Inflasjonen skyter i været , og sammen med det, så er kostnadene for alt fra dagligvarer og gass til månedlig energiregninger. For de som prøver å leve på et stramt budsjett (eller som rett og slett vil unngå å bruke en liten formue for å klare seg hver måned), har det aldri vært viktigere å finne måter å få ned de månedlige levekostnadene.

For å hjelpe med denne viktige innsatsen, ba vi pengeeksperter om å dele tips for å redusere kostnadene for vanlige månedlige regninger. (Tenk: boliglån, kabel-TV, mobiltelefonabonnementer, helsetjenester og til og med forsikring.) Her er din gode guide for å holde mer penger i lommen hver måned.

For å senke boliglånet

• Refinansiere boliglånet ditt

  Med rentene på historisk lave nivåer midt i COVID-19-krisen, er det et spesielt passende tidspunkt å vurdere refinansiering av boliglånet ditt .
  
  'Gjennomgå boliglånsrenten for å se om du kanskje kan redusere renten ved å refinansiere,' sier Melissa Walsh, CFA og CFP, med Florida-baserte Klarhet økonomisk design . 'Boliglånet ditt bør gjennomgås hvert år for å se om du kan spare på renteutgifter ved å betale en lavere rente.'
  
  Når du vurderer en refinansiering, må du imidlertid vurdere den totale kostnaden for prosessen, inkludert utgifter som en vurdering og advokatkostnader, og avsluttende kostnader, for å sikre at det er et trinn som til slutt sparer deg penger.

  I SLEKT: Hvordan betale ned boliglånet tidlig

  For eksempel vil det ikke være fornuftig å legge ut tusenvis av dollar for å refinansiere i jakten på en lavere månedlig boliglånsbetaling hvis du ikke har tenkt å fortsette å bo i hjemmet ditt i minst noen år til.
  
  'Vurder hvor lenge du planlegger å bo i ditt nåværende hjem,' legger Walsh til. 'Generelt, jo lenger du planlegger å bli, jo mer vil du kunne spare ved å refinansiere boliglånet.'

  best isolerte matpose for voksne

• Si opp privat boliglånsforsikring

  Mange huseiere betaler $ 100 eller mer hver måned for privat boliglånsforsikring (PMI) og ofte har det ingen fordel å gjøre det.
  
  'PMI beskytter ganske enkelt långiveren,' sier Kenny Li, CFA og investeringsdirektør for kapitalforvaltningsfirmaet LNG MGMT . 'Hvis boliglånssaldoen din har nådd 80 prosent – ​​noe som betyr at du har betalt nok til å få 20 prosent egenkapital i hjemmet ditt – kan du be om at boliglånsforsikringen kanselleres.'
  
  I de fleste tilfeller kanselleres boliglånsforsikring automatisk når boliglånssaldoen din når 78 prosent eller du er halvveis gjennom låneperioden, avhengig av hva som kommer først. Men du sparer penger ved å avbryte den så snart som mulig.

For å redusere forsikringskostnadene dine

• Se gjennom boligforsikringen din

  Hvis du eier et hjem, så har du en huseierforsikring er et must for å beskytte investeringen din og dine personlige eiendeler. Men det betyr ikke at du ikke kan ringe forsikringsselskapet ditt hvert år og gjennomgå de ulike kostnadene knyttet til polisen din for å identifisere muligheter for å redusere unødvendige kostnader.
  
  'Sjekk med huseiers forsikringsagent for å finne ut hvor du kan være i stand til å spare penger på premien din på en intelligent måte,' sier Stacey Giulianti, til Peninsula forsikring . 'Hvis du har sparepenger, bør du vurdere å øke egenandelen på forsikringen din, som vil redusere den årlige premien.'
  
  I tillegg kan du spørre om forsikringsleverandøren din tilbyr et rimeligere dekningsalternativ for skadet personlig eiendom kjent som Actual Cash Value (ACV), råder Giulianti.
  
  'Faktisk kontantverdi er et rimeligere alternativ enn erstatningskostnad,' forklarer Giulianti. 'Men sørg for at du samarbeider med agenten din for å forstå alle konsekvensene av å gjøre slike endringer først.'

• Se etter en ny policy

  Enda en måte å spare penger på forsikringer er å gjøre det til en vanlig vane å lete etter de beste og mest konkurransedyktige tilbudene.
  
