Sjansen er stor for at du har hørt om Peloton-sykkelen. Noen du kjenner kjøpte en, og det forandret livet deres, kurerte alle treningsrelaterte problemer, ga dem en hær med nye sykkel-BFFer, ga dem en grunn til å begynne å bruke begrepet reise, og du arkiverte dem bort som en av de .

Jeg forstår. Jeg pleide å være som deg.

hvordan sterilisere en svamp i mikrobølgeovnen

Før COVID-19-pandemien begynte, besøkte jeg gruppetreningskurs oftere enn jeg vil innrømme. Mye av mine våkne timer - og ikke-våkne - ble bygget spesielt rundt å bestille den rette spinn-, pilates- eller cardio-klassen med den beste instruktøren på det mest optimale tidspunktet for timeplanen min. Jeg fortalte meg selv at utmattelsen av å våkne opp klokka fem og trekke nesten en time til et fjernt dyrt boutique-bootcampstudio i snøen var verdt det - for hvordan skulle jeg ellers trene? Jeg er gym-jaded, høyt spent, og jeg trives med energien og kameratskapet i gruppefitness. Ideen om å prøve hjemme-trening ikke en gang i tankene mine.

Så skjedde en pandemi. Og store, svette, intime innendørs gruppetreningskurs ble en av de mest risikofylte aktivitetene du kan gjøre for din personlige helse og sikkerhet (og for sikkerheten til de rundt deg). Det tok ikke lang tid før mange av oss - inkludert meg selv - begynte å lure på hvordan vi ville gjort det klarer å være aktiv uten treningssentre og gruppefitness. Å løpe er en gave, hvis været tillater det. Men å sitte fast hjemme burde ikke bety at vi ikke kan flytte hjemme.

I SLEKT : 3 treningstyper med lite innvirkning som avlaster stress mens du bygger styrke

En sen kveld fant jeg meg selv på lur på Platoon Facebook-gruppe . Det er nesten 375 000 mennesker der inne, alt sammen begeistret for den nesten uendelige strømmen av nye klasser du kan ta på Peloton-sykkelen, binde over utfordringene med pandemien og løfte hverandre opp. Samfunnsatmosfæren var til å ta og føle på.

hvor gammel er chip gaines hgtv

Jeg veide alternativene mine: det er kostbart, ja, men pandemien forsvinner ikke. Og det er klart at en viktig del av å akseptere New Normal er å finne ut nye (trygge) måter å føle seg rolig, koblet og motivert . Jeg har også type 1-diabetes, en kronisk autoimmun lidelse der bukspyttkjertelen slutter å produsere insulin, og å opprettholde en jevn treningsrutine holder blodsukkeret mitt i sjakk. Ustabile glukosenivåer gir type 1 diabetikere en enda høyere risiko for sykdom enn vi allerede er. Unødvendig å si, ville Peloton-sykkelen være en verdifull investering.

Etter et par uker, sykkelen ankom og min verden forandret seg (så hva om jeg er en av de nå?). Ved første inspeksjon ser du at antall klasser er bokstavelig talt ubegrenset. Enten du ønsker å gjøre en veldig teknisk times lang levetid - ja, som i sanntid - intervalltur eller bare vil presse inn et 10-minutters spinnedansfest før et møte, har du uendelige muligheter. Du kan få hånden din eller sparket i baken din; du kan snurre til lydsporet til Hamilton eller gjøre bicep-krøller til Beyonce. Konkurransedyktige klassetakere kan jobbe for å skyve navnet sitt til toppen av Leaderboard - Pelotons datarangeringssystem, som sporer alle beregningene dine som motstand, kjørelengde, forbrente kalorier og utgang - og håper navnet deres blir ropt ut i løpet av timen. Mer beskjedne syklister kan kjøre mot seg selv privat eller velge å dele ut noen gratulerende high-fives til andre ryttere som feirer milepæler (en 100. tur!). Strømmekvaliteten på det 22-tommers berøringsskjermbrettet og lydsystemet er så skarpt at det føles som om du kjører sammen med instruktøren. Ikke til å spinne? Du kan løpe, meditere, strekke eller bare puste med andre medlemmer av Peloton-pakken på Bike + eller ved å streame appen på en hvilken som helst smartenhet. Uansett hvordan du velger å delta, vil du la klassen føles mer levende og mindre alene.

Nå vet jeg hvilken instruktør som kommer til å ha de perfekte spillelistene (Jess King), som alltid vil få meg til å fnise gjennom en høy motstandsbakke (Cody Rigsby), og som kommer til å presse meg til jeg vil kaste ( Robin Arzon, en type type 1-diabetiker). Ikke bare har jeg fått et virtuelt fellesskap med hundretusener av andre type A-treningsavhengige - jeg har bokstavelig talt fått timer i livet mitt tilbake. Jeg ruller ut av sengen og på sykkelen, og når jeg klipper ut, føler jeg meg som en person som ikke lever gjennom en av de verste verdensomspennende pandemiene i historien (i hvert fall til jeg obsessivt renser styret og sykkelsetet). I noen minutter er jeg bare en del av pakken med for mye svette å tørke opp fra gulvet under meg.

Er sykkelen riktig for deg? Hvis du er motivert av de konkurrerende komponentene og felleskomponentene i gruppetreningsklasser og vil gjenskape en innendørs sykkelstudiostemning hjemme, så absolutt. Det samme gjelder de som blir lett trøtte ved å gjøre den samme treningen hver dag og elsker ideen om uendelige treningsalternativer - karantene eller annet. Og selv om en Peloton vil gi deg en pen krone tilbake, Wirecutter rapporterer at Peloton 'betaler for seg selv' om fem måneder hvis du er en som er forpliktet til å ta omtrent fire klasser i uken på et elitestudio. (Påminn meg, hvorfor jeg ikke prøvde det før?)

Å kjøpe : Fra $ 1 895, onepeloton.com