Da jeg var yngre husker jeg at jeg var så spent på å trenge deodorant. Jeg lengtet etter dagen da jeg kunne kjøpe min egen Tenåringsånd i Sweet Strawberry eller Pink Crush. Men da den første stanken slo inn, midt i en staveprøve i fjerde klasse, var jeg alt annet enn optimistisk. Deodorant gikk fra å være en futuristisk formue til en motvillig nødvendighet. Som tenåring på begynnelsen av 2000-tallet var ikke naturlig deodorant på radaren min. Hemmelig stjal hjertet mitt, fra de medisinsk-luktende gelformlene jeg brukte for å spille sport til de søttluktende barene for hverdagsbeskyttelse. I begynnelsen av 20-årene begynte endelig fortellingen rundt deodoranten å endre seg, og jeg hoppet gjerne om bord. Nå, 10 år etter overgangen til naturlig deodorant, ser jeg endelig naturlige varianter som gir ordinær hygiene mye penger. Mens jeg har gjort det livslange byttet, har jeg kommet over en stor, stor verden av skeptikere, og jeg er her for å sette rekorden rett.

I SLEKT : 6 rene skjønnhetsmerker som faktisk er verdt å legge til oppbevaringen din

hvordan du bruker mel som fortykningsmiddel

Å bytte til naturlig deodorant er en reise

Når det gjelder personlig pleie, ser det ut til at naturlige alternativer – fra tannkrem og deodorant til sjampo og bodylotion – finnes overalt. Hvor det en gang føltes som om du bare kunne finne Toms eller Burts bier gjemt i en liten seksjon i CVS, har tilbudene skutt i været, både i butikker og på nett. Valget mitt om å bytte til naturlig deodorant var enkelt, men overgangen gikk ikke så bra som jeg hadde planlagt.

Jeg har aldri vært for svett i armhulen. Jeg har aldri trengt å påføre deodorant flere ganger om dagen. Men etter å ha byttet til en naturlig deodorant, var det akkurat det jeg fant som skjedde. Hvordan kan naturlig deodorant faktisk gjøre min lukt og svette verre? Hvis noe, tenkte jeg at det kanskje ikke ville fungere, men ikke dette . Det føltes ubehagelig og til slutt pinlig i offentlige situasjoner.

Det tok et par år før jeg endelig sluttet Hemmelig og bytte utelukkende til naturlig deodorant, og jeg er så glad jeg gjorde det. Men hvis jeg visste det jeg vet nå første gang, ville det ikke ha tatt meg så lang tid.

Hva er forskjellen mellom antiperspirant og deodorant?

Før vi kan fortsette å diskutere å bytte til naturlig deodorant, må vi rydde opp i noe. Antiperspiranter og deodoranter fungerer forskjellig i sine metoder for å redusere kroppslukt, sier Aragon Joseph , MD, fastlege og medisinsk rådgiver hos reseptbelagte lege. Enkelt sagt vil en antiperspirant inneholde aluminium. Funksjonen til aluminium er å redusere svette ved å blokkere svette fra å komme ut av kroppen, og dermed stoppe uønsket lukt og holde kroppen tørr. I motsetning til dette fungerer en deodorant for å nøytralisere lukten av din naturlige kroppslukt ved å maskere den.

Mens det er ingen bevis for at aluminium i deodorant er dårlig for helsen din , langsiktig bruk kan skape en syklus av avhengighet av produktet, sier Suzannah Raff, grunnlegger av merkevaren naturlig deodorant Cleo + Coco .

Svette er viktig!

Ifølge Dr. Giuseppe kan fravær av svette bidra til overoppheting fordi kroppen ikke kan regulere temperaturen. Vi har tre millioner ekkrine og apokrine svettekjertler i kroppen, så litt ekstra svette er en god ting. Det er det vi er designet for å gjøre.'

hvor mye tipser du for hårfarge

Og selv om du kanskje forbinder svette med lukt, lukter ikke svette faktisk. Lukten er forårsaket av bakterier som vokser på svette. Selv om aluminium er effektivt i sitt endelige mål om å stoppe svette, fungerer det faktisk ved å tette svettekjertlene dine, sier Dr. Giuseppe. Når du bytter fra en antiperspirant til en deodorant, fjerner du aluminiumet og slipper ut avfall som har blitt blokkert. Dette er en naturlig prosess som en del av kroppens innebygde mekanismer, men det kan bidra til å frigjøre litt uvanlig kroppslukt i forhold til det du er vant til. Så når du først bytter, er det ikke det at den naturlige deodoranten din ikke fungerer – men kroppen din gjør det – og det er naturlig!

Justeringen vil ta omtrent en måned eller mindre

Selv om denne overgangen er veldig vanlig og helt normal, kan den fortsatt være veldig urovekkende. Dr. Giuseppe foreslår å gi kroppen din tid til å tilpasse seg.

beste alle naturlige anti-aldring hudpleieprodukter

Det tar vanligvis rundt tre til fire uker for kroppen å regulere seg selv etter overgangen; men for noen mennesker kan dette være kortere. Jeg ville gitt deg selv omtrent en måned på å oppleve symptomene som overflødig svette og kroppslig fuktighet, sier hun.

Hva kan du gjøre for å bekjempe bivirkningene?

Hvis du trenger litt backup under overgangen, foreslår Raff å bruke en kullsåpe for å vaske under armene. Du kan også bruke en underarmsmaske laget av bentonittleire og eddik. Begge kan bidra til å fremskynde prosessen.

Hva du skal se etter i en naturlig deodorant

Som Raff sier det, er å velge en god naturlig deodorant mye som å velge å gi opp bearbeidet mat. Unngå produkter med nye ingredienslister når det er mulig. En nyttig ressurs er EWG.org , som gir rene vurderinger for mer enn 120 000 mat- og personlig pleieprodukter.

Du vil se etter naturlige, aktive ingredienser som arbeider for å fjerne og nøytralisere lukt under armene, som kaolinleire, eukalyptus og saccharomyces fermentering, sier Dr. Giuseppe. Du bør også se etter ingredienser med antibakterielle egenskaper, som tea tree olje og kokosolje.

Ingredienser som trollhassel, sheasmør og bivoks har beroligende midler for barberhøvel og kan også hjelpe til med å krympe porene. Andre ingredienser du ønsker er beroligende, kremete ingredienser som kokosnøttolje og vegetabilske pulvere som absorberer fuktighet, sier Raff.

Hva du bør unngå i en naturlig deodorant

Bare fordi en etikett smaker et begrep som alt naturlig på etiketten, betyr det ikke at ingrediensene tåler å skape et sunt miljø for armhulene dine. Noen vil ha syntetisk duft i seg, som ofte kan være et hormonforstyrrende kjemikalie og har skjulte konserveringsmidler som ftalater, som vi gjerne unngår, sier Raff. Cleo+Coco bruker kun eteriske oljer for dufter. Denne klassen av naturlig deodorant vil nøytralisere/eliminere lukt og bidra til å støtte kroppens naturlige svetteprosess.

hvordan du rengjør klimaanlegget

Vann, alkohol og glyserin er også røde flagg. Dette er fyllstoffer og gjør at det er mindre aktive luktbekjempende ingredienser i formelen. Disse fyllstoffingrediensene introduserer også bakterier i formelen og krever da bruk av konserveringsmidler, som ikke lenger er naturlige, sier Raff.

I SLEKT : 5 skjønnhetsfeil du gjør som er forferdelige for miljøet – og hvordan du fikser dem