  'Shopping rundt etter forsikring kan spare hundrevis hvert år,' sier Martin Boonzaayer, administrerende direktør i The Trusted Home Buyer. 'Noen ganger vil til og med bare foreslå at du vil forlate din nåværende operatør resultere i å motta 'skjulte rabatter' som aldri ble nevnt for deg før.'
  
  Det er også verdt å merke seg at det er mange online forsikringsmarkedsplasser og nettsteder for prissammenligning i disse dager, som f.eks. Politikgeni og Sebraen.
  
  'I dagens digitale tidsalder er det veldig enkelt å finne de laveste prisene ved å koble til informasjonen din på nettet og generere tilbud fra flere operatører samtidig for å sikre at du får den beste prisen,' sier Jonathan Svensson, medgründer og partner med den økonomiske plattformen Almvest.
  

For å senke strømregningene dine

• Skru ned termostaten

  Dette burde være et åpenbart tips, men i tilfelle du ikke allerede implementerer denne vanen, skru ned termostaten og spar deg noen få dollar på månedlige oppvarmingsregninger. Dette er spesielt viktig gitt at energikostnadene har steget til det høyeste nivået på flere tiår .
  
  'Du kan spare fra 1 prosent til 2 prosent for hver temperaturgrad du senker vintertermostatinnstillingen,' sier Todd Christensen, utdanningssjef for det Idaho-baserte ideelle byrået Gjeldsreduksjonstjenester. 'Hvis du for øyeblikket betaler 0 i måneden om vinteren for oppvarmingsregningen, og hvis du holder hjemmet ditt på 75 grader, kan du skru ned til 70 grader og spare til i måneden.'

• Snu takviftene dine

  Det er også mulig å redusere energikostnadene litt ved ganske enkelt å endre retningen som takviftene fungerer i om vinteren.
  
  'Reverser takviftene (det er en bryter for å gjøre dette på de fleste enheter) for å skyve den varme luften ned igjen, i stedet for at den varme luften blir sugd opp mot taket,' sier Scott Alan Turner , en sertifisert finansiell planlegger og forbrukeradvokat.
  
  Dette enkle trinnet skal bidra til å holde hjemmet ditt varmere, slik at du kan motstå fristelsen til å skru på termostaten.

• Bytt til solenergi

  Med klimaendringer som forårsaker økende ødeleggelser rundt om i verden, har det aldri vært viktigere å starte overgang til fornybar energi kilder og avvenning fra skadelig fossilt brensel. Å bruke solenergi er en fin måte å redde planeten samtidig som du sparer penger hver måned på energiregningen.
  
  'Ja, det er litt av en forhåndsinvestering, men med solen som en gratis strømkilde, kan du drive en husholdning mest ut av solenergi i det lange løp,' sier Jay Whitacre, sjefforsker og grunnlegger av Aquion energi . 'I tillegg kan du selge overskuddsenergien solcellepanelene dine genererer gjennom programmer for nettomåling, som lar deg tjene penger i stedet.'
  
  Nå er tiden inne for å utdanne deg selv om solenergi og bytte, ettersom leverandører av fossilt brensel og spesielle interessegrupper over hele landet aktivt jobber bak kulissene for å revidere dagens system og gjøre solenergi dyrere i fremtiden for huseiere i en innsats for å motvirke den rene energirevolusjonen.
  
  Dette gjelder spesielt i California, hvor statens tre investoreide verktøy – Pacific Gas and Electric (PG&E), Southern California Edison (SoCal Edison) og San Diego Gas and Electric (SDG&E) – nylig foreslått dramatiske endringer i statens nettomåleprogram som ville pålegge høye obligatoriske avgifter på solenergikunder og kutte nettomålebetalinger som følge av solenergisystemer.
  
  Endringene vil være avanserte fossile brenselverktøy eliminere den økonomiske levedyktigheten til solenergi for mange kaliforniere, spesielt de med lav til moderat inntekt, ifølge Frontier Group.

• Handle for en bedre strømpris

  Hvis du bor i en av de mer enn to dusin statene som lar forbrukere shoppe rundt etter elektrisitet eller naturgass fra forskjellige leverandører, er dette enda et alternativ for potensielt å redusere de månedlige kostnadene dine.

