Hvis du ikke kan starte dagen uten den daglige dosen av Starbucks, har vi noen gode nyheter: Det er andre måter å få koffeinretting på (og vi snakker ikke om te). I følge dermatologer, men først, kaffe, er et mantra du kanskje vil bruke på hudpleierutinen din når høstvær setter huden din i limbo. Overgangen mellom årstidene er en stor bidragsyter til hudforandringer, sier Howard Sobel, MD, styresertifisert hudlege i New York City og grunnlegger av Sobel Skin . Når temperaturen og fuktigheten faller raskt, jobber huden hardere for å opprettholde fuktigheten. Dette kan føre til betennelsesspisser, spesielt hvis du er utsatt for hudsykdommer som rosacea . Legg til grufulle innendørs oppvarming og slitsomme skoletidsplaner, og huden din er sannsynligvis crankier enn en barnehage i Zoom-skolen.

hva du skal bruke i stedet for tung krem

Det er der koffein kommer inn. Du har sikkert hørt at det kan vekke huden din, men hva betyr det egentlig? Det er betennelsesdempende når det brukes lokalt, sier Dr. Sobel. Det kan også redusere rynker, gjøre huden lysere og avta ved å forbedre sirkulasjonen i huden. Dessuten er den antioksidantrik, noe som betyr at den kan bidra til å beskytte huden mot UV-skader, forurensningsstressorer og hudkreft. Vi spurte hudleger hvordan man effektivt kan bruke koffein på alle områder av huden din - og om det virkelig fungerer like bra i en krem ​​som det gjør i favorittkruset ditt.

Koffein for øynene dine

Dine underøyer er et ustadig rom. Faktorer som en rastløs natt, en salt middag eller til og med for mye sol kan alle forårsake væskeretensjon og hyperpigmentering under øynene dine. I følge Dr. Sobel er koffein en god aktuell ingrediens for å forbedre oppblåsthet og fremme sirkulasjon. Resultatene er ikke langvarige, så hudleger er enige om at to ganger om dagen er det magiske tallet for best resultat. Hold øyekremen din i kjøleskapet for litt kriblende morgenmagi, så skjem bort peepers om natten etter en lang dag med å stirre på skjermen.

Tips: Trykk alltid på øyebehandlinger i stedet for å gni frem og tilbake. Mørke sirkler er forårsaket av volumtap, sier Susan Bard, MD, styresertifisert hudlege hos Live dermatologi i Brooklyn, N.Y. Rubbing skaper skjærkrefter som kan forårsake mikrosprekker i huden. Det kan også føre til irritasjon, stimulere pigmentproduserende celler til å frigjøre pigmentet.

Relaterte ting

Versed The Fix Emergency Eye Mask

I mildere vær, se etter øyegeler som absorberes raskt. Denne fra Versed er fylt med koffein og agurkjuice, og suger inn i huden din som en drøm.

Bobbi Brown Vitamin Enriched Eye Base

Hvis underposene dine er kombinert med tørrhet, kan du se etter mykningsmidler som sheasmør for å glatte ut fine linjer og skape en miljøbarriere. Det nyeste fra Bobbi Brown fungerer ved å håndtere misfarging, og deretter grunne det delikate underøyet området for concealer hvis du trenger å kamuflere ytterligere kveldens Netflix-maraton.

hvor mye koster daglig innhøsting

100% Pure Coffee Bean Caffeine Eye Cream

Øyets papirtynne hud kan være mer følsom for øyekosmetikk. Hvis du er utsatt for rødhet, kan du prøve denne allergivenlige formelen med aloe, rosevann og mildere grønt kaffeekstrakt.

Den vanlige koffeinløsningen 5% + EGCG

Dette serumlignende koffeinet og EGCG (også kjent som grønn teekstrakt) er fullpakket med antioksidanter som sies å redusere solskader og fylle opp det sunkne øyet. Bonus: Den kan praktisk talt ikke oppdages når den er påført, slik at fuktighetskrem eller foundation kan lagres sømløst.

