Det er et kjent faktum at det å få en god natts søvn er viktig for din generelle helse og velvære . Ikke bare kan det å fange noen Zzz-er gjøre deg mer produktiv, men det kan også øke immunforsvaret og holde angsten i sjakk. Elementer som søvnmasker og vektede tepper kan hjelpe deg med å få dypere søvn, men en av de enkleste måtene å få en bedre natts søvn er å finne den rette puten.

Hvis du tror at hver pute er den samme, tenk igjen. Ulike typer sviller har forskjellige behov. Hvis du har en tendens til å sove på siden din, bør du gå etter høyere alternativer som tar belastningen på nakken, mens magesviller bør se etter tynnere puter for å forhindre ubehag i nakke og korsrygg.

Med tusenvis av puter på markedet, kan det være vanskelig å finne ut hvilket alternativ som er best for deg, spesielt siden du ikke kan teste dem først. Så for å hjelpe deg med å kutte gjennom rotet, har vi vendt oss til anmeldelser fra ekte kunder som har kjøpt og sovet på disse putene.

Enten du er en rygg-, side- eller magesviller, er det et alternativ for omtrent alle på denne listen. Fortsett å lese for å handle de 11 putene kundene sier vil gi deg en god natts søvn.

Dette er de beste putene å handle:

kan du bruke eddik til å rengjøre

• Beste samlet: Beckham Hotel Collection Gel King-Size pute
• Best for sidesleep: Parachute Down Alternative Side Sleeper King-Size Pute
• Best for ryggsvingere: Epabo Contour Memory Foam Queen-Size Pute
• Best for magesviller: Bluewave Sengetøy Ultra Slim Gel Memory Foam King-Size Pute
• Beste kjølealternativ: Lilla pute i standardstørrelse
• Beste prisgunstige alternativet: AmazonBasics Down Alternative puter i standardstørrelse
• Beste justerbare alternativet: Coop Home Goods Justerbar allergivenlig pute i queen-size
• Beste alternativ for ned: Brooklinen plysj ned pute i standard størrelse
• Beste minneskumalternativ: Cushion Lab Gel Infused Memory Foam Pillow
• Best for nakkesmerter: Mediflow vannpute
• Beste kroppspute: Snuggle-Pedic Bambusstrimlet Memory Foam Body Pute

Relaterte ting

1 Best samlet: Beckham Hotel Collection Gel King-Size Pillow

Ikke bare er denne super plysjpute fra Beckham Hotel Collection Amazons mest solgte sengepute , men den har også mer enn 6000 femstjerners anmeldelser å starte. Bortsett fra en behagelig gelfiberkjerne, har den støttende puten et mykt bomullsdeksel og er spesielt designet for å fungere for rygg-, side- og magesviller. Det er også allergivenlig, flekkbestandig og falmebestandig. De absolutt beste putene jeg noensinne har kjøpt, skrev en kunde. Disse putene er komfortable og avkjølende. Jeg har nerver som stikker ut fra ryggraden og nakken og har sjelden en god natts søvn. Disse putene er etter min mening 10 stjerner !!

hvor kan jeg kjøpe mikrofiberkluter

Å kjøpe : $ 48 for to; amazon.com .

to Best for sidesleep: Parachute Down Alternative Side Sleeper King-Size Pillow

Denne innovative puten fra Parachute har en 3,5-tommers kile som løfter hodet for å holde nakken og ryggen på linje - noe som er veldig viktig for sidesviller. Laget med en allergivennlig dunalternativ fylling, har den myke puten et bomullsskall som er forsterket med en slitesterk dobbeltsydd rørsøm. Mens puten er dyr for $ 100 per stykk, sier kundene at den er så myk, behagelig og støttende at den er vel verdt prisen. I tillegg kommer den med en tre års garanti i tilfelle du har noen problemer. Jeg ELSKER denne puten. Jeg er sidesviller og endelig kan jeg sove gjennom natten! Elsker formen, tettheten og måten den er laget på, sa en lykkelig shopper.

