisson.

Hvem skal du tipse?

Mens noen mennesker er forvirret over innsiden og outs av skikkelig tippetikette , de fleste er enige om at det er vanlig å tipse serveren din i blant annet en bar eller restaurant, frisør, førerhus eller sjåfør og hotellhusholderske.

hvordan rengjøre ovnsdør mellom glass

Men hvem andre skal få en økonomisk bekreftelse på en godt utført jobb?

Omtrent alle hvis tjenester du bruker, sier etikettepedagog, Karen Thomas .

'Tipping er noe som bør gjøres ofte,' sier hun. 'Og vi snakker om i en kjøretur, en leveringsperson, når du henter fra en restaurant, hvis du henter dagligvarer, eller hvis de leverer dagligvarer.'

Thomas sier at det er viktig å se utover begrepet 'det er det jeg betaler for', og i stedet vurdere hva du mottar fra tjenesten og hva personen har gjort for å utføre den.

'Tipping går utover en handling av høflighet; det går inn i en takknemlig handling. Takknemlighet for tjenesten som ble utført, enten det var vedkommendes jobb. Vi har alle en jobb, og vi utfører det alle. Vi håper imidlertid i enhver jobb vi gjør at folk vil erkjenne at vi gjorde godt eller vondt. '

Servicearbeidere som ofte blir oversett, er blomsterleverandører, forskjellige husarbeidere som vedlikehold av plen og snø, flytteeiere og møbelleverandører. Tipping er ikke nødvendig, selvfølgelig, og kvaliteten på tjenesten du mottar, bør definitivt være med på om du bestemmer deg for å tilby noen ekstra dollar i takk.

Men Thomas sier at de i mange tilfeller er arbeidere som fortjener ekstra anerkjennelse og er de 'usungede heltene' som gjør det vanskelige arbeidet.

Hvordan gagner tippingen tipset?

Det er psykologiske fordeler som følger med altruisme, sier nasjonalt anerkjent tippekspert, Michael Lynn . I følge Lynn viser samfunnsvitenskapelig forskning at folk som tenker på ting de er takknemlige for og uttrykker mer takknemlighet, har en tendens til å være lykkeligere og mer fornøyde med livet sitt.

'De har det bra med seg selv når de gir til veldedighet og gjør positive gjerninger for andre mennesker,' sier han.

Talt blant de positive gjerningene er å tippe noen eller tilby en drikkepenger. Det er en måte å hjelpe noen på, sier Lynn. Og i sin tur blir giveren belønnet med følelsen av glede over å ha gjort noe for å bidra.

Mindre altruistisk, men også viktig, er at avskalling av ekstra penger under visse omstendigheter til slutt kan tilsvare bedre service eller resultater i fremtiden.

'Hvis jeg tipser bartenderen i baren jeg besøker ofte, eller serveren på restauranten jeg besøker, eller det er sannsynlig at den som leverer pizza er den samme fyren, er det sammenhengene hvor det å ha en historie om å være en god tipper er kommer til å gi deg bedre service, sier Lynn.

Og Chaisson er enig med ham.

'Hvis du tipser godt, vil jeg absolutt huske navnet ditt, ansiktet ditt, hva du drikker og de små komplikasjonene dine om hva du foretrekker og ikke foretrekker,' sier Chaisson. 'Og du vil absolutt få bedre service. Periode, slutt på historien. '

Kan du tipse med noe annet enn penger?

Selv om de fleste sannsynligvis foretrekker å bli tipset kontant , ikke alle har midler eller penger til å tipse, enn si tips ekstra. Det er OK, sier Thomas, det er andre måter å gå utover for å fortelle noen at du setter pris på det de har gjort.

Hvis en ansatt har vært spesielt nyttig å fylle ut en undersøkelse i butikken, kan det hjelpe dem å tjene kudoer eller belønninger fra selskapet deres. 'Det er en måte for dem å få anerkjennelse i sitt selskap,' sier Thomas. Det samme gjelder for å være i telefonen et ekstra minutt eller to for å svare på spørsmålene til undersøkelsen på slutten av en kundeserviceanrop.

cheapzaz.com øker lagringsmulighetene for sovesalene dine

Tipp kan også komme i form av vennlighet. Hvis du lar vann være ute for leveringspersonen, betaler dem et kompliment, eller bare lar dem få vite at de gjorde en god jobb, kan alle gå langt med å etablere relasjoner og positive fremtidige utvekslinger.

'Vi må ta oss tid til å gjøre mer av det,' sier Thomas. 'Vi må stoppe og gi anerkjennelse og tips eller kudos. Dette er alle måter vi kan spre høflighet og takknemlighet på. '