Timene, dagene og ukene ser ut til å smelte sammen når du er fysisk og sosial distansering innsiden. Med mange timer og oppdemmet energi leter mange etter hjemme-prosjekter . Hvis adoptere et kjæledyr ikke er et alternativ eller av interesse for deg, gå grønt i stedet og prøv lykken på innendørs eller utendørs hagearbeid . Eksperter er enige om at nå, mer enn noen gang, kan 'plantebabyer' være et positivt, oppløftende og sunt tillegg til din sosiale distanseringsrutine. Her overraskende fordeler med å investere i den grønne tommelen, noen tips for suksess og anbefalte produkter for nybegynnere. Klar, sett, plant - og vokse!

Hvordan hagearbeid kan hjelpe

Planter i forskjellige størrelser, former og nyanser gjør mer enn å tjene som bakgrunn for Instagram-bildene dine, de gir også mentale og fysiske fordeler for sine eiere. Når du pleier og gir næring til urter, grønnsaker og grønne grønnsaker, kan du legge merke til en rekke fordeler.

Ditt humør vil bli løftet.

Mange mennesker lider av en uptick i angst akkurat nå —Av åpenbare grunner — og å fokusere på en oppgave kan bidra til å lindre noe av presset. Å lage en utendørs hage kan bidra til å overføre de nervøse følelsene til produktive prosjekter, og dermed fornye din ånd, sier Blythe Yost, medstifter og hoveddesigner for Tilly . Symbolsk er våren noe folk ser frem til, fortsetter hun. I år vil trær, busker og blomster fortsatt løpe ut, blomstre og blomstre. Å være utendørs og bygge og ta vare på en hage er et flott prosjekt som du kanskje aldri hadde tid til før, men det gjør du nå.

Du vil ha noe å pleie.

Når vi praktiserer fysisk og sosial avstand fra våre venner og familie, er vi ikke i stand til å dusje hverandre med kjærlighet som vi vanligvis gjør. Dette kan få mange til å føle seg som om de har mistet hensikten, sier L.Be Sholar, grunnleggeren av Farm-Based Foodie . Men når vi adopterer planter - eller blir en 'bioforelder' ved å plante frø, fyller vi tiden vår med mening, siden disse knoppene trenger oss. De stoler på oss for de rette vekstforholdene for å overleve, sier Sholar. 'Det er nå den beste tiden å adoptere planter og bli planteforelder fordi du har tid til å lære, eksperimentere og gi dem den omsorgen de fortjener.

Du vil føle deg mer knyttet til naturen.

Dessverre er det ikke noe alternativ å spise ute på favorittrestauranten din akkurat nå. Det er heller ikke å ta tak i dine beste og gå på en lang tur. Å suge opp vitamin D og puste inn frisk luft er likevel viktig, selv om det ser annerledes ut denne sesongen. I stedet for å føle oss langt borte fra naturen, så vel som mennesker, gir planter oss en unnskyldning for å dra utenfor, sier Abbye Churchill, forfatter av hagedesignboka. Edens hager . Eller ta friluftslivet inn. Planting i en hvilken som helst form - fra vinduskarmplantere, til benkeplater, til et uterom i alle størrelser - kan hjelpe oss til å føle oss koblet til naturen igjen, som kan være utrolig livsbekreftende når som helst, men spesielt akkurat nå, hun sier.

Du kan mate deg selv.

Eller i det minste ikke å bytte for den siste timianen i produsentavdelingen. Hvis du er interessert i å plante mat du kan spise, sier Churchill at det er på tide å prøve lykken med grønnsaker, frukt og urter. Ikke bare kan prosessen med å plante og dyrke være gjenoppbyggende, det kan også bidra til å skape din egen matforsyning, redusere turer til matbutikken og skape din egen fersk matkilde, sier hun. I tillegg er vi tidlig på våren. Dette er faktisk den ideelle tiden å plante i mange deler av verden når vi går inn i varmere vær.

Tips for suksess

Trekk ut den gamle støvete planter du aldri har brukt, bestill litt jord - så er du godt på vei til en hage-oase. Eller i det minste en blomstrende saftig du elsker.

Finn riktig plantematch.

I likhet med dating, sier Churchill at ikke alle planter er skapt for alle mennesker. Avhengig av din typiske livsstil, hvem du deler hjemmet ditt med og hvor mye energi du er villig til å legge i plantepleie, kan noen spirer fungere for deg, mens andre vil krasje og brenne. Før hun går på en digital shoppingtur, sier hun å vurdere kjæledyr, lyskilder og det overordnede målet for hagen din. Vil du ha urter du kan spise? Vil du at barna dine skal hjelpe? Å ha denne informasjonen tilgjengelig når du handler rundt, vil bidra til å begrense valgene dine.