  I SLEKT: 6 rimelige måter å gjøre hjemmet ditt kjøligere på – og spare på strømregningen
  
  'Hvis du ikke har sjekket hvordan din nåværende strøm- eller gasspris er sammenlignet, kan du sannsynligvis spare ved å bytte,' sier Jordan Hobfoll, administrerende direktør i Energi rett og slett , et sammenligningsside for innbyggere i Texas.
  
  Bare sørg for at du handler på en statsstøttet sammenligningsside og hold deg med transparente og enkle planer, råder Hobfoll.
  
  En rekke nettsteder gir mer informasjon om valg av strøm og statene der den er tilgjengelig. Flere detaljer er tilgjengelig fra Nasjonalt laboratorium for fornybar energi og også fra US Energy Information Administration .

• Installer en smart termostat

  Ulike studier har vist at å bytte til en smart termostat kan spare deg for penger. Hvis du vurderer å kjøpe en, sørg for å velge en modell som har en ENERGY STAR-vurdering. Dette godkjenningsstempelet, ifølge CNET , betyr at termostaten har gått gjennom en uavhengig sertifiseringsprosess som bekrefter at den faktisk vil spare deg for penger.
  
  WiFi-aktiverte smarte termostater er designet for å kommunisere med deg via en app og aktivt hjelpe deg med å bruke mindre energi, og dermed spare deg penger over tid.

For å redusere transportkostnadene dine

• Bruk GasBuddy

  Hvis du ennå ikke har lastet ned GassBuddy app, (som hjelper deg med å finne de billigste bensinstasjonene) nå er tiden inne for å gjøre det midt i sjokkfremkallende drivstoffpriser.
  
  'GasBuddy er en av mine favorittapplikasjoner som kan hjelpe deg med å finne rimelig gass i ditt område,' sier Jeffrey Zhou, medgründer og administrerende direktør i Fig Lån . «Alle vet at inflasjonen tar drivstoffmarkedet med storm akkurat nå, og vi må alle komme oss på jobb. Dra nytte av tilbud i ditt område for å redusere innvirkningen på kredittkortet ditt.'

  hvor mye penger skal jeg ha i banken

• Spør arbeidsgiveren din om å jobbe eksternt

  
  Å jobbe eksternt har absolutt blitt normen for mange selskaper midt i COVID-19-utbruddet. Men hvis du ikke har blitt med i massene ennå, kan det være på tide å finne ut om du er i stand til å gjøre det for å spare penger på pendling hver dag.
  
  'Tidligere var løsningen for å spare på transportkostnader samkjøring eller bruk av offentlige transportsystemer,' sier Jake Oyler i Colwyn Investments . «Disse alternativene er fortsatt gyldige og tilgjengelige. Men med virkningene av den nylige pandemien har mange arbeidsgivere begynt å tilby fjernarbeidsalternativer for ansatte... Hvis arbeidsgiveren din ikke har tilbudt deg dette alternativet, ville det være verdt å spørre om alternativene dine.'

• Bytt inn gassslukeren din for et hybrid- eller elektrisk kjøretøy

  Enda en revolusjon som bremser og får trekkraft er bytte til el- eller hybridbiler , som kan spare deg betydelig på kostnadene for drivstoff, om ikke eliminere utgiftene helt. Det er et trekk som er bra for bunnlinjen din og for planeten.
  

• Konsolider turene dine

  Planlegging av kjøreturene nøye og konsolidering av ærendene du kjører hver dag og uke kan også bidra til å redusere drivstoffutgiftene.
  
  'Å spare på gass er noe vi alle er kjent med, i hvert fall i teorien,' sier Brian Dechesare, administrerende direktør for finanskarriereplattformen Bryter seg inn på Wall Street . «Med inflasjon og forsyningskjedeproblemer blir flere av oss tvunget til å tenke kreativt om hvordan vi bruker våre personlige kjøretøy. En ting som hjelper er å bli organisert. Gjør ditt beste for å planlegge turer, spesielt de diverse som har en tendens til å øke gjennom uken.'

  'Jo mer du kan konsolidere bilturene dine til færre turer, jo mer sparer du på bensin,' sier Dechesare. 'Det krever en betydelig mengde bensin for å starte bilen din, pluss at all den tiden som sitter fast i trafikken er ganske krevende også.'

For å senke kabel- og internettregningene

• Ring leverandøren din og be om en lavere pris

  Så mange av oss aksepterer bare kostnadene for kabelregningene våre uten å tenke på det. Men nå er det knapt på tide å bare akseptere det vi selges uten spørsmål.
  