Å kjøpe : $ 99, parachutehome.com .

3 Best for ryggsvingere: Epabo Contour Memory Foam Queen-Size Pillow

Denne memory foam-puten fra Epabo er ergonomisk designet for å konturere til hodet ditt, og tilbyr den perfekte mengden komfort og støtte. I tillegg til en pustende kjerne med minneskum som holder deg kjølig mens du sover, kommer puten også med et avtakbart, maskinvaskbart overslag. Jeg er en sovende rygg, og denne puten har hjulpet meg til å falle og sovne så mye bedre enn de gamle konvensjonelle putene mine, skrev en anmelder. Det er veldig mykt, men lindrer fortsatt nakkesmerter!

Å kjøpe : $ 46 (Opprinnelig $ 50); amazon.com .

4 Best for magesviller: Bluewave-sengetøy Ultra Slim Gel Memory Foam King-Size Pute

Denne slanke puten fra Bluewave Bedding er designet for magesviller, og er bare 2,5 cm høy, noe som gjør at hodet ditt kan hvile deg nærmere madrassen. Ikke bare vil dette bidra til å forhindre nakkestammer, men det vil også avlaste stress på korsryggen. Den innovative puten er også allergivenlig, støvmiddresistent og motstandsdyktig mot mugg og mugg. Tidligere har jeg alltid blitt tiltrukket av puffier, tykkere puter. Jeg hadde aldri trodd at en superslank pute var løsningen på soveposisjonen min, skrev en kunde. Denne puten er den perfekte kombinasjonen av mykhet og fasthet, og en passende tykkelse for å gi en nøytral nakkestilling for magesviller. ELSKER det og vil på det sterkeste anbefale det til alle som sover på magen.

Å kjøpe : $ 50; amazon.com .

hva er maismel laget av

5 Beste kjølealternativ: Purple Harmony Pillow i standardstørrelse

Laget med Purple’s patenterte Purple Grid Hex - en struktur av sekskantformede luftkanaler - gir denne puten den støtten og komforten du trenger for en god natts søvn. Putens fuktighetsgivende deksel holder deg kjølig og tørr gjennom hele natten, mens Grid Hexs friluftskanaler bidrar til å fremme luftstrømmen. Dette er den klart dyreste puten jeg noensinne har kjøpt, men det er også den BESTE puten jeg noen gang har sovet på, raved en shopper. Denne tingen er den perfekte blandingen av myk og støtte. Det holder seg kult, så jeg trenger ikke å vende over til den kule siden senere. Jeg trenger en til fordi kona og barna prøver å stjele den.

Å kjøpe : $ 159; purple.com .

6 Beste rimelige alternativet: AmazonBasics Down Alternative puter i standardstørrelse

Denne AmazonBasics-puten viser at du ikke trenger å bruke massevis av penger for et høykvalitetsalternativ. Den plysj ned alternative puta har et mykt skall av mikrofiber og kommer med begrenset ett års garanti. I tillegg til $ 24 for et sett med to puter i standardstørrelse, er dette alternativet absolutt det beste alternativet. Disse putene er blant de beste jeg noen gang har brukt, skrev en kunde. Jeg har aldri hatt flaks med dyre puter, de er alltid for tykke eller for faste, og disse putene er perfekte for meg! Jeg sover vanligvis på siden eller magen, og disse gir meg ikke nakkeproblemene jeg har hatt med andre PLUSS at de er så bra!

hvordan rengjøre en dusjfôr

Å kjøpe : $ 24 for to; amazon.com .

