Helse

De tre mest dramatiske endringene i kroppen min fra hele30

Hele 30 endret forholdet mitt til mat fullstendig. Her er hele 30 diettoppskrifter og triks som førte til tre livsendrende resultater.

Dette er hva som skjer med kroppen din når du ikke får nok søvn

Savner du en natt? Du kommer over det. Men hvis du er kronisk søvnmessig, her er hvordan kroppen din vil reagere.

Å gå bare 30 minutter om dagen vil sannsynligvis hjelpe deg med å leve lenger, sier studien

Personer som oppfylte minimumsanbefalingen for fysisk aktivitet, var 20 prosent mindre sannsynlig å dø i oppfølgingsperioden, sammenlignet med de som ikke gjorde det.

Hvorfor føles det som om alle har høyt blodtrykk?

Det er ikke fantasien din - amerikanernes tall stiger. Kontroller din slik at du ikke stresser med det (fordi det ville være kontraproduktivt).

Jeg pusser tennene mine med kullpulver - og de har aldri vært hvitere

Kulltannkrem, pulver og andre produkter kan hjelpe deg med å få et lysere smil når det brukes sparsomt - bare ikke bruk dem hver dag.

Denne smarte soniske tannbørsten endret måten jeg børster tennene på

Oclean One Smart Sonic Tannbørste hjelper deg med å utvikle egendefinerte børsteplaner og vil sende deg gratis erstatningsbørstehoder for god oral helse.

Spørsmål for å stille en ny sjekkliste

I tillegg til de typiske spørsmålene du vil stille til en ny lege - for eksempel godtar du forsikringen min? - disse spørsmålene vil gi deg en følelse av hvor høflig og raskt du vil bli behandlet.

Et barn i Idaho er i ferd med å komme seg fra den buksepesten - her er hva du skal vite om infeksjonen

En gutt i Elmore County, Idaho, er i ferd med å komme seg fra den svampepesten. Her er alt du trenger å vite om infeksjonen, og om den kan leges.

Å være tungebundet er en reell medisinsk tilstand - og det påvirker opptil 10% av babyene

En seks år gammel gutt fikk livet sitt forandret ved et raskt besøk hos tannlegen, som la merke til at han hadde tungebind - et vanlig og behandlingsbart medisinsk problem.

Hva som forårsaker haik og hvordan du kan bli kvitt dem

Mesteparten av tiden er de ufarlige og forsvinner alene. Men hvis hikke vedvarer i mer enn to dager, kontakt legen din.

Hvordan få tennene til å se hvitere ut

Her er fem smarte nye lysende produkter som får tennene til å skille seg ut.

Denne håndrenseren på $ 7 vil holde deg fri for bakterier - og hjelpe deg med å slappe av

Organic Bath Co.s Peacefull Hand Sanitizer består av 63 prosent alkohol for effektivt å drepe bakterier, og er duftende med bulgarsk lavendel essensiell olje for å hjelpe deg til å føle deg rolig ved hver bruk.

5 naturlige måter å redusere betennelse og begynne å føle deg best

Lavgradig systemisk betennelse er den skjulte synderen bak dusinvis av helseproblemer, fra kroniske smerter til stress og hudproblemer. Eksperter veier inn på de beste måtene å redusere betennelse naturlig og begynne å føle seg best.

$ 4-produktet som kurerte eksen til barnet mitt

Jeg brukte store penger på spesielle kremer og kremer til en sykepleiervenn klarte meg til en forbløffende enkel kur mot eksem.

Den nye, overraskende helsemessige fordelen med koffeinfri kaffe

Selv om det ikke kommer med et morgenenergiboost, kan det være knyttet til gode nyheter for kroppen din.

Kostholdssoda kan rote med tarmbakteriene

En ny studie finner at kunstige søtningsmidler kan utløse høyt blodtrykk og type 2 diabetes.

Det lykkeligste landet i verden er ...

World Happiness Report 2018 rangerte mer enn 150 land basert på innbyggernes rangering av deres lykkenivå, med Finland som kom inn på toppen som det lykkeligste landet i verden.

Dette er den største feilen du gjør når det gjelder CBD

Som med alle nye ingredienser som har en helse-glorie, er det mange misforståelser folk gjør om CBD. Slik skiller du fakta fra fiksjon.

Denne oljen er det eneste som lindrer mine forferdelige kramper i perioden

Hvis du har sett etter en en-olje-botemidler-alle situasjon, kan det hende vi har funnet den for deg.