Hvis du ikke er en som elsker å lage mat hjemme (og vil mye heller strekke deg etter takeaway-menyen på slutten av en lang dag), høres det sannsynligvis ut å få levert et måltidssett – som kan være klart til å spise på noen få minutter fristende.

Matleveringssett har blitt spesielt populære de siste årene, og folk har hatt glede av dem; en 2021 rapportere av Linchpin SEO om trender og statistikk for måltidssett fant at 17 prosent av amerikanerne har abonnert på en måltidsleveringstjeneste. Av disse 17 prosentene henviste 90 prosent tjenesten til andre. En nylig rapportere Ved å analysere trender for levering av måltider av Grand View Research sier at populariteten til måltidssett kommer fra en økt preferanse til å lage mat hjemme fremfor å spise ute – og de reduserte avfalls- og helsefordelene som hjemmelagde måltider tilbyr.

'Det jeg elsker mest med disse settene er at de gir deg ingrediensene, hvorav de fleste allerede er tilberedt, og du kan ha et ganske sunt måltid på omtrent 30 minutter,' sier Laura Ritterman, eier av matbloggen Oppskrift Fairy . Hvis du føler deg presset på tid, men også prøver å spare penger ved å lage mat hjemme, kan et matleveringssett være et godt alternativ å vurdere.

I SLEKT : 22 måltidsabonnementbokser som gjør matlaging hjemme enklere enn noensinne

Besparelsene kan imidlertid avhenge av hvor mye du faktisk har tenkt å spise hjemme, om det vil redusere reisene til dagligvarebutikken og hvor mange mennesker som er i husstanden din. «Den gjennomsnittlige matleveringstjenesten koster rundt $10 per person per måltid. For en uke med middager, ser du på rundt $70, sier Brian Dechesare, grunnlegger av finansplattformen Bryter seg inn i Wallstreet . 'Men, ifølge USDA, bruker gjennomsnittspersonen rundt $65 i uken på dagligvarer, som dekker alle måltider og snacks,' legger han til. Dechesare sier at med mindre du bruker en måltidsleveringstjeneste for hvert måltid, hver dag i uken, kan det hende du ikke sparer mye penger, fordi du sannsynligvis vil gå til matbutikken for andre måltider.

Likevel er det noe å si om bekvemmeligheten og de tidsbesparende fordelene med leveringstjenester for måltider. Her er noen måter en måltidsleveringstjeneste kan hjelpe deg med å spare penger på, slik at du selv kan bestemme om det er det riktige valget for deg.

En måltidsleveringstjeneste kan hjelpe deg med å spare penger ved å lage mat hjemme mer, punktum.

Matlaging og matlaging hjemme er noe av det beste måter å spare penger på hver dag . Men dette kan virke som en monumental oppgave for noen som bare ikke liker å lage mat så mye eller ikke ser ut til å få tid til det – eller ikke kan se ut til å holde seg unna takeaway-menyen (eller UberEats). Å sette pengene du vil bruke til å spise ute i et abonnement på måltidslevering kan hjelpe deg med å spise hjemme mer. Maten leveres på døren, og mange tjenester tilbyr muligheten til enten å ha forhåndsmålte, ferske ingredienser som du kan sette sammen, eller et måltid du kan varme og spise.

Trenings- og ernæringsekspert Megan Ayala anbefaler EveryPlate , som bare koster $5 for hvert måltid (som kommer med et oppskriftskort), for enten to eller fire personer. Hvis du bare lager mat til deg selv, sier EveryPlates FAQ-seksjon at middag for 2-planen enkelt kan fungere som en lunsj for neste dag.

'På grunn av den budsjetterte prisene kan du få opptil 18 måltider for bare $3,33 hver, med gratis frakt på din første bestilling,' sier Ayala. 'Dette vil hjelpe deg med å optimalisere forbruket ditt og til og med unngå impulskjøp og takeaway mat.' EveryPlate tilbyr vegetariske alternativer og har en ukesmeny med 16 forskjellige retter å velge mellom. Hvis du prøver å kutte ned på hvor mye du bruker på å gå ut å spise, lar et måltidsleveringssett deg spise sunn, annerledes mat med minimal innsats.

I SLEKT : De 15 beste leveringstjenestene for veganske og vegetariske måltider for plantebaserte spisere

Et abonnement på måltidslevering kan bety færre turer til dagligvarebutikken – og mindre avfall.

Å abonnere på en måltidsleveringstjeneste betyr ikke at du gjør det aldri må gå til matbutikken, men det kan definitivt spare deg for noen turer. Hvis du er en som er tilbøyelig til impulshandel på matbutikken , eller finner ut at du har mange ingredienser til overs som du aldri bruker, kan et måltidsleveringssett hjelpe deg med å planlegge måltidene dine bedre og redusere matsvinn.

'Siden leveringstjenester for måltider tilbyr ferdigporsjonerte ingredienser, er sjansene for at maten går til spille nesten null,' sier Vicky Cano, kokk og oppskriftsutvikler ved MealFan , en guide for levering av måltider. Cano anbefaler levering av måltider hjemmekokk —'Kunder kan bestille så mange måltidsporsjoner de vil, og de vil være sikre på å motta de mest ferske ingrediensene for å lage kvalitetsoppskrifter.' Home Chef tilbyr nye oppskrifter hver uke, har måltider for alle matlagingsnivåer og kostholdsbehov, og starter på $6,99 per porsjon. De har til og med en Fresh and Easy-plan som vil levere lave eller ingen matretter hvis du er veldig opptatt eller matlaging ikke er noe for deg.

«Jeg får vanligvis tre måltider og nok til å mate fire personer hvert måltid,» sier Ritterman, som har brukt HeiFresh av og på de siste månedene. «Det koster meg rundt $135 for én uke, noe jeg synes er en god del. Når du bryter det ned, er det omtrent 11,25 dollar per person, forklarer hun. Ritterman sier at porsjonene er store nok til å mate rundt seks personer, og synes prisen er rimelig.

Selv om det er praktisk å få ingrediensene du trenger for hvert måltid, dekker det bare ett måltid - og i gjennomsnitt $5 til $10 per måltid, kan det øke. Du kan også kjøpe dagligvarer i bulk og lage forskjellige varianter av måltider med de samme ingrediensene for å spare penger og tid.

Matleveringssett kan spare deg for tid - men om det faktisk sparer penger avhenger av situasjonen din.

Det er ingen tvil om tiden et matleveringssett sparer, men om det er økonomisk bærekraftig og faktisk hjelper deg med å spare penger er et spørsmål som avhenger av hver enkelt person eller familie.

'Måltidsleveringssett kan være verdt prisen hvis du er en som bruker mye på takeaway og oppdager at bruk av et sett hjelper deg å lage mat hjemme i stedet,' sier Bri Bell, en registrert kostholdsekspert og blogger på Sparsommelig minimalistisk kjøkken . Men Bell sier at de som ikke bruker måltidssett for å holde utgiftene for takeaway nede, kan ende opp med å bruke mer på et måltidsleveringssett enn de ville gjort på dagligvarer.

Så hvis du er en som ønsker å spare tid i løpet av uken og har som mål å bruke mindre penger på impulsmiddager, kan det være et godt alternativ å prøve en måltidsleveringstjeneste noen dager i uken. Det er forskjellige alternativer og prispunkter, så gjør undersøkelsene dine for å se hvor mye penger du kan spare; du kan alltid prøve det i noen uker og si opp abonnementet ditt hvis det ikke passer for deg.

I SLEKT : De 7 beste abonnementsboksene for snacks for å tilfredsstille ethvert ønske ing