Viktigheten av å ha på seg en bredspektret solkrem hver eneste dag - regn eller skinne, innendørs eller utendørs - kan ikke undervurderes. Det er nøkkelen til å forhindre hudkreft, smertefulle forbrenninger, fine linjer og rynker, solflekker og uttømming av kollagen. Når du parrer solkrem med C-vitamin, en av de beste antioksidantene i spillet, dobler du i hovedsak alle de hudbeskyttende fordelene. Her deler eksperter overbevisende grunner til å gjøre vitamin C og solkrem til en del av din daglige rutine.

Vitamin C: Hudpleiehelten vi alle fortjener

Et aktuelt daglig vitamin C-serum er en av de beste oppfinnelsene hudpleiesamfunnet har gjort med hensyn til å bremse synlig aldring av huden, for eksempel fine linjer, rynker og brune flekker, sier kjendisestetiker. Renee rull . Dette gjelder spesielt når det brukes daglig.

Vitamin C har også fordelen av å lyse opp den generelle hudfargen for huden som ser jevntonet og strålende ut. Videre er det en kraftig antioksidant, noe som betyr at den hjelper deg med å beskytte huden din mot frie radikaler.

Hvis du ikke er kjent, er frie radikaler uparede (og derfor ubalanserte) oksygenatomer som tilfeldigvis oppsøker ethvert annet atom for å stabilisere seg selv. De vil feste seg til hva som helst - hudcellene dine er et klart mål - og forårsake en kjedehendelse av skade som fører til for tidlig aldring. Som navnet antyder, er antioksidanter motgift mot oksidasjon og hjelper til med å bekjempe den skaden direkte.

Jeg anbefaler vanligvis å bruke vitamin C-serum om morgenen under fuktighetskrem og solkrem, da det da kan arbeide for å bekjempe eksponering for frie radikaler og ultrafiolett lys hele dagen, anbefaler Dr. Steven Mandrea , en styre-sertifisert hudlege og medstifter av Lakeview Dermatology i Chicago.

Hvorfor C-vitamin bør kobles sammen med solkrem

Å kombinere vitamin C-serum og bredspektrede solkremer som beskytter godt mot UVA-stråler, har vist seg å være mer effektive når det gjelder å nøytralisere frie radikaler fra soleksponering enn bare å bruke solkrem alene, sier Mandrea.

Jeg beklager forsinkelsen med å svare på e-posten din

I følge dette studie fra 2013 , Solkrem blokkerer bare 55 prosent av frie radikaler produsert av UV-eksponering ... For å optimalisere UV-beskyttelse er det viktig å bruke solkrem kombinert med en aktuell antioksidant ... Under laboratorieforhold har det vist seg at bruk av 10 prosent topisk vitamin C viste statistisk reduksjon av UVB-indusert erytem med 52 prosent og solbrent celledannelse med 40-60 prosent.

Med andre ord, når solkrem og vitamin C påføres sammen, fordeler de seg. Akkurat som favorittduene dine - Chip og Joanna Gaines, peanøttsmør og gelé - er de gode alene, men bedre sammen.

Prøv disse parringene av vitamin C og solkrem

Skinceuticals er en pioner innen vitamin C produktformulering. Merkets C E Ferulic med 15% L-askorbinsyre ($ 137; amazon.com ) kan koste en ganske krone, men det er en velprøvd og sann favoritt hos hudleger, estetikere og skjønnhetsredaktører. Koble den med merkets prisbelønte Physical Fusion UV Defense SPF 50 ($ 42; amazon.com ), en bredspektret mineral solkrem.

En annen bemerkelsesverdig vitamin C-formulering er PCA Skincare C&E Strength ($ 97; amazon.com ). Den har en kraftig, ren vitamin C og ren vitamin E-formel som klemmer seg ut av røret som en tykk krem ​​og forvandles til en ren, nesten pulverlignende substans på huden din. På grunn av den unike formuleringen, passer den vakkert sammen med stort sett hvilken som helst væske eller krem ​​solkrem. Prøv det med Supergoop! Usett solkrem SPF 40 ($ 32; sephora.com ), som har en lignende tekstur og fungerer også som en sminkegrunning. Som navnet antyder, er det helt klart og fungerer derfor på hvilken som helst hudfarge.

Vitabrid C¹² FACE Brightening Powder ($ 60; barneys.com ) er en pulverversjon av vitamin C som lett blandes med fuktighetskremformuleringer. Vi anbefaler å koble den sammen med et kremaktig, fuktighetsgivende produkt som Juice Beauty SPF 30 Oil-Free Moisturizer ($ 30; ulta.com ) eller Kiehls Ultra Facial Cream, SPF 30 ($ 18; kiehls.com ).

Det er også en håndfull produkter som allerede gjør miksearbeidet for deg. Disse inkluderer The Body Shop's Vitamin C Glow-Protect Lotion SPF 30 ($ 23; thebodyshop.com ) og Supergoop! Antioksidantinfusert solkremtåke med vitamin C bredspektrum SPF 50 ($ 13; sephora.com ).

Uansett hvilken parring du velger, er vitamin C-produkter et integrert tillegg til din daglige hudpleierutine, spesielt når de er parret med bredspektret solkrem.