  'Ring opp tjenesteleverandøren din og be om en bedre pris,' sier Turner. «De fleste vil gå i årevis uten å lete etter nye tjenester eller prissammenligning. Bedrifter ønsker å beholde kundene sine. Hvis du bruker 10 minutter på å be om rabatt, redusert pris eller engangskreditt, kan du enkelt spare mellom 20 og 200 dollar.'
  
  Det er også en god idé å bruke litt tid på å nøye gjennomgå de månedlige kabel- og internettregningene dine for å sikre at ingen nye avgifter i det stille har blitt overført til det du betaler.
  
  «Sørg for at det ikke er noen fordekte kostnader, som en leieavgift for modemet ditt, eller andre gebyrer som kan forhandles ut av regningen for å spare penger,» sier Zhou, fra Fig Loans.

• Slutt å betale for kanaler du ikke ser på

  Det er overraskende at noen kjøper kabel-TV lenger fra store eldre leverandører, selskaper som har en historie med prisskjæring på steder der konkurransen er begrenset.
  
  Gi bort de latterlig høye månedlige kabelregningene fra slike som AT&T og Spectrum og bytt i stedet til on-demand underholdning fra leverandører som Netflix, Hulu og mer. For å gjøre dette, invester ganske enkelt i en lavpris Roku Express eller lignende enhet og begynn å strømme programmer ved å bruke Internett.
  
  'Hvis du bare ser noen få nettverk, en håndfull serier eller ikke ser direkte TV, bytt fra kabel til en strømmetjeneste eller to i stedet,' sier Lauren Bringle, akkreditert finansrådgiver med Selvøkonomisk , et fintech-selskap som hjelper brukere med å bygge kreditt og spare penger. «På den måten betaler du kanskje til for streaming i stedet for 0 eller mer for kabel hver måned. Bare vær bevisst på hvor mange strømmetjenester du stabler oppå hverandre, eller du kan betale like mye for strømming som du gjør for kabel.'

• Senk internetthastigheten

  Ikke betal for premium internetttjeneste hvis det ikke er det du virkelig trenger.
  
  'Hvis du er en stor videospiller, jobben din krever høy båndbredde internett, eller du har en stor familie med alle på nettverket samtidig, kan det hende du må betale ekstra for premium internett,' sier Bringle. 'Hvis du bare har én eller to personer i hjemmet, bruk internett til grunnleggende ting, eller ikke jobber eksternt, vurder å nedgradere til en billigere plan for å spare penger.'

• Meld deg på akuttmottaket Bredbåndsfordelsprogram

  Noen forbrukere kan også være i stand til å spare penger på kabelregninger ved å melde seg på Nødbredbåndsfordel program.
  
  'Hvis du er kvalifisert, vil kabelleverandøren din senke regningen med i måneden hvis du har blitt rammet av pandemien og oppfyller kravene til programmet,' forklarer Mark Chen, grunnlegger og administrerende direktør i BillSmart. 'Vi har hatt mange kunder som gikk fra å betale i måneden på internett til fordi vi klarte å registrere dem i programmet.'

For å senke mobilregningen

• Eliminer din mobile hotspot hvis du ikke bruker den

  Mobile hotspots på telefonen kan være en stor bekvemmelighet – med mindre du selvfølgelig ikke bruker dem i det hele tatt. I så fall er de gigantisk sløsing med penger.
  
  «En av de beste måtene å spare på telefonregningen på er å sjekke om du bruker mobilen din,» sier Chen. 'Hovedforskjellen mellom de store amerikanske mobiloperatørenes premium- og grunnleggende planer er mobilnettstedet. Hvis du ikke bruker denne funksjonen i det hele tatt, kan du spare per linje hver måned ved å bytte til en annen plan.'

  hvor mye koster det å pusse opp et hus

• Bytt til en mindre tjenesteleverandør

  Hvis du er med en mobiloperatør på toppnivå, som Verizon, AT&T eller T-Mobile, gjør deg selv og bunnlinjen din en tjeneste og se nærmere på en annenlagsleverandør. Det er ingen grunn til å fortsette å betale de høye prisene som kreves av store operatører.
  
  'Mindre tilbydere bruker vanligvis de samme mobiltelefontårnene og gir lignende mottak, men til lavere priser,' sier Christensen, fra Debt Reduction Services. 'På ulemper vil de vanligvis ikke ha så mange fordeler å velge mellom, men hvis du ikke allerede drar nytte av disse fordelene, vil du ikke gå glipp av dem.'
  