Koffein for ansiktet ditt

Øynene dine er ikke det eneste stedet som puster opp. Å unne seg mat med høyt natriuminnhold kan føre til væskeretensjon, slik at du får et hovent ansikt om morgenen. I følge Tsippora Shainhouse, MD, FAAD, bord-sertifisert hudlege i Beverly Hills, California, er koffein en vasokonstriktor. Koffein kan midlertidig innsnevre de overfladiske blodkarene i huden, noe som hjelper huden til å virke mindre rød, irritert og flekkete, sier Dr. Shainhouse. Ved å trekke sammen karene, kan det også bidra til å forhindre væskesiv fra disse karene, noe som igjen kan hjelpe huden til å virke mindre oppblåst.

Koffein er også fullpakket med antioksidanter. Ved å bruke lokalt kan du begrense mengden av frie radikaler (dvs. årsaken til fine linjer og rynker) som kroppen din produserer. Nok en anti-aging fordel? Aminosyrer. Noen typer kaffe, som grønn kaffebønneolje, er fulle av dem og kan hjelpe til med produksjon av kollagen og elastin. Ikke forvent å se øyeblikkelige resultater; men dens beroligende egenskaper kan fremme disse fordelene når de brukes på lang sikt.

Relaterte ting

Youth to the People Yerba Mate Resurfacing Energy Facial

Start dagen med den ultimate koffeinholdige hudpleieopplevelsen (det ligner på å ta CrossFit før soloppgang!). Denne masken er laget av en blanding av yerba mate og guayusa som har fire ganger mer koffein enn kaffe. Den zingy micro-exfoliant inkluderer også melkesyre (en AHA favoritt ) for å la ansiktet føles pumpet og forynget.

Snow Fox Hot Stone ansiktsmaske

Hvis du ikke kan riste av Zoom-zombiebleken, kan du gjenopplive huden din med disse selvoppvarmende maskene. Hovedstjernen er koffein, men den støttes også av en Oscar-verdig rollebesetning av niacinamid og kollyptendriverende kobber-tripeptid.

tegn på et godt forhold partner

Koffein til kroppen din

Koffein er en hovedingrediens som finnes i slankende og cellulittkremer. Ifølge Dr. Shainhouse kan det øke blodstrømmen og sies å stimulere fjerningen av fettsyren fra fettlaget.

Men vet dette: mens huden er jevnere og mer hånlig etter vask med koffeinprodukter, ikke forvent en kur mot rumpefulver. Koffein blir ikke kvitt cellulitter, sier Dr. Shainhouse. Det kan redusere overfladisk væske og betennelse i huden midlertidig, slik at huden er midlertidig dehydrert og mindre oppblåst, noe som kan gjøre cellulitt visuelt mindre synlig. Koffein ødelegger ikke de fibrøse båndene som slår ned i huden og fanger underhudsvev og fett som skaper det humpete utseendet til cellulitter.

hvordan ta kaken ut av formen

Kort sagt, ikke stol på koffein som din cellulittkur. Men det er fortsatt verdt å legge til i kroppsoppstillingen din; når koffein kombineres med andre ingredienser, kan det gi energi til huden og optimalisere mobil energi for å holde huden hydrert, kondisjonert og sunn.

Relaterte ting

Crabtree & Evelyn Gardeners Ground Exfoliation Powder

Har du ikke tid til kopp joe før du dusjer? Å legge en dose av dette pulveret til kroppsvask er det nest beste. Aromaen av denne urtesamlingen som er kokt med arabica-kaffe, vil vekke huden like mye som hjernen din.

Sol de Janiero Brazilian Bum Bum Cream

Med over 4000 femstjerners anmeldelser sverger kundene seg til kremets glattende effekter, takket være de kraftige effektene av koffeinrik guaraná.