Hvis det er en sannhet som for mange fagfolk glemmer mens de jobber seg oppover stigen (og gjennom glastak), er det denne: Hvis du ikke står opp for deg selv, vil ingen andre gjøre det. Selv om ja, inkluderer dette å uttrykke dine meninger og demonstrere dine talenter, betyr det også å verdsette deg selv og vite hva du er verdt. Siden de fleste av oss bruker nesten en tredjedel av livet vårt på å jobbe og bygge en karriere, er det utrolig viktig at vår erfaring og ferdigheter blir anerkjent og verdsatt riktig, sier Kate Pretkel, leder for globale menneskereprogrammer og Nord-Amerika menneskelige ressurser for EPAM Systems . Og for å gjøre dette må du starte med å forstå din personlige markedsverdi, slik at du kan forhandle og gå inn for det du har tjent.

Fra et praktisk synspunkt er det ganske svart-hvitt: Du skal få betalt rimelig og tilstrekkelig for arbeidet du gjør. På et personlig og følelsesmessig nivå forbedrer du din egenfølelse, selvtillit og til slutt prestasjonen på arbeidsplassen din, ifølge karriereekspert og medstifter av Motto, å vite at kompensasjonen din er berettiget og støttet. Ashleigh Hansberger .

Når du blir underbetalt, kan du føle deg følelsesmessig ødelagt, og dette siver inn i andre områder av ditt personlige og profesjonelle liv som også kommer til kort, inkludert hvor motivert du er på jobben, sier Hansberger. For ofte [din] mangel på tillit, kunnskapshull og systemer som er stablet mot deg kan holde deg tilbake og hindre deg i å vokse.

Enten du er opptatt av en høyning eller forfremmelse, jobbjakt eller bare generelt nysgjerrig (som du alltid burde være), er karriereeksperter her for å gi råd for å bestemme verdien din, spørre om hva som er rettferdig, og spore fremover i hvert trinn din karriere.

I SLEKT: 12 tips for å forhandle om lønnen din, forklart av karriereeksperter

Relaterte ting

Speiderindustriens publikasjoner.

Du vet hva du lager, hva partneren din tjener, og kanskje hva noen få venner tar med hjem - men det handler om det. Dessverre er de fleste profesjonelle ikke gjennomsiktige med hensyn til sin økonomiske inntjening, noe som gjør det til en oppoverbakke kamp for å bestemme gjennomsnittlige lønnsstandarder. En effektiv måte å starte forskningen på er gjennom bransjepublikasjoner eller enheter som driver lønnsundersøkelser, ifølge Pretkel. Du kan se etter foreninger, tidsskrifter, medlemsgrupper eller stillingsbrett som er spesifikke for din bransje og analysere resultatene. Ved å bruke informasjonen som er gitt, kan det være lurt å kontakte lederne for disse organisasjonene for å få klarhet og for å bestemme det nitty-gritty av forskningsprosedyrene. For eksempel er det som en markedsleder tjener i New York City ikke det samme som i Des Moines. Plassering, opplevelsesnivå og mange andre faktorer påvirker rekkevidden. Målet ditt er å finne ut hva en annen versjon av deg i byen din blir betalt i din rolle.

Kontakt rekrutterere innen ditt felt.

Hvis du ikke har jobbet med en rekrutterer før, er det 101 på deres rolle: De får betalt av selskaper for å levere det beste av det beste talentet. Når de plasserer noen som er et fantastisk tillegg i et lag, tar de med seg en fast sats eller en prosentandel av ansattes lønn, noe som gir dem alle insentiver til å kjempe hardt på dine vegne. Kanskje du ikke vil ha en ny jobb, men bare vet at du er i desperat behov for en høyning . En rekrutterer kan være veldig nyttig for deg, og til slutt, når du er klar til å gå videre, kan han eller hun være der for å score deg en killer ny konsert, sier Pretkel. Trikset er å finne en rekrutterer som spesialiserer seg i din bransje og har en puls på lønnsområdet.

hvor gammel er chip fra fixer overdel

Kontakt HR.

Hvis du føler deg komfortabel og stoler på menneskelige ressursteam i din nåværende jobb, foreslår Pretkel å sette opp et en-til-en-møte for å diskutere lønnshenvendelsene dine. I noen tilfeller, sier hun, er det dedikerte kompensasjonsspesialister som er der for å forklare mulighetene for fremgang du kanskje ikke vet er tilgjengelig for deg. Det kan også være på tide å spørre om kampanjen og heve tidsplanen og hvordan du kan forberede deg på sesongens sesong når disse diskusjonene vanligvis vil finne sted.

I SLEKT: De beste nettstedene for jobbsøking for en forenklet digital jobbjakt

Bruk nettet til din fordel.

Har du noen gang funnet deg selv å gå ned på et kaninhull på internett og se etter de aller minste detaljene i en kjendis liv eller en sann kriminell konspirasjonsteori? Du kan bruke den samme sleuthing-energien til å undersøke karriere- og lønnsframskrivningene dine også. Pretkel anbefaler å søke etter områder på internett, men vær oppmerksom på kildene du stoler på. Hun anbefaler Glassdoor.com , siden det inviterer brukere til å legge inn lønnsinformasjonen ved registrering og tilbyr et innebygd tverrsnitt av data for din bransje, basert på plassering. Det samme gjelder med PayScale og Salary.com , som bruker Crowdsourcing-informasjon over hele landet.

