JA, HÅRET OG HODEBUNNEN TRENGER OGSÅ SOLBESKYTTELSE

Etter å ha telt ned i flere uker (ok, måneder), satte du endelig det utenom kontoret i gang. Du gikk ombord på flyet til et tropisk, floppy lue i hånden. Du pakket alt du trenger for din solfylte ferie: en side-turner, en morder badedrakt, og selvfølgelig solkrem . Når du skummer hvert område som er utsatt for solen, kan du lure på om du savnet et sted . Sjansene er høye noe trenger mer SPF TLC - men det er ikke rett foran øynene dine. Snarere er det på toppen av hodet. Vi snakker om dine hårbølger og hodebunnen.

Vitenskapelig sett er SPF ikke nødvendig for hårakselen fordi hår, i motsetning til hud, ikke består av levende celler, men hodebunnen er et helt annet ballspill, sier Julia Tzu, medisinsk direktør og grunnlegger av Wall Street Dermatology. Mens det er tøffere enn mange andre områder, er hodebunnen fortsatt utsatt for skade fra skadelige UV-stråler som kan føre til solbrenthet, eller verre, livstruende hudkreft. Her er en guide til hva du trenger å vite om solkrem for håret og hodebunnen fra pålitelige eksperter som har sett alt.

Det er best å bruke hatt.

Selv om du synes du ser ganske dum ut i en hatt, er det den tryggeste løsningen for å forhindre solbrenthet i hodebunnen. Heidi Waldorf, direktør for laser og kosmetikk dermatologi ved Mount Sinai Center i New York, anbefaler en ballcap, en hel visir eller en kurvhatt for å beskytte toppen av hodet, slik at skadelige stråler ikke kan trenge gjennom og brenne følsomme porer.

Bruk en pinne til å påføre solkrem i hodebunnen.

Hvis selve tanken på å bruke en tøff tykk krem på hodebunnen din har du til å vurdere sjamponeringsstrategien din senere, bør du vurdere et annet alternativ. Waldorf sier at bruk av en solid solkrempinne gjør prosessen mindre rotete og lettere å påføre (og bruke på nytt) i løpet av stranddagen din. Prøv: Baby Bum SPF 50 Mineral Solkrem ($ 10; target.com ).

Sett solkrem på hodebunnen mens håret er vått.

Når du er ute av dusjen - eller hva slags vannmengde som er nærmest - og du har fått sjansen til å kjøle deg ned, kan du tørke litt solkrem til delelinjen i hodebunnen. Fordi håret ditt allerede er gjennomvåt, vil ikke den våte væsken føles så rart eller ubehagelig, og de to vil tørke sammen, akkurat i tide til å dykke inn igjen.

Legg opp håret.

Av vane eller irritasjon ender du sannsynligvis med å binde håret i en knute over hodet på stranden eller bassenget. Uten å innse, beskytter du faktisk håret ditt mot UV-skader — eller i det minste den nederste delen som ingen ser. Dette kan være en måte å gi mer beskyttelse til hodebunnen også, siden den ikke er like synlig når håret dekker det. For å være på den sikre siden, bør du vurdere å bruke solkrem i pulverform som vil trekke inn i trådene dine og dekke huden under håret ditt.

Beskytt håret ditt mot UV-stråler.

Kosmetisk sett vil ultrafiolett stråling påvirke håret ditt på måter du måtte ønske og på måter du ikke vil, sier Waldorf. På naturlig hår kan det ha en lysende effekt (tenk tilbake på de solkysede høydepunktene du vil få som barn). På fargebehandlet hår kan det ha en mer falmende effekt. Og uansett om strengene dine er behandlet eller ikke, vil for mye sollys tørke ut håret og gjøre det sprøtt, advarer Edward Tricomi, mesterstylist ved Warren-Tricomi Salons.

Heldigvis inkluderer mange stylingprodukter UV-filtre som beskytter tråder samtidig som de tapper ned krus og gir glans. Se etter de med fuktighetsgivende ingredienser som argan-, kokosnøtt- eller solsikkefrøoljer. Prøv: Fekkai Pre-Soleil Hair Mist ($ 22; walmart.com ).