Som peanøttsmør og gelé eller chips og salsa, er det visse hudpleieingredienser som bare fungerer bedre sammen. Ikke misforstå oss, de er fremdeles gode på egenhånd (akkurat som du kan spise sjetongene dine og de fremdeles vil være deilige). Men i den pågående søken etter å gjøre hudpleierutinen din så effektiv som mulig - for ikke å nevne, få mest mulig utbytte av produktene du bruker - det kan være nyttig å vite hvilke ingredienser som spiller pent sammen. På baksiden er det visse sammenkoblinger som ikke blandes, og som kan ende opp med å inaktivere hverandre og / eller føre til alvorlig hudirritasjon, og ingen av dem vil du ha. For å gjøre ting enkelt, kan du vurdere nedenstående som et nyttig ‘jukseark’ med ingredienser som fungerer spesielt godt sammen - og de som ikke gjør det.

I SLEKT : Derms rangerer de 10 mest effektive anti-aldrende ingrediensene for huden din

Relaterte ting

1 Bland: Vitamin C + solkrem

Det går forhåpentligvis uten å si, men å bruke solkrem 365 dager i året, regn eller skinne, er uten tvil det viktigste du kan gjøre for å opprettholde sunn, vakker hud. Når du har spikret det trinnet, bør du vurdere gir SPF litt ekstra boost ved å legge et vitamin C-basert serum under solkrem , antyder Kavita Mariwalla , MD, en styre-sertifisert hudlege i New York City. Uansett hvor flittig du er med å påføre solkrem, er det uunngåelig at huden din fremdeles kommer til å få noe sol. Vitamin C er en kraftig antioksidant som arbeider for å fjerne de skadelige frie radikaler som dannes som et resultat, og fungerer som en annen forsvarslinje og ekstra beskyttelseslag.

to Gjør blanding: C-vitamin + ferulinsyre og / eller vitamin E

Når vi snakker om vitamin C, kan du øke fordelene ytterligere ved å søke etter et serum som parrer det med ferulinsyre og / eller vitamin E. Vitamin C er flott for å hjelpe til med å løse sagging, strukturelle uregelmessigheter og misfarging av huden, sier Morgan rabach , MD, en styre-sertifisert hudlege i New York City, medstifter av LM Medical, og assisterende professor i dermatologi ved Icahn School of Medicine ved Mount Sinai. Det eneste problemet? Det er notorisk ustabilt, det er der disse to andre ingrediensene - som, i likhet med vitamin C, også er kraftige antioksidanter - kommer inn. Vitamin E og ferulinsyre holder vitamin C mer stabil og forhindrer at det blir nedbrytende, forklarer hun. I tillegg fungerer alle tre synergistisk når det gjelder å levere de beskyttende antioksidantfordelene.

3 Bland: Retinoider + peptider

Dr. Mariwalla sier at det er en god idé å bruke både en retinoid- og peptidbasert nattkrem ved sengetid. Du får kollagen-byggende effekter av retinoiden, men det fungerer også for å forbedre penetrasjonen av peptidkremen, noe som kan bidra til å forbedre hudens fasthet, forklarer hun. I tillegg inneholder mange peptidkremer mange mykgjørende midler, fuktighetsgivende ingredienser som kan bidra til å motvirke de irriterende bivirkningene som ofte følger med bruk av retinoid. Bruk retinoiden først (bare en mengde med erter), og fyll den deretter med peptidkremen.

4 Bland: Retinoider + hyaluronsyre

På samme måte er paring av en retinoid med en fuktighetsgivende fuktighetskrem basert på hyaluronsyre, en annen god kombinasjon, ifølge Dr. Rabach. Retinoider er gode fordi de kan bidra til å stramme porene, redusere oljeproduksjonen og kvitte seg med død hud. Imidlertid kan alt dette gjøre huden tørr og flassende, forklarer hun. Det er hvor hyaluronsyre kommer inn, en valgfri fuktighetsgivende ingrediens som kan avverge den uønskede tørrheten. Og mens man en gang trodde at bruk av fuktighetskrem før retinoid ville gjøre sistnevnte inaktiv, er det ikke tilfelle, sier Dr. Mariwalla. Påfør et lett lag av hyaluronsyrekremen eller serumet først, etterfulgt av en ertstørrelse av retinoiden.

I SLEKT : De beste aldersslettende retinolkremene for tørr vinterhud

5 Ikke bland: Retinoider + eventuelle syrer

Retinoider er supereffektive, men den styrken kommer med et høyt potensial for hudirritasjon og økt hudfølsomhet. Derfor bør du absolutt ikke bruke retinoider samtidig som hudpleiesyrer - som alfa- og beta-hydroksysyrer - som også øker følsomheten, advarer Dr. Rabach. Og selv om det ikke er en syre, legger Dr. Mariwalla til at du heller ikke bør kombinere retinoider med benzoylperoksid; det vil gjøre retinoiden mindre effektiv. Hvis du ønsker å bruke begge typer ingredienser, bruk AHA, BHA eller benzoylperoksid om morgenen, og lagre alltid retinoidet om kvelden. Retinoider kan gjøre huden din mer solfølsom, så sørg for at du bare bruker dem om natten, bemerker Dr. Mariwalla.

6 Don't Mix: Beta-hydroxy acid + Alpha-hydroxy acid

Når det gjelder syrer, er det best å ikke bruke produkter med beta-hydroksysyrer og alfa-hydroksysyrer samtidig advarer Dr. Mariwalla. ( Salisylsyre er den vanligste BHA mens glykolisk og melkesyre er populære AHA-er.) De to kategoriene er ikke ment for lagdeling og kan forårsake for mye tørrhet og irritasjon, sier hun. Når det er sagt, kan de jobbe godt sammen - så lenge de er formulert og blandet riktig. Hvis du vil høste fordelene av begge deler, kan du oppsøke ett enkelt produkt som bruker de to typer syrer samtidig - og som er spesielt formulert for å minimere sannsynligheten for irritasjon - i stedet for å legge to separate produkter oppå hverandre.

7 Ikke bland: Niacinamid + vitamin C

Mens vitamin E og ferulinsyre får vitamin C til å fungere bedre, kan niacinamid redusere effekten av vitamin C flere ganger, bemerker Dr. Mariwalla. Når det er sagt, er niacinamid en god hudpleieingrediens som gir en mengde fordeler (det er en effektiv hud-beroligende og fuktighetskrem, for bare å nevne noen), så det er fortsatt verdt å jobbe med rutinen. Hennes forslag? Påfør vitamin C om morgenen, under solkrem, og reserver niacinamid for kveldsbruk.