7 Beste justerbare alternativet: Coop Home Goods Adjustable Hypoallergenic Queen-Size Pillow

Leter du etter en pute som lar deg justere størrelsen? Ta en titt på dette alternativet fra Coop Home Goods. Den utrolig myke puten kommer med ekstra skumplast, slik at du kan legge til eller fjerne fylling til du finner loftnivået som passer for dine individuelle behov. Mer enn 9000 Amazon-kunder har gitt den en femstjerners anmeldelse, med en skrift: Denne puten er livsforandrende! Første natten sov jeg med den slik den kom. Litt for mye lo for meg. Prøvde igjen den andre natten, fremdeles var det for mye. Så jeg tok ut omtrent 1/4 av fyllingen (de mykeste tingene på planeten) og voila! DE. BESTE. PUTE. NOEN GANG. Jeg har sovet som en baby siden jeg tilpasser puten etter min smak! Det er utrolig!

Å kjøpe : $ 60; amazon.com .

8 Beste dunalternativ: Brooklinen plysj dunpute i standard størrelse

Hvis du foretrekker mykheten til dunputer, anbefaler over 1000 kunder å vurdere dette alternativet fra Brooklinen. Hver pute er fylt med 100 prosent dunklynger og fjær, og det er tre nivåer av fasthet å velge mellom: plysj, midtplysj og fast. En shopper sa at det var som å sove på en sky før han la til, puten er myk og luftig nok til å hvile noggin, men rikelig med støtte for å holde nakken justert. Beste. Pute. Noen gang.

Å kjøpe: $ 89 (Opprinnelig $ 99); brooklinen.com .

9 Beste minneskumalternativ: Cushion Lab Gel Infused Memory Foam Pillow

Denne pute med minneskum fra Cushion Lab har et konturert basseng, en buet skulderlinje og en nakkepute som fungerer sammen for å vugge hodet og nakken din mens du sover. Den ergonomiske puten gir også to forskjellige sovehøyder; den øvre siden fungerer bra for rygg- og sidesviller, mens den nedre siden lar magesviller hvile komfortabelt. Dette er en flott minneskumpute, sa en anmelder. Etter mange år med å sove med en generisk pute og våkne opp med rygg- og nakkesmerter, ble jeg endelig overbevist om å kjøpe en pute med minneskum, og det gjør en enorm forskjell. Jeg sover veldig bra nå og vil anbefale denne puten hvis du også lider av dårlig søvn.

Å kjøpe : $ 40; amazon.com .

10 Best for nakkesmerter: Mediflow vannpute

Hvis du lider av nakkesmerter, kan du vurdere å bytte til denne støttende puten fra Mediflow. Merkets vannbase-teknologi er klinisk bevist av en uavhengig Johns Hopkins University-studie for å redusere nakkesmerter og forbedre den generelle søvnkvaliteten. Den justerbare puten er spesielt god for sviller som pleier å rulle mye i søvnen, siden vannet inni vil bevege seg med deg, slik at du aldri trenger å våkne for å justere puten din igjen. En fornøyd kunde skrev: Det tok noen netter å justere vannmengden til det jeg trengte, og det tok litt å venne seg til bevegelsen av vannet inne i puten. Men nakkesmerter er helt borte! Jeg er en sovende på ryggen, og denne tingen er fantastisk.

Å kjøpe : $ 45 (Opprinnelig $ 50); amazon.com .

hvordan få kaken ut av formen uten å gå i stykker

elleve Beste kroppspute: Snuggle-Pedic Bambusstrimlet Memory Foam Body Pute

Denne kroppsputen fra Snuggle-Pedic er laget av et pustende minneskum som er designet for å holde formen og aldri falle flatt. Kunder sier at den 54-tommers lange puten er den perfekte lengden å kose seg med, og de elsker at den myke puten kan vaskes i maskin, noe som gjør den veldig enkel å rengjøre. Dette var en gave fra broren min, og det forandret livet mitt, sa en kunde. Hele dagen gleder jeg meg til å komme meg tilbake i sengen og kose meg med denne puten. Vanligvis gjør kroppsputer meg bare varm. Dette bare gjør meg glad. Jeg kjøpte en til kjæresten min, og hun er besatt nå også.

Å kjøpe : $ 70; amazon.com .