Med sommeren i full gang, tigger barna dine sannsynligvis om å gå til bassenget eller stranden. Mens det er viktig å følge med trygge rutiner når du svømmer under pandemien , er det også viktig å beskytte huden mot solens brennende stråler.

Ikke bare er det smertefullt å få solbrenthet, for mye soleksponering kan også føre til for tidlig aldring og potensielt føre til hudkreft. Faktisk ifølge Sentre for sykdomskontroll og forebygging (CDC), bare noen få alvorlige solforbrenninger kan øke barnets risiko for hudkreft senere i livet. Selvfølgelig er den viktigste måten å beskytte barn mot soleksponering på ved å bruke solkrem, men ifølge Carla Burns, forskningsanalytiker for Environmental Working Group (EWG), gir mange solkremprodukter ikke tilstrekkelig UV-beskyttelse eller inneholder potensielt skadelige ingredienser som er best å unngå.

For det første er det to hovedtyper solkrem du finner i hyllene: mineralsk og kjemisk (selv om det finnes noen få hybrider som inneholder både mineraler og kjemikalier). Mineralske solkremer er fysiske blokkere som holder seg på overflaten av huden og beskytter den ved å avlede solens stråler. De aktive ingrediensene er vanligvis mindre irriterende enn kjemiske solkremer, noe som også gjør dem gode for sensitiv hud, eksem og hudallergier. Med kjemisk solkrem absorberer de aktive ingrediensene UV-lys og absorberer også huden din. Noen av disse eksemplene inkluderer avobenzon, oksybenzon, oktokrylen, homosalat, oktisalat og oktinoksat. EWG anbefaler å unngå oksybenzon helt fordi det er en kjent hormonforstyrrende og er assosiert med helseproblemer.

Så hva bør du gjøre når du velger solkrem? Sjekk først ingrediensene på emballasjen og krysssjekk den med EWGs liste av de sikreste (og mest skadelige) alternativene for familien din. For babyer og barn med sensitiv hud American Academy of Dermatology (AAD) anbefaler å velge mineralbaserte produkter. Nikita Lakdawala, MD, en styresertifisert pediatrisk hudlege ved NYU, anbefaler bruk av bredspektret solkrem som gir UVA- og UVB-dekning med en SPF på 30 eller høyere.

Du bør ideelt sett velge mineralbaserte solkremprodukter som inneholder sinkoksid eller titandioksid, som både anses som trygge og effektive av FDA, sier Burns, som hjelper til med å produsere EWG årlig guide til solkremer , som i år inneholdt over 1400 formuleringer, for å hjelpe forbrukere med å finne tryggere, mer effektive produkter.

Burns anbefaler også å holde seg til kremer eller pinner. Selv om spray kan appellere til familier med små barn som ikke liker å sitte stille, er det vanskelig å bruke nok av det til å gi tilstrekkelig beskyttelse, og det er også bekymringer for innånding, sier hun.

Dr. Lakdawala anbefaler at barn, i tillegg til å bruke solkrem, bør holde seg unna solen, spesielt mellom kl. 10.00 og 14.00. når solen er på sitt sterkeste, og bruk også beskyttende klær som utslettbeskyttelse, hatter og UV-beskyttelsessolbriller når du er ute. Det er viktig å huske at FDA ikke anbefaler solkrem for babyer under seks måneder.

Det er for tiden over 200 solkremer som oppfyller EWGs kriterier, så hvis du trenger litt hjelp til å navigere i massesolkremmarkedet, er her noen solkremer som ekspertene selv anbefaler.

skal du gi tips for en massasje

Relaterte ting

en Think Sport Kids Safe Sunscreen SPF 50+

I motsetning til mange mineralske solkremer med høy SPF som etterlater en klebrig, hvit rest, påføres denne overraskende rimelige solkremen lett og forsvinner på huden din. Den ikke-fettete, vannavstøtende formelen kommer i et rør og inneholder 20 prosent sinkoksid, noe som betyr god, langvarig beskyttelse.

