Hvordan våknet du i morges? Brukte du en gammeldags vekkerklokke, eller satte du en alarm på smarttelefonen din? Når du uunngåelig trykket på snooze, gikk du rett tilbake til sengen, eller rullet du gjennom sosiale nyhetsfeeder, sjekket e-post og svarte på noen få tekster? Hvis sistnevnte høres ut som A.M. rutine, du er ikke alene. En ny undersøkelse fra konsulentselskapet Deloitte viser at 43 prosent av forbrukerne sjekker telefonene sine innen fem minutter etter å ha våknet, og 17 prosent sjekker dem umiddelbart.
Dette er det femte året av Deloittes 2015 Global Mobile Consumer Survey , som dekker nesten 50 000 smarttelefonbrukere i alderen 18 til 74 og strekker seg over 31 land. En åpenbar takeaway: Forbrukerne er mer koblede nå enn noensinne. Deloitte fant faktisk at amerikanerne ser på smarttelefonene sine til sammen åtte milliarder ganger per dag, og starter først om morgenen. I tillegg fant Deloitte at 13 prosent av forbrukerne sjekker telefonen rett før sengetid, og fire prosent innrømmer til og med å sjekke enheten mer enn 200 ganger per dag.
Dessuten sjekker de enheten midt i andre oppgaver. Har du vært opptatt med å handle på ferie? Hvis du er omtrent som de tusenvis av menneskene som er med i undersøkelsen, bruker du sannsynligvis tid på å sjekke telefonen i butikken, slik 92 prosent av forbrukerne gjør. I tillegg sjekker 54 prosent telefonen mens de pendler (noe som kan være farlig ), 81 prosent sjekker det mens de spiser på en restaurant (dårlig oppførsel), og 87 prosent bruker til og med telefonen mens de snakker med familie og venner (uh-åh).
Med nyttår rett rundt hjørnet, er det nå på tide å gjøre mobilen din til en del av resolusjonene dine og riste digital avhengighet . I stedet for å lime øynene på skjermen din, gjør en innsats denne sesongen for å holde deg til stede med venner og familie, kjøp en vekkerklokke slik at du kan våkne uten enhet, og motstå trangen til å svare på hvert varsel . Mange studier er enige - tid borte fra telefonen din vil gjøre deg til en lykkeligere, sunnere person.
Trenger du mer oppløsningsinspirasjon? Vi har 100 ideer til deg.