Hansberger foreslår også LinkedIn som en komparativ ressurs. Når du har funnet ut den gjennomsnittlige hjemmelønnen på forskjellige steder, kan du bruke denne profesjonelle sosiale nettverksappen til å finne andre i nærheten i lignende jobbfunksjoner. Deretter kan du få kontakt med dem og begynne å bygge din nettverkssirkel .

hydrerer drikkevann huden din

Snakk med venner, jevnaldrende og mentorer.

Pretkel sier at en kritisk komponent for å kjenne til din verdi er en langsiktig innsats: Det er viktig å omgi deg selv med mennesker du stoler på, kan vokse sammen med og alltid kan stole på. Det er viktig å bygge et nettverk av mentorer og / eller mennesker du kan lene deg på gjennom hele karrieren din når du vil ha råd eller en annen mening, sier hun. Nettverk i din bransje er viktig - du kan bygge opp en jevnaldrende gruppe som kan støtte deg med noe som dette.

Mange samtaler på arbeidsplassen er uformelle og vennlige, men uansett grunn forblir penger et vanskelig, til og med tabubelagt tema. Som Hansberger bemerker, tenker noen mennesker å snakke om penger og lønn uhøflig eller klebrig, mens andre er redd for å ta opp tallfokuserte samtaler. Men vår nøl med å lene seg inn i økonomiske samtaler er i stor grad grunnen til at det eksisterer lønnsforskjeller og kompensasjonsulikheter. Det er viktig å ta opp, svelge frykten og betro deg til profesjonelle jevnaldrende du stoler på. Dette er ikke tiden for å kaldspørre nesten fremmede; ta lønnsspørsmål og bekymringer til noen du kjenner og respekterer og hvis perspektiv du synes er verdifullt.

Start med et varmt forhold og hold det super uformelt, sier Hansberger. En flott måte er å be om hjelp. Fortell dem at du [du er bekymret for at du] blir underbetalt og spør om de vil være villige til å gi deg råd for å sikre at du ikke blir utnyttet. Du kan kanskje si: ‘De betaler meg $ X. Er det rettferdig for en stilling som vår? ’Eller‘ Er det mindre enn deg? ’

Kom bevæpnet med informasjon når du forhandler.

Tro det eller ei, det er mange fagpersoner som aldri - noensinne! - har forhandlet om lønnen deres. Faktisk, ifølge Randstad , 60 prosent av kvinnene og 50 prosent av mennene har alltid tatt det første tilbudet. Dette er en feil, siden hei, hvis du ikke spør, vil du aldri få et ja. Hvis du på slutten av undersøkelsen din finner ut at du er underbetalt, anbefaler Pretkel at du må være forberedt på å støtte saken din.

Du bør omtenksomt presentere hvorfor du synes du skal få høyere lønn og pakke, sier hun. Kort og tydelig fremhever effekten du har gjort i karrieren din, effekten du kan få i din nye rolle, og demonstrer hvorfor du mener at du er verdt å øke lønnen.

Ikke utelat hvordan du har hatt fordeler for organisasjonen med klare datapunkter som sikkerhetskopierer meldingen din. Ved å illustrere effektiviteten din som ansatt og leder, så vel som markedsstandarder, er det vanskelig for et selskap å avvise forespørselen din, siden de vet at sjansene for at du kommer på veien er høyere hvis du ikke får betalt det du er verdt.

I SLEKT: Hvordan be om lønnsøkning hvis du ikke får betalt for mye - og faktisk få en

Hvis arbeidsgiveren ikke skifter, kan du starte søket.

Hvis forespørselen din om avslag blir avvist, sier Hansberger imidlertid at det er viktig å forstå nøyaktig hvorfor. Har de ikke midler til å støtte det? Går de gjennom en omorganisering? Venter de på at investorer skal komme inn? Hvis du bestemmer deg for å bli, anbefaler Hansberger å be om måter de kan forbedre jobben din på andre måter med frynsegoder . Kanskje det er en ekstra uke med betalt ferie, mer fleksibel arbeidstid (fire dagers arbeidsuke!), Eksterne arbeidsalternativer, en bonus eller andre endringer som får deg til å føle deg verdsatt.

Og hvis du fremdeles ikke er fornøyd? Ikke glem: Du kan bruke all din lønnsundersøkelse mens intervjuer for en ny jobb hos et annet selskap. Hvis du går inn og vet hva referanseindeksen er, vil du vite om tilbudet deres er for lavt, og du vil ha fakta og innsikt for å støtte hvorfor du bør tjene mer, sier Hansberger. Vær ærlig om lønnsmålet ditt. Be om et spesifikt nummer i det høye området, slik at du har vri plass.

I SLEKT: Hvordan finne en jobb under pandemien, ifølge 5 karriereeksperter