Tenk på plass og lager du har.

Gjør oversikt over boarealene dine og se etter områder der en grønn skjønnhet gir mening. Mens Churchill sier at du ikke trenger å ha massevis av plass for å komme i gang, vil det være enklere å ha en veikart å ha en veikart. En vinduskarm, en brannflukt, en bokhylle, noen få meter jord - begynn i det små og med det du har, anbefaler hun. Selv om det kan være vanskelig å få alt du trenger akkurat nå for å starte en hage, sier Churchill at det er noen kreative hacks å prøve som ikke krever lange leveringstider. Som et eksempel kan plastflasker kuttes i to og brukes som midlertidige planter, med noen hull stukket i bunnen for drenering.

Vær oppmerksom på lys.

Når du er klar til å kjøpe et planteanlegg (woo!), Ta en titt på sollyset som kreves for arten. De fleste vil ha skyggefull, delvis skygge, full sol, middels sol og så videre. Dette indikerer hvor direkte eller indirekte solen skal skinne på planten din. Sjekk de spesifikke behovene til anlegget ditt for å vite det beste stedet å plassere det nye anlegget ditt, enten det er innendørs eller utenfor, sier Churchill. Hvis du vokser innendørs, trenger ikke planter å være rett ved siden av et vindu, men sørg for at de får nok soleksponering gjennom dagen for å dekke deres spesifikke behov.

Gå bort fra vannkannen.

Plantebuss og leilighetsbonde Nick Cutsumpas sier en av de vanligste feilene rookie plant foreldre gjør er å gi plantene sine litt for mye kjærlighet. Når han er i tvil, sier han det faktisk er bedre å gi babyene dine plass i stedet for å gå overbord med vann og gjødsel. Å være foreldre til helikopterplanter kan noen ganger være verre enn en forsømmelig, og de fleste planter foretrekker å være litt tørste, forklarer han. Hvordan vet du det? Han foreslår at du stikker fingeren to til tre inches ned for å få tilgang til fuktigheten. De fleste planter vil ha tørr jord på toppen, men mettet jord under. Inntil alt vannet er borte når du stikker en finger gjennom, ikke legg til mer. Mesteparten av tiden er dette hver 10. til 14. dag.

Forskningsjord.

Gjenta etter Sholar: jord er ikke bare smuss. Det er en levende, pustende og aktiv del av vekstprosessen. Derfor er jord av høy kvalitet helt essensielt for gode resultater, siden den inneholder milliarder mikroorganismer som er til fordel for plantehelsen. God jord er et balansert økosystem som fungerer sammen med plantens røtter. Akkurat som tarmhelsen din påvirker kroppens helse, påvirker jordhelsen plantens helse, bemerker hun.

Prøv disse plantene

Disse plantene og produktene er gode for førstegangsplanteforeldre - eller for alle som ønsker å utvide hagearbeidskunnskapene sine. Du kan kjøpe fra nettforhandlere som de nedenfor, eller vurdere å nå ut til et lokalt barnehage som kan tilby levering under pandemien. Her er noen alternativer for å komme i gang, fra urter og grønnsaker til vakre blomster.

Relaterte ting

ZZ-anlegget

Morsomt (og vilt!) Faktum: Du kan la denne stå i fire måneder, og den vil fremdeles se frodig og grønn ut. Hvor kult er det? Siden det teknisk sett er en del av den saftige familien som trives med veldig lite vann, er det omtrent like lite vedlikehold som de kommer - mens det fremdeles spirer vakkert.

Å kjøpe: $ 22 uten potten eller $ 36 med potten; deskplants.com

Mini Cube Pop-Up Garden

Du er ikke helt klar til å gjøre en stor investering i en veggiehage, men du vil teste den ut. Enter: den ideelle mellommannen. Dette hagesettet innendørs eller utendørs inneholder alt du trenger for å prøve å dyrke hyllestabile matvarer som tomater, urter og mer.

Å kjøpe: $ 89; farmbasedfoodie.com

Slangeplante

Også en lettere innendørs plante å holde i live, en slangeplante gir høyde til designskjemaet ditt, samt en rik grønn farge. Som en bonus renser det naturlig luften din, noe som er bra for allergisesongen som er rik på pollen. Den kommer med en søt kurv som gjør vanning til en lek.

Å kjøpe: $ 65; bloomscape.com

best under øyekrem for crepey hud

Kort

Selv om det er ganske investeringen, for de som er klare til å lage en hel salathage inne i hjemmet, er dette måten å gjøre det på. Komplett med alt du trenger for å dyrke 30 frø — salat, grønnsaker, urter og mer! —Det er ikke bare gunstig og nyttig, men også et design.

Å kjøpe: $ 799; mygardyn.com