  Guadalupe Sanchez, grunnlegger av nettstedet Budsjettering i blått , byttet mobilabonnementet til mindre operatør Cricket og har aldri sett seg tilbake.
  
  'Mobilregningen min er bare i måneden, og jeg elsker det,' sier Sanchez. «Jeg har aldri hatt noen problemer. Jeg nekter å bruke mer enn på en mobiltelefonregning, spesielt siden jeg ikke trenger det. Hvis du bruker mer enn i måneden og ikke ønsker å bytte operatør, ring leverandøren din og la dem få vite at Cricket tilbyr den avtalen. Det er så enkelt som å ringe leverandøren din og be om rabatt. De fleste telefonoperatører vil ikke at du skal dra, og de vil tilby deg en rabatt for å bli.'

  Det er også verdt å merke seg at for hun betaler hver måned, får Sanchez ubegrensede samtaler, tekstmeldinger og data – noe som betyr at hun ofrer svært lite for den prisen. Noen av de andre mindre operatørene å undersøke inkluderer StraightTalk og Mint Mobile.

For å redusere helsekostnadene dine

• Bruk en HSA eller FSA for å spare på uforutsigbare helseutgifter

  Mange arbeidsgivere tilbyr i disse dager Health Savings Accounts (HSA) og Flexible Spending Accounts (FSA) – som begge kan hjelpe deg med å spare penger på helsekostnader, sier Michael Botta, som har en doktorgrad i helseøkonomi og politikk fra Harvard University, og er en helsekostnadsekspert som hjalp til med etableringen av Obamacare.
  
  «Du kan finansiere disse kontoene med dollar før skatt fra lønnsslippen din. Og når uforutsigbare utgifter dukker opp (ofte ting som akutthjelp eller sykehusopphold), kan du søke om penger fra HSA eller FSA til enhver medisinsk regning, sier Botta, medgründer av helsemarkedet. Sesam .
  
  Hvis arbeidsgiveren din ikke tilbyr disse planene, bør du vurdere å be dem etablere en, sier Botta. Det er også individuelle alternativer for å få tilgang til denne typen kontoer.
  
  'Bedrifter som HSA Bank og Health Savings Administrators tilbyr individuelt finansierte HSAer, og du kan sette opp et vanlig bidrag fra lønnsslippen din,' sier Botta.

  Uansett hvordan du får tilgang til denne typen kontoer, vil du få maksimalt utbytte av bidragene dine, sier Robin Saks Frankel, personlig økonomiekspert for Forbes Advisor.

  'Siden midlene som settes inn på disse kontoene ikke er skattepliktige, kan du tenke på dem som å få en stor rabatt på å betale for helsetjenester og produkter,' sier Frankel. 'For eksempel har 0 på en FSA-konto mye mer kjøpekraft enn de samme 0 når skatter er trukket fra din brukskonto.'

  hvordan du bruker brita vannkanne

• Se etter legen din og reseptene dine

  De fleste forbrukere vil bli overrasket over å oppdage hvor mye prisene på helsetjenester og prosedyrer kan variere fra lege til lege eller apotek til apotek, sier Botta.

  Det er et voksende antall nettplattformer og apper som lar forbrukere sammenligne leger og medisinske fasiliteter – inkludert Bottas egen plattform Sesame, og Amina, en app som ble lansert i 2016 med mål om å la forbrukere velge leger basert på kunnskap fremover av tid hvor mye den medisinske profesjonelle krever.

  I SLEKT: Ikke betal en medisinsk regning før du gjør disse 5 tingene

  Ja, dette kan virke som en radikal idé, men når du tenker på alle de andre tingene du kjøper i livet (inkludert de mange månedlige tjenestene på denne sjekklisten), er prisen du forventes å betale uunngåelig klart på forhånd. Lege- og sykehushonorarer er et av de få områdene der dette rett og slett ikke er tilfelle – og du har ofte svært liten anelse om hva kostnadene dine vil være før du har mottatt tjenesten.

  «Du vil bli sjokkert over hvor mye prisene på helsetjenester kan variere fra lege til lege eller apotek til apotek,» sier Botta. 'Hvis du betaler for noe av din egen pleie - enten ut av egen lomme eller via en forsikrings egenandel - kan du spare mye mer enn du tror ved å sammenligne priser.'