Som en fast fjernansatt, tillat meg å ønske deg velkommen til jobben hjemmefra universet hvis du er ny på dette. Selv om det absolutt har sine fordeler, er ulempene med å tilpasse seg kontorlokaler også legitime. Fra å plutselig måtte skjære ut et bestemt arbeidsområde (ja, en lap desk teller!) og innser at du ikke drikker nesten nok vann (legg til dette vannflaske til handlekurven din ASAP) for kanskje å jobbe hjemmefra med barn (velsigne deg), kan overgangen fra kontor til bolig føles vanskelig å navigere.

I SLEKT : 10 sunne matvarer som (praktisk talt) aldri utløper

En spesiell overgang jeg syntes var utfordrende når jeg byttet til en ekstern stilling på heltid, var å opprettholde et sunt kosthold. Når jeg pendler til et kontor hver dag, var det mer sannsynlig at jeg planla fremover, pakke lunsjer og snacks for å unngå overforbruk på kafeteriaen eller å bukke under for salgsautomaten i 15-tiden matbit. Hjemme føltes trangen til å lage mat mindre presserende, og jeg fant meg ofte i å skrikke i pantryet når jeg følte meg sulten. Denne livsstilen var ikke bærekraftig, og jeg fant raskt ut at for å lykkes hjemme, ville jeg trenge å finne en måte å få drivstoff på. Dette førte meg til å undersøke og kurere det ultimate sunne verktøyet hjemmefra verktøyet, inkludert en trykkoker for raske næringsrike måltider, gjenbrukbare poser for vegg-og-tak-snacks og mer. Bla for å legge til dette essensielle i den virtuelle handlekurven din nå.

kan plastflaskekorker resirkuleres

Relaterte ting

1 Stasher gjenbrukbar silikon mat oppbevaringspose samling

Unnlatelse av å forberede forbereder seg på å mislykkes, og det ordtaket er absolutt sant for meg når det gjelder snacking hjemme. Jeg kan forberede alle de sunne måltidene i verden, men hvis den eneste snacken i huset er en pose potetgull, pløyer jeg den gjennom kl. For å sikre at snacksene mine er like næringsrike som hovedretter, deler jeg dem ut i disse høyt vurderte gjenbrukbare posene fra Stasher. De mindre posene er perfekte for rasjonering av salte godbiter som popcorn, kjeks og pommes frites, mens de større posene er ypperlige for oppskåret frukt og grønnsaker. De holder maten fersk og bærbar akkurat som plastposer ville gjort, men i motsetning til plastposer er disse gjenbrukbare, miljøvennlige, ovnssikre opp til 400 grader og mikrobølgeovn- og oppvaskmaskinvennlige.

Å kjøpe: Fra $ 10; bedbathandbeyond.com .

to Cuisinart elektrisk trykkoker

Det kan høres intuitivt ut, men hvis du ikke har jobbet hjemmefra, anbefaler jeg at du setter strenge start- og sluttider for dagen din. Uten det klare skillet mellom kontorlokaler er det lett å jobbe langt ut på natten, noe som betyr at du kanskje glemmer å lage middag og finne deg selv å bestille pizza igjen - ingen vurderinger, jeg har vært der også. For å sikre at jeg får et hjemmelaget måltid hver kveld uten å kutte i arbeidstiden, stoler jeg sterkt på Cuisinart Electric Pressure Cooker. Med simmering, sauteing og warming-funksjoner reduserer det koketiden slik at jeg kan nyte en sunt måltid, raskt . I tillegg låser den inn smaker, næringsstoffer og vitaminer, slik at middagen min føles frisk hver gang.

Å kjøpe: $ 100; bedbathandbeyond.com .

3 Kuleformede munn 12-pakke glassbokser

En av de mange fordelene ved å jobbe hjemmefra er at du ikke lenger trenger å skynde deg frokosten. Uten pendling kan du virkelig nyte morgenmåltidet - det er derfor jeg elsker å tilberede deilige (men enkle) alternativer som havre over natten, chia-puddinger eller yoghurtparfaiter i disse glassmurer krukkene. Pakken med 12 er fryser- og mikrobølgesikker, slik at du kan tilberede måltidet ditt om natten og bare stikke det i mikrobølgeovnen om morgenen. Det er den raskeste måten å nyte et dekadent, sakte måltid. Og selvfølgelig ser det dobbelt trykkverdig ut på Instagram-feeden din.

Å kjøpe: Fra $ 11; bedbathandbeyond.com .

gaver til kvinner som har alt

4 NutriBullet Balance

Hvis det ikke er store frokoster, er det et flott alternativ å starte dagen med å piske opp en næringsrik smoothie med NutriBullet Balance. Takket være den innebygde skalaen med Bluetooth-tilkobling, kan du spore kaloriene og tilpasse blandingene i den tilsvarende appen på smarttelefonen. I tillegg til oppskriftsalternativer, kan du også spore og lagre favorittsmoothiene dine for fremtidig bruk. Mens en smoothie er min tur til sommeren, elsker jeg personlig å bruke NutriBullet til å lage hjemmelagde supper eller buljonger i løpet av de kalde Boston-vintrene.

Å kjøpe: $ 150; nutribullet.com .

5 Rubbermaid Brilliance Food Storage Container Set

Tenk på dette som ditt preprodukt for hellig kornmåltid. Rubbermaid Food Storage Container Set holder nykuttet, spiraliserte, sauterte eller bakevarer seriøst friske. I tillegg forhindrer det 100 prosent lekkasjesikre designet og de innebygde ventilasjonene søl i kjøleskapet eller mikrobølgeovnen. Jeg bruker den til å lagre den store mengden tilberedte kyllingbryst og salatingredienser i begynnelsen av uken, slik at jeg bare kan smelle dem inn denne salatbeholderen (under) for en lunsj uten problemer. Jeg elsker at de også er flekk- og luktbestandige, slik at jeg kan bruke dem til restpastaen eller thailandske måltider uten å bekymre meg for dvelende lukter og sta oransje flekker.

Å kjøpe: $ 40; bedbathandbeyond.com .

6 OXO Good Grips On-the-Go salatbeholder

Mens de fleste av de ovennevnte produktene vil vise seg å være nyttige når du drar tilbake på et kontor, er denne salatbeholderen uten tvil min favoritt sofa-til-båsfunn. Settet med fem deler har separate rom for salat, protein, tillegg og dressing, slik at måltidet ditt forblir friskt. Hver ettermiddag velger jeg fra mitt utvalg av pre-prepped proteiner og grønnsaker (plassert i min Rubbermaid Food Storage Containers ) og bygg min egen salat som jeg kan ta med til pulten min. Profftips: Jeg foretrekker å ha salatene mine i en stor beholder kontra en tallerken, slik at jeg kan dekke den med et lokk og virkelig riste opp dressingen. I tillegg, som noen som sannsynligvis ikke kommer igjennom middagsmåltidet mitt i en sittende, er det hyggelig å kunne ta noen biter av salaten min, sette beholderen min i kjøleskapet og komme tilbake til den senere når konferansesamtalene mine er ferdige. .

Å kjøpe: $ 16; bedbathandbeyond.com .

hvordan påvirker lesing hjernen din