Å kjøpe : ; amazon.com .

to Badger Kids Clear Sunscreen Face Stick SPF 35

Ikke bare gnis denne solkremen inn gjennomsiktig (hurra!) takket være det ubelagte klare sinkoksydet, den er også laget med 97 prosent organiske ingredienser og lukter som en oransje kremglass. Det er en av EWGs best rangerte solkremer for barn og babyer for 2020 og får gode kundeanmeldelser. Andre stjerneingredienser inkluderer solsikke- og jojobaolje for å skånsomt fukte huden.

Å kjøpe: ; target.com .

3 Supergoop Sunnyscreen 100% Mineral Sunscreen Lotion SPF 50

Hvis du leter etter en ren, ikke-klebrig solkrem som er trygg for dine små, får denne vinneren tommelen opp fra EWG og hudleger. Den er formulert spesielt for babyer og småbarn, og er parfymefri og inneholder både sinkoksid og titandioksid, mens camu camu og grønne mikroalger gir antioksidantbeskyttelse. Kommer også i en ikke-aerosolspray.

Å kjøpe: ; supergoop.com .

4 All Good Kids Mineral Sunscreen Lotion SPF 30

Ikke bare er denne solkremen bra for huden din, den er bra for miljøet. Den lette, skånsomme formelen er rev-vennlig, vegansk, glutenfri og grusomhetsfri. Den er vannavstøtende og inneholder 12 % sinkoksid og kamille, som er bra for barn med sensitiv hud, samt kokosnøttolje og jojobaolje for å fukte den.

Å kjøpe: ; target.com .

5 California Baby Calendula SPF 30+ solkrem

En flott en for babyer og barn med hudallergier inkludert eksem, denne prisvinnende solkremen inneholder titanoksid og andre miljøvennlige ingredienser som calendula, fransk lavendel og essensielle salvieoljer for å roe huden din.

Å kjøpe: ; amazon.com .

6 Kiss My Face Organics Kids Defense Sunscreen Lotion, SPF 30

Fans av økologiske produkter vil elske denne mineralsolkremen. Den vannbestandige formelen inneholder både sinkoksid og titandioksid med 87 prosent organiske ingredienser inkludert gojibær og granatepleekstrakter, som fungerer som antioksidanter. I tillegg er den vegansk, glutenfri, grusomhetsfri og kommer i resirkulerbar emballasje.

Å kjøpe: ; amazon.com .

7 Babo Botanicals Clear Zinc Sunscreen Lotion SPF 30 Parfymefri

Når det kommer til en klar solkrem laget uten noen kjemiske stygge ting, sjekker denne solkremen for sensitiv hud alle boksene. Selv om den ikke er spesielt for barn, er den plantebaserte formelen trygg for alle aldre. Den er parfymefri og inneholder calendula for å berolige og fukte sensitiv hud. For å starte opp er den vannavstøtende formelen rev-vennlig, noe som gjør den ideell for å plaske rundt i havet.

Å kjøpe: ; amazon.com .

8 Raw Elements Baby + Kids Solkrem Lotion SPF 30

Miljøbevisste familier vil elske denne kremete, organiske solkremen, som får en '1'-vurdering fra EWG og er på listen over beste solkremer for barn og babyer for 2020. Den revvennlige solkremen kommer i en miljøvennlig boks og lover aldri å stikke i øynene. Den er fullpakket med nærende naturlige ingredienser, inkludert calendula og kamille, og inneholder null syntetiske kjemikalier.

Å kjøpe: ; amazon.com .

9 Blue Lizard Kids mineralbasert solkrem SPF 30+

Denne bestselgende solkremen fra det australske merket Blue Lizard er en hybrid solkrem som inneholder sinkoksid og oktokrylen. Den er ikke-fettete, uparfymert og vannavstøtende i opptil 80 minutter, noe som gjør den flott for barn som er i vannet eller på farten. Smart teknologi gjør at flasken blir blå i sola, noe som fungerer som en praktisk påminnelse når du skal påføre.

Å kjøpe: ; amazon.com .

10 TruKid Sunny Days Sport Sunscreen SPF30+

For en solkrem som er trygg for stammen din og har maksimal utholdenhet, er denne EWG topprangerte en vanskelig å slå. I tillegg til å være uparfymert, er den laget av naturlige ingredienser som ikke vil irritere sensitiv hud eller eksem.

Å kjøpe : ; amazon.com .

• Av